Слушать книги Евгений Мильнер (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Евгений Мильнер онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Евгений Мильнер

Последние

Медицина, здоровье

0

Евгений Мильнер - Ходьба вместо лекарств

Евгений Мильнер - Ходьба вместо лекарств

Оздоровительная ходьба – самый безопасный вид ежедневной аэробики. Автор, кандидат медицинских наук, предлагает методику наращивания кровеносной и дыхательной систем без тяжелых нагрузок. Знакомство с аудиокнигой позволяет одновременно ознакомиться с методом Евгения Миллера и вводить в свою рутину оздоровительную ходьбу.В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба – наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.Евгений Мильнер – кандидат медицинских наук, доцент кафедры биологических дисциплин Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, заслуженный работник физической культуры РФ.© Оформление. ООО «Издательство АСТ»,

Медицина, здоровье 3:24:54

10

Евгений Мильнер - Выбираю бег

Евгений Мильнер - Выбираю бег

Автор книги рассказывает о своем опыте занятий оздоровительным бегом, делясь тем, как бег помог ему восстановить здоровье. Он также представляет опыт работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», в котором он является одним из организаторов. Книга призвана заинтересовать широкий круг читателей.

Электронные книги (1)

Медицина, здоровье

0

Евгений Мильнер - Ходьба вместо лекарств

Евгений Мильнер - Ходьба вместо лекарств

Оздоровительная ходьба – самый безопасный вид ежедневной аэробики.Автор, кандидат медицинских наук, предлагает методику наращивания кровеносной и дыхательной систем без тяжелых нагрузок.Знакомство с аудиокнигой позволяет одновременно ознакомиться с методом Евгения Миллера и вводить в свою рутину оздоровительную ходьбу.В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба – наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.