Евгений Миненко – Неуважение. Разложение (страница 16)
Самообман – это когда ты перестаёшь быть свидетелем своей телесной правды.
Ты оставляешь свою жизнь без свидетеля.
И с этого момента начинается внутренний распад.
2) Как выглядит самообман в чистом виде
Самообман почти никогда не громкий.
Он не кричит.
Он тихий, как плесень.
Он выглядит так:
ты не заметил, как усталость стала фоном
ты не заметил, как раздражение стало нормой
ты не заметил, как исчезла радость
ты не заметил, как начал жить “на автомате”
ты не заметил, как перестал хотеть
ты не заметил, как любовь стала функцией
ты не заметил, как тело стало чужим
Самообман – это когда жизнь не прекращается внешне, но прекращается внутри.
Ты всё делаешь.
Ты всё выполняешь.
Ты всё успеваешь.
Но ты не живёшь.
И страшно то, что это не выглядит как катастрофа.
Это выглядит как “взрослая жизнь”.
3) Обман себя → отказ от реальности
Реальность всегда двуслойна:
то, что происходит
то, что ты о этом говоришь
Самообман начинается, когда ты меняешь первое на второе.
Ты заменяешь факт – историей.
Факт: мне больно.
История: я должен быть сильным.
Факт: мне страшно.
История: я не имею права бояться.
Факт: я не хочу.
История: так надо, потому что иначе…
Факт: мне здесь плохо.
История: всё нормально, просто период.
Факт: меня унижают.
История: я сам виноват, значит надо исправиться.
История всегда звучит убедительно.
Потому что она создана, чтобы ты выжил в среде, где твоя правда опасна.
Но вот что происходит, когда история становится важнее факта:
ты теряешь контакт с реальностью.
а вместе с этим теряешь способность выбирать.
Потому что выбор всегда требует факта.
Без факта ты выбираешь вслепую.
4) Распад компаса
Компас – это не мысль.
Компас – это способность различать:
“живое”
“неживое”
“моё”
“чужое”
“да”
“нет”
“опасно”
“можно”
Компас живёт в тонких ощущениях.
В теле.
В нервной системе.
В честном контакте с собой.
Когда ты лжёшь себе, компас ломается.
И ты начинаешь ориентироваться по внешнему:
что скажут
что подумают
что принято