Евгения Елисеева – Магия народной куклы. Руководство по фольклорной куклотерапии (страница 4)

Помните, что к использованию цветов следует относиться так же, как и к использованию других элементов. Всегда необходимо задавать вопрос: какие ассоциации, чувства и переживания вызывает у вас тот или иной цвет, оттенок? У каждого есть своё собственное толкование цвета, есть любимые и нелюбимые оттенки, свои предпочтения, комбинации. И их важно уважать.

Глава 2. Куколка, куколка, покушай, да про моё горе послушай…

Основные функции народных кукол

Какие только куклы не делались на Руси! Каждая тряпичная красавица решала конкретную задачу, а иногда и не одну. Например, женщина, которая долго не могла забеременеть, делала куколку На зачатие, а перед самими родами – Помощницу в родах, чтобы облегчить этот процесс.

С точки зрения психотерапии, можно выделить девять основных функций (задач), присущих народной кукле.

Куклы, продуцирующие магию

Примеров таких куколок множество: На зачатие, На замужество, Желанница, Благополучница, Манилка, Мокредина и др. Эти куклы делались для того, чтобы в итоге получить желаемый результат – забеременеть, выйти замуж, увеличить доход или остановить дождь.

Основная функция таких кукол – постановка чёткой и конкретной цели. Ведь достижение желаемого возможно, только если ясно представлять себе конечный результат.

Для работы с такими куклами идеально подходит пятишаговая модель спецификации цели:

1) Проверка цели на позитивность. Этот пункт не зря идёт первым. Наше бессознательное не воспринимает частичку «не». Не думайте о жёлтой обезьяне. Получилось? Очень в этом сомневаюсь. Ведь для того, чтобы не думать, надо сначала подумать о том, о чём думать не следует.

В нашем опыте нет понятия «не болеть», «не быть одинокой», «не обижаться». Бессознательное не любит пустоты. Если мы что-то от себя отторгаем, то это место полезно сразу заполнять чем-то позитивным: быть здоровым, иметь пару, прощать и проще относиться к поступкам и словам других людей. Иначе эта пустота будет заполняться чем придётся.

Кукла Желанница

Кроме того, люди часто используют псевдопозитивные формулировки, которые также полезно изменить. Например, «хочу бросить курить» или «хочу похудеть». В первой фразе есть отрицание процесса курения. Поэтому назревает вопрос: «А что ты будешь делать вместо курения?» И ответ редко приходит сразу. Если человек желает избавиться от какой-то вредной привычки, то резонно выяснить: а на что полезное он её заменит?

Во втором же случае само слово «худеть» несёт в себе некий негативный подтекст: «худой», «худо» (в смысле «плохо»). Это слово полезно заменить на что-то более позитивное – например, «быть стройным». И таких примеров множество. Помните, у бессознательного есть кнопка «включить», но нет кнопки «выключить». Если вы захотите не быть бедным и больным, то никогда не станете богатым и здоровым. Любой результат должен быть сформулирован позитивно!

2) Проверка на личную ответственность. Этот пункт очень интересен и с первого взгляда противоречит самой цели создания куклы. Ведь всё просто, создал куклу, наделил её магией, и она сама дальше работает: притягивает женихов или деньги, лечит, приманивает клиентов, обеспечивает нужную погоду.

Тут ключевое словосочетание – «наделить куклу магией». Кукла в данном случае выступает в роли проводника «магической энергии», своеобразной волшебной палочкой. Но разве она отвечает за результат? Только сам волшебник, а в нашем случае автор куклы, несёт ответственность как за сам результат своей «магии», так и за способы его получения.

Если автор оставит всё на откуп куклы, то не факт, что он получит то, что желает. Помните, что любая цель достижима только тогда, когда она находится в зоне личного контроля человека.

3) Проверка на конкретность. Когда и где я получу результат? Как конкретно я узнаю, что уже достиг его? Какие критерии оценки качества результата для меня важны? Эти и другие вопросы помогут чётко сформулировать то, что автор куклы действительно желает.

Если делается кукла На замужество, то полезно чётко определить критерии выбора жениха: возраст, социальный статус, главные качества характера и т. д. Важно также определиться с временными рамками, а то лет так через пятьдесят вы, возможно, и найдёте свой идеал мужчины.

Если вы, например, создаёте куклу для привлечения дополнительного дохода, то тут полезно чётко осознавать сумму, которую хотите иметь. Ведь повышение зарплаты на 100 рублей – это тоже повышение. Поэтому чем конкретнее сформулирована цель, тем точнее будет результат.

4) Проверка на реалистичность и достижимость тоже важна при создании кукол, продуцирующих магию. Ведь цель «стать владычицей морскою» хоть и интересна, но невыполнима. Именно поэтому стоит задать такие вопросы:

– Насколько ваша цель достижима в условиях современной реальности (законы природы, общества, экономики)?

– Кто-то подобное уже реализовал? Если нет, то какие есть предпосылки реальности цели?

– Насколько ваша цель согласовывается с вашими желаниями, другими целями, образом жизни, реальным положением вещей?

Здесь же полезно задуматься и о ресурсах, которые необходимы для достижения цели:

– Какие ресурсы (материальные, информационные, человеческие, личностные) вам потребуются для достижения желаемого?

– Какие из них уже есть в наличии?

– Какие качества, умения, навыки и другие важные ресурсы надо приобрести? Как, где и когда это можно сделать?

– Какие ресурсы вам пока недоступны и как их отыскать?

Ведь может так случиться, что для достижения желаемого придётся расплачиваться своим временем, энергией, здоровьем и счастьем. И чтобы этого не случилось, надо чётко осознавать реалистичность и достижимость желаний, которые передаются кукле.

Кукла Благополучница

5) Проверка на экологию, а конкретно на целостность, значимость, важность, этичность, гармоничность, выгодность желаемого. Если нарушен баланс между внешним и внутренним, между желаниями и возможностями, между мыслями, чувствами и действиями, то никакая кукла не поможет достигнуть того, что мы хотим. Эта проверка включает в себя два аспекта. Я их называю «цепи и крылья».

Цепи – это те вторичные выгоды, которые получает человек от своей проблемы. Это причины, почему до сих пор он не имеет желаемого. И важно не просто их выяснить, но и понять, как учесть эти выгоды в желаемом результате. Вот примерные вопросы, которые стоит задавать при создании куклы:

– Что хорошего в том, что у меня этого ещё нет (или есть эта проблема)?

– В чём заключается выгода бездействия? Почему мне важно сохранять это проблемное состояние?

– Что я могу потерять в результате достижения цели?

– Как сохранить выгоды в желаемом результате?

Крылья – это те эффекты и последствия, которые ждут человека по достижении желаемого. Позитивные бонусы и подарки придают дополнительную мотивацию, а последствия предостерегают от необдуманных поступков. Тут помогут вопросы:

– Какие эффекты и последствия ждут меня в конце?

– Как результат отразится на… (моей семье, работе, здоровье, личной жизни, карьере, финансовом положении и т. д.)?

– К чему приведёт достижение моей цели?

– Что надо изменить в результате, чтобы эффекты были максимально позитивными?

Так, например, женщина, делающая куклу На зачатие, может не иметь до сих пор детей по многим причинам. Она боится, что не справится и будет плохой матерью. Или что ребёнок родится с отклонениями и наследственными болезнями. Или не уверена в отце младенца. Женщина может быть озабочена своим будущим, и рождение ребёнка угрожает её карьере. Эти причины могут сильно тормозить процесс психотерапии. А изготовление куклы с глубокой проработкой экологии сделает этот процесс более лёгким и эффективным.

А где же магия? Она внутри нас. Автор создаёт куклу, наделяет её безопасным, реалистичным и достижимым желанием. А наш внутренний волшебник – бессознательное – ищет пути его реализации. Ведь у него есть только одна кнопка «включить». А вот кнопки «выключить» не предусмотрено. Поэтому в заданный срок цель достигается в соответствии с теми критериями, которые были заложены в созданную куклу.

Куклы-защитницы

В эту категорию попадают все Берегини и многие другие, например, Кубышка-травница, Берегиня Рода, Колокольчик, Веснянка, От худого слова, СемьЯ, Покосница.

Такие куклы создавались как щиты от любого негативного воздействия извне: порчи, сглаза, злых духов, непогоды, мора, недобрых людей и скверных слов. Их задача – отводить зло от хозяина куколки. Это с точки зрения народных верований. А вот если посмотреть на эту категорию кукол сквозь призму психологии, то можно заметить две главные задачи, которые решают эти куклы: защита личных границ и активизация внутренних резервов организма.

1) Личностные границы – это условная черта между вашим внутренним миром и внутренним миром другого человека. У каждого есть основополагающие жизненные ценности и убеждения, желания, мечты, интересы и предпочтения, принимаемые решения, представления о себе, других людях и мире в целом. Всё это – персональное психологическое пространство. И как все живые существа на планете, человек готов защищать свою территорию.

Или не готов. Так тоже часто бывает. Человек сам определяет степень открытости и доверия с другими людьми. Может ли девушка просматривать сообщения на телефоне своего парня или муж интересоваться перепиской жены в социальных сетях? Имеет ли мама право инспектировать содержимое шкафов женатого сына, а подруга требовать подробности свидания с новым парнем? Согласны ли вы, чтобы двоюродная сестра пожила в вашей квартире на период обучения? Готовы ли вы принять негативную оценку вашего решения или пренебрежение по поводу любимого дела? Всё это вопросы личных границ. Они появляются тогда, когда кто-то пытается их нарушить.