Слушать книги Эйвери Самс (0)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Эйвери Самс онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Эйвери Самс

Последние

Электронные книги (1)

Психология, философия

0

Эйвери Самс - Код перемен. 53 инсайта, которые изменят вашу жизнь даже если вы уже все знаете

Эйвери Самс - Код перемен. 53 инсайта, которые изменят вашу жизнь даже если вы уже все знаете

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете по готовому сценарию, где ваши истинные желания подменены чужими ожиданиями, а в гонке за «идеалом» теряется ваше подлинное «я»?«Код перемен» – это 53 искренних разговора с собой, каждый из которых поможет честно ответить себе: что я на самом деле чувствую? Чего хочу? Кто я без масок и ожиданий окружающих?В этой книге вы найдете ключ к пониманию того, как мы относимся к себе, как заботимся о своем теле, как строим близость с другими людьми и почему порой так сложно осознать и принять собственную ценность. Эйвери Самс убеждена: настоящие перемены происходят там, где заканчиваются иллюзии и начинается честность с собой. Автор делится своими падениями, сомнениями, открытиями – моментами, когда привычная мысль щелкает по-новому и туман, которым окутано будущее, рассеивается.Эта книга поможет вам прислушаться к себе и понять:• что наполняет вашу жизнь смыслом;• где скрыты ваши источники счастья;• как перестать искать одобрения и обрести внутреннюю свободу;• почему близость порой пугает больше, чем одиночество;• как стремление к идеальности разрушает отношения.Если вы чувствуете, что пора перестать жить «как правильно» и начать делать осознанный выбор, – эта книга станет вашим проводником к внутренним переменам.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.