Евгений Юрьев – Расшифровщик снов: система «Трёх Ключей» (страница 4)

Задайте себе три вопроса о предмете. Первый: какова его функция в реальном мире? Второй: что я с ним делаю во сне? Третий: с чем он у меня ассоциируется лично? Ключ — инструмент доступа. Он может означать решение, которое вы ищете, или секрет, который пока скрыт. Деньги — универсальный символ ресурса, не только финансового, но и энергии, времени, любви. Одежда — социальная маска, то, как вы себя подаёте миру. Быть голым — страх разоблачения, уязвимость. Часы — символ времени, дедлайнов, страха опоздать. Оружие — агрессия, защита, власть. Еда — питание, ресурс, удовольствие.

Стихии: язык эмоций

Стихии — вода, огонь, воздух, земля — это древнейшие символы, укоренённые в коллективном бессознательном. Они почти всегда говорят об эмоциональных состояниях.

Вода — эмоции и бессознательное. Чистая, прозрачная — ясность, принятие. Мутная, грязная — запутанность, подавленные чувства. Потоп — захлёстывающие эмоции. Тонуть — не справляться с чувствами. Огонь — страсть, ярость, энергия, а также разрушение. Согревающий огонь — жизненная сила. Пожар — гнев, который вышел из-под контроля. Воздух, ветер — интеллект, перемены, свобода. Земля, почва — стабильность, опора, реальность.

Как пользоваться классификатором

Этот классификатор — не догма, а живая подсказка. Когда вы встречаете новый образ, не ищите его в списке. Отнесите его к одной из категорий. Задайте себе вопросы из этой главы. Вспомните Детектор Эмоций и Метод «Кино». Из сопоставления эмоции, сюжета и категории образа почти всегда складывается ясная картина.

Со временем вы заметите, что ваш личный словарь символов пополняется. Какие-то образы будут повторяться, обрастая новыми оттенками. Относитесь к этому процессу как к знакомству с новой, неизведанной страной. В этой стране нет неправильных ответов. Есть только ваш путь.

Теперь, вооружённые пониманием метода и знанием категорий образов, мы готовы перейти к практической части книги. В следующих главах мы разберём самые распространённые сюжеты сновидений, применяя систему «Трёх Ключей» во всей её полноте.

Часть II. Практика: Ваш утренний навигатор

Добро пожаловать в практическую часть. Именно ради неё и задумывалась эта книга. Здесь мы будем разбирать реальные сюжеты — те самые, что заставляют просыпаться с колотящимся сердцем, в холодном поту или в глубокой задумчивости. Каждый сон мы пройдём по цепочке «Трёх Ключей»: от эмоции к сюжету и затем к конкретным, безопасным действиям.

Вы можете открывать эту часть с любой страницы, когда утром захочется понять, что значил только что увиденный сон. Но если вы прочтёте все разборы подряд, вы наработаете навык. Очень скоро вы заметите, что алгоритм работает уже внутри вас, без подглядывания в книгу. Это и есть цель.

Раздел 1. Тревожные сны

Тревожные сны — самая многочисленная категория. Именно они чаще всего заставляют нас искать толкование. Страх, паника, беспомощность, ужас — эти чувства настолько сильны, что не развеиваются даже после пробуждения. Но именно тревожные сны несут самые важные послания. Психика кричит, потому что шёпот мы не слышим. Давайте учиться слушать.

Сюжет 1. Погоня

Вам снится, что за вами кто-то гонится. Вы бежите, пытаетесь скрыться, но преследователь не отстаёт. Иногда вы знаете, кто это. Чаще — нет. Это может быть человек, зверь, неясная тёмная фигура или даже бесформенное нечто. Ноги становятся ватными, не слушаются. Вы пытаетесь закричать, но голоса нет. И на самом пике ужаса вы просыпаетесь, а сердце колотится так, будто погоня была реальной.

Это один из самых универсальных человеческих снов. Он снится людям разного возраста, пола, культуры и жизненного опыта. Причина в том, что механизм погони зашит в нас очень глубоко — на уровне инстинкта самосохранения.

Ключ первый. Детектор Эмоций. Ведущая эмоция здесь почти всегда — страх. Но важно различить его оттенок. Это животный ужас, когда вам кажется, что вас сейчас уничтожат? Это липкая тревога, смешанная с беспомощностью? Или, возможно, злость на себя за то, что не можете бежать быстрее? Животный ужас говорит о том, что вы ощущаете некую угрозу как угрожающую самим основам вашей жизни. Липкая тревога указывает на затяжную стрессовую ситуацию. Злость на себя — признак того, что вы считаете себя недостаточно сильным, чтобы справиться с проблемой.

Ключ второй. Метод «Кино». Герой — вы, убегающий. Если ноги ватные и не двигаются, вероятно, наяву вы чувствуете паралич воли. Если вы бежите очень быстро, но преследователь всё равно настигает — вы истощены бесконечной гонкой. Антагонист — преследователь. Если фигура бесформенна, скорее всего, вы и сами до конца не понимаете, что вас пугает. Если преследователь — человек, спросите себя: с кем или с чем он ассоциируется? Предмет-ключ в погоне — часто пространство, в котором вы бежите. Лабиринт — вы запутались в ситуации. Открытое пространство — вы чувствуете себя незащищённым.

Ключ третий. Навигатор Действий. Погоня — это призыв перестать бежать и обернуться лицом к тому, что вас пугает. Для тела: встряхните руками и ногами, сделайте несколько энергичных шагов по комнате, резко выдохните. Для дела: задайте себе вопрос прямо: «От чего я уклоняюсь?» Первое, что придёт в голову — скорее всего, и есть ответ. Сделайте крохотный шаг навстречу пугающему. Для слова: скажите себе: «Я способен встретиться с тем, что меня пугает, и сохранить себя». Или: «Я перестаю убегать, я выбираю увидеть правду».

Погоня — нормальное, хоть и неприятное сновидение. Но если она повторяется регулярно и вызывает мучительный страх, который не проходит часами, — это может быть признаком тревожного расстройства или не пережитой травмы. В таком случае книга — не замена специалисту.

Сюжет 2. Падение в пустоту

Вы летите вниз. Под вами нет опоры, земля исчезла, а воздух не держит. Иногда падение начинается внезапно: только что вы стояли на твёрдой поверхности, и вот она уходит из-под ног. В некоторых версиях сна вы летите в бездонную пропасть, которая всё не кончается. В других — камнем несётесь к земле и просыпаетесь за мгновение до удара. Тело при этом часто вздрагивает.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.