Ферн Коттон - Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

"Сомневаюсь в своей способности управлять отделом", "О нет, а утюг я выключил?", "Как примут моего нового парня мои родители?", "Надеюсь, что мои позоры уже забыты..." Навязчивые мысли, мешающие достижению внутренней гармонии, посещают каждого. Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методами избавления от внутреннего шума и предлагает более 30 упражнений для преодоления внутренней боли.

Скачать книгу "Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие" Ферн Коттон бесплатно