Евгений Миненко – Неуважение. Разложение (страница 21)
Не “истерика”.
Не “каприз”.
А реальность.
2) Вернуть себе право на чувство
Сказать:
“если мне больно – это факт”.
Не “слабость”.
Факт.
3) Вернуть себе право на правду
Сказать:
“я вижу так”.
И выдержать, что другие могут сказать: “нет, ты неправ”.
В этот момент ты впервые становишься взрослым:
ты не продаёшь себя за согласие.
8) Печать главы
Когда человека учат врать себе, у него отнимают не просто привычку.
У него отнимают землю, на которой стоит его личность.
Ему внушают, что его чувства – ошибка.
Что его восприятие – ненадёжно.
Что его реальность – “неправильная”.
И тогда рождается тихая ненависть.
Сначала к тем, кто “учил”.
Потом – к себе.
Потом – к миру.
Потому что неуважение всегда начинается там, где жизнь отменяется.
И если ты хочешь забрать одну строку, чтобы она жгла и не давала вернуться в старый сон – возьми: когда тебя учат врать себе, тебя лишают достоинства.
а когда ты возвращаешь себе правду, достоинство возвращается само —
как позвоночник, который снова выпрямляется.
Глава 6. Тайная ненависть: то, о чём боятся говорить
Есть чувства, которые человек показывает.
Есть чувства, которые он скрывает.
А есть чувства, которые он не имеет права даже знать, потому что если он узнает – рухнет весь внутренний порядок.
Тайная ненависть – из этой породы.
О ней не говорят в семьях.
О ней не говорят в “духовности”.
О ней редко говорят даже в терапии, потому что там, где появляется ненависть к родителям, заканчивается детская религия “они святы”.
Но истина проста и жестока:
ненависть к родителям – не извращение.
это закономерность, когда реальность ребёнка предали.
Не потому что родители “плохие”.
А потому что ребёнок – живой.
И жизнь не терпит, когда её отменяют.
Ненависть – это не зло.
Ненависть – это сигнал, что внутри тебя было что-то живое, что слишком долго пытались задушить.
И если ты не увидишь этот сигнал – он не исчезнет.
Он просто поменяет форму.
Он станет самоедством.
Он станет депрессией.
Он станет выгоранием.
Он станет болезнью.
Он станет холодом.
Он станет саботажем.
Он станет “я не хочу жить”.
Потому что ненависть – это боль непризнанной жизни.
И непризнанная жизнь всегда превращается в яд.
1) Как рождается ненависть к родителям (без мифов)
Ребёнок рождается не с ненавистью.
Он рождается с доверием.
Ребёнок – это существо, которое ещё не умеет отделять “любовь” от “правды”.
Для него это одно.
Если мама и папа говорят: “ты хороший” – он верит.
Если говорят: “ты плохой” – он верит.
Если говорят: “ты чувствительность” – он верит.
Если говорят: “тебе показалось” – он верит.
И вот что происходит, когда его реальность предают системно: