Филипп Литвиненко – Отношения для успешных женщин (страница 2)
Далее акцентирую, что конкретно дают вам отношения и почему в этом стоит разбираться.
Начнем с того, за последние десятилетия психологи и социологи провели множество исследований, которые подтвердили: что на уровень счастья и удовлетворенность жизнью влияют не деньги, или количество материальных благ, не власть и статус и даже не реализация таланта. На самом деле, главное, что влияет на счастья человека, – это качество и глубина его социальных и эмоциональных связей, то есть качество ваших отношений. Задумайтесь над этим.
И поэтому «богатые тоже плачут». Потому что в какой-то момент, когда вы закрыли ваши потребности выживания, но нет нормальных отношений, то дополнительный миллион уже не сделает вас счастливее.
И чем более у вас близкие и глубокие отношения, тем больше у вас опоры на такие отношения, и тем спокойнее и увереннее вы себя чувствуете!
Я работаю с очень успешными женщинами, у некоторых из них даже есть личная охрана и денег хватает, чтобы закрыть все вопросы безопасности. Но почему тогда даже при наличии всех своих ресурсов и телохранителей они так тревожны и приходят ко мне за помощью? Немного дальше вы узнаете ответ на этот вопрос!
И, к сожалению, люди, у которых не получается строить глубокие и близкие отношения, часто пытаются заменить это качество количеством. Это бывает и у мужчин, и у женщин.
Когда у вас не получаются близкие искренние отношения с одним человеком, вы пытаетесь заменить это множеством поверхностных отношений с несколькими партнерами. Но это тупик. Это ведет к тревожности, разочарованиям, депрессии и в итоге одиночеству. Подробнее о том к чему это приводит, вы узнаете в главе про любовников и измены.
И если вы сейчас задумаетесь, по какой причине вы в последний раз чувствовали себя угнетенно, напряженно, злились или даже плакали, то в 80 % случаев это будет связано с вашими отношениями с каким-то конкретным человеком! Ну или с отсутствием отношений как таковых…
Но хорошая новость в том, что начать строить близкие глубокие отношения можно в любом возрасте! Для этого вы и читаете эту книгу!
Одна из самых распространенных ошибок – думать, что нужно выбрать либо профессиональную реализацию, будь то карьера или бизнес, либо отношения. Как вы думаете, какая нога важнее – правая или левая?
Представьте, что вам нужно пробежать марафон, или если вам не нравятся марафоны, то представьте, что вы хотите потанцевать, то очевидно, что для этого нужны обе ноги: и правая, и левая! Иначе это будет очень тяжело, неудобно, и рано или поздно вы упадете.
И правая нога – это ваша профессиональная реализация, а левая нога – это ваша женская реализация, т. е. ваши отношения. И чтобы чувствовать себя полноценной и устойчивой, важно, чтобы обе ноги были здоровы! Согласны? Иначе вы не сможете идти по жизни легкой летящей походкой, и вам придется ходить на костылях или постоянно хромать на одну ногу…
Но очень часто я вижу, как женщины фокусируются больше на карьере или бизнесе, перенося все свое внимание на «правую ногу», а «левая нога» остается без должного внимания и постоянно хромает. И вот вы скачете на одной ноге в погоне за успехом, и даже многого добиваетесь, но в итоге устаете, выгораете и чувствуете пустоту внутри и уже не рады никаким успехам…
Полноценная жизнь – это когда обе сферы жизни – и профессиональная, и личная – находятся в гармонии. И это не значит, что теперь нужно жертвовать карьерой ради отношений. Наоборот, здоровые отношения могут стать источником опоры и поддержки для ваших профессиональных достижений. Вы не сможете прыгнуть выше, когда одна из ног у вас болит и хромает, согласны? Ведь чтобы подпрыгнуть, нужна здоровая опора на обе ноги!
Важно учесть, что женщина раскрывается как женщина только в отношениях с мужчиной. Именно через взаимодействие с мужчиной она может найти свое истинное женское предназначение. Задумайтесь, как вообще без отношений с мужчиной вы почувствуете себя любимой, желанной, ценной и единственной? А ведь это именно то, что наполняет вашу жизнь настоящим женским счастьем и смыслом, то, что позволяет ощутить вкус самой жизни!
Именно через отношения женщина реализует свои ключевые роли – жены и матери.
Только благодаря вашему мужчине и отношениям вы становитесь матерью и даете новую жизнь. И согласитесь, это одна из самых главных ролей в жизни женщины.
И если роль матери не реализуется в первой половине жизни, то к 35–40 годам может возникнуть чувство внутренней пустоты и напряжения. Потому что сама природа начинает с вас спрашивать: «Почему ты до сих пор не дала новую жизнь…»
И часто ко мне приходят женщины старше 35 лет, которые достигли всего, чего хотели в профессиональной сфере: стали успешными предпринимателями, сделали блестящую карьеру, превратились в суперпрофессионалов. Но, к сожалению, они не состоялись в отношениях. И после очередной неудачи в личной жизни они думают: «Ну и ладно, я и так успешная, просто я настолько крута, что еще не родился мужчина, который меня достоин».
Но это иллюзия…
Помните аналогию про две ноги? Вы сделали вашу правую ногу очень сильной, а ваша левая нога еле волочится…
И точно так же, как в профессиональной сфере вы раскрываетесь через взаимодействие с коллегами, клиентами и командой – ваше развитие возможно только через общение и сотрудничество. Если вы управленец, то вы растете и становитесь по-настоящему эффективным, только взаимодействуя с командой и управляя сотрудниками. Это своего рода тоже отношения, которые помогают вам расти и совершенствоваться как профессионалу.
Так же и в личной сфере – раскрыться как женщина можно только через отношения с мужчиной. Только этот обмен и взаимодействие помогают почувствовать свою женственность и понять свои реальные зоны роста. Без этого ваше женское личностное развитие остается неполным, точно так же, как и успех в карьере или рост и масштабирование бизнеса невозможны без команды и других людей.
И здесь меня хорошо поймут женщины-предприниматели, которые часто приходят ко мне в сопровождение.
Представьте себе простую ситуацию: вы спите и вдруг среди ночи слышите шум в доме или квартире. Скорее всего у вас так бывало. Что-то упало, загремело, и это вас пугает. Давайте посмотрим, как в такой ситуации реагирует женщина, живущая одна, и женщина, у которой рядом есть мужчина.
Одинокая женщина, услышав такой шум, может сразу почувствовать тревогу, ее охватывает паника. Ей страшно, и, скорее всего, она уже не сможет уснуть. Она будет бояться даже просто встать и пройти до туалета, пока не рассветет.
А если женщина в отношениях, то рядом с ней спит мужчина, и она чувствует себя гораздо спокойнее и увереннее. У нее есть опора на мужчину, который включит свет, пойдет посмотреть и разберется с ситуацией, и она продолжит спокойно спать.
Это не просто пример – это метафора, отражающая суть отношений в жизни. Женщина в отношениях ощущает себя более устойчиво, спокойно, уверенно. Это чувство безопасности помогает ей легче добиваться целей в жизни и в бизнесе. Женщина без отношений, без этой опоры, намного чаще испытывает тревогу, ощущает нестабильность и подвержена разным страхам и сомнениям. Любая ситуация, внешняя угроза или проблема могут выбить ее из равновесия и сбить с курса.
Ведь известно, что женщина по своей природе гораздо уязвимее мужчины, поэтому женщина в 8 раз тревожнее мужчины!
Чисто эволюционно, женщина, как хранительница очага, была ориентирована на внутренний контур – заботу о доме и семье. Это сделало ее более уязвимой для внешних угроз, и ее безопасность и выживание всегда зависели от наличия мужчины. Именно поэтому вам так хочется сильного и надежного мужчину рядом.
И наоборот: мужчина, как охотник и защитник, действовал на внешнем контуре, был более независимым и защищенным.
Вот почему жизнь одинокой женщины в 8-10 раз тревожнее, чем жизнь одинокого мужчины.
Для женщины отношения – это не просто чувства, любовь и романтика, это основа для ее эмоциональной стабильности.
Но! Важный момент: отношения должны быть здоровыми. В нездоровых отношениях, где женщина не чувствует опоры, всегда возникает тревога. В больных отношения женщина всегда будет болеть и физически, и психологически, и эмоционально. И о том, как это исправить, мы еще подробнее поговорим в следующих главах.
Ну и конечно же в здоровых отношениях женщина чувствует себя ценной и желанной, что помогает укрепить ее самооценку и уверенность в себе. Можно сколько угодно ходить на тренинги по уверенности в себе, но если нет мужчины и отношений, то как себя ни убеждай, что ты королева, это будет очень быстро сдуваться… Это как носить воду в решете.
И наоборот: когда рядом с вами классный мужчина и у вас хорошие отношения, то вы автоматически без всяких тренингов будете уверенной в себе и с высокой самооценкой. Согласны?
Некоторые женщины думают: «Мне сначала надо состояться в деньгах, встать крепко на ноги, а потом уже заниматься своими отношениями. Мне сначала надо профессию обрести, денег заработать, а отношения сами собой как то…» И действительно, когда вы молодая девушка, которая делает первые шаги в жизни, это звучит логично. Но когда вы уже взрослая девочка 35+, это не совсем так… и должны знать полную картину.