Евгений Матвеев – Магия повседневности. Сборник психологических практик (страница 10)
Даже если не Вы обиделись, а на Вас – все равно напишите!
Ведь гордо задранный чей-то нос и вечно обиженная физиономия тоже неприятно лицезреть.
После того как перечислите все, что вспомнилось, свяжите листочки (или пропустите через них) нитью, прикрепите себе сзади в районе копчика, как хвостик и… походите так.
Ощутите, как Вам некомфортно с этим хвостиком – и сесть мешает, и по ногам бьет.
И когда Вам это надоест – избавьтесь от него!
Прищемите дверью, к примеру, чтобы все обиды навсегда от Вас отстали!
Техника 42. «Симоронская зебра»
Жизнь как зебра – полоса черная, полоса белая…
Как-то это не весело, не по-симоронски, что ли…
Так давайте ее раскрасим!
Для проведения ритуала Вам понадобится:
– рисунок зебры: можно нарисовать самому, распечатать из Интернета или взять детскую раскраску, попросить нарисовать кого-то;
– фломастеры, мелки, карандаши, краски – что угодно или все сразу!
– фантазия!
Можете добавить блесток, сделать аппликацию или даже сложить фигурку лошади по технике оригами!!!
Когда все будет готово, приступайте к раскрашиванию черно-белой жизни… то есть зебры!!
Техника популярная и, по заверениям симоронистов, не успеете Вы закончить, как Ваша жизнь станет такой же позитивной, как и Ваша зебра!
А Вам останется только повесить картину на видное место и любоваться!
Техника 43. «Белая зебра»
Есть еще один способ преображения
Схема, в принципе, такая же: находим рисунок зебры в интернете, распечатываем, вешаем на стену/холодильник.
Теперь каждый день нужно уделять зебре внимание – холить, лелеять, можно даже подкармливать и выгуливать!
И в то же время ежедневно… закрашивать ее черные полосы белой краской!
И вот наступит чудесный, момент, когда Ваша зебра превратится в прекрасную белую лошадь!
Теперь из Вашей жизни ушли все черные полосы, как и с тела зебры!
Теперь Ваша жизнь наполнена радостью и счастьем!
Техника 44. «Матч-реванш»
Еще один ритуал к теме о черной полосе жизни.
Только сегодня мы зебру перекрашивать не будем – сегодня у нас матч-реванш!
Мы остановим свой выбор на шахматах, но Вы можете выбрать что угодно (или карты, или шашки, или нарды).
И не обязательно быть мастером спорта, можно вообще «быть не в теме», но все же постарайтесь хотя бы расставить фигуры правильно.
И вот теперь, когда все готово, начните игру с Судьбой!
Если она вдруг стала преподносить Вам один за другим неприятный сюрприз, отказывать в приятных вещах и всячески беспокоить душу – Вы просто обязаны отыграться!
Играть лучше самим с собой, потому что так повышаются Ваши шансы выиграть.
И после Вашей победы механизм выигрыша запустится, потому что теперь, когда Вы выиграли у Судьбы, Вы просто не можете проиграть другим!
Техника 45. «Волшебный утюг»
Не многие знают о волшебной силе простого утюга.
И простаивает этот незаменимый в разрешении споров и конфликтов инструмент почем зря.
А ведь время, затраченное на глажку, можно провести веселее и продуктивнее!
Суть ритуала проста до невозможности: мятая вещь олицетворяет собой конфликт или трудности в жизни, которые нам предстоит разгладить и отпарить утюгом!
Под каждую проблему хорошо бы найти вещь своего размера – майка для чего помельче, и простыня для совсем серьезных!
Для примирения с мужем погладьте его рубашку, отпарьте – так как он ее потом еще и носить будет, обида точно и быстро пройдет!
Выгладив вещь, посмотрите, какая она теперь красивая – ни одной складочки!
Как и у Вас теперь ни одной проблемы!
Техника 46. «Что упало – то пропало»
Еще один оригинальный ритуал, родившийся из всем знакомой поговорки.
Уже улавливаете смысл, верно?
Вам понадобится лист бумаги, ручка и проблема.
Можете расписать ее во всех подробностях (чтобы Вселенная Вас правильно поняла), но лучше, если Вам удастся сформулировать ее «коротко и со вкусом»!
Далее необходимо подключить актерские способности – неловким движением руки подхватываете лист со стола и… роняете!
(Есть что-то схожее с тем, как в фильмах дамы роняют платки перед кавалерами, не так ли?
Можете посмотреть несколько таких сцен, чтобы, так сказать, набраться опыта).
И тут начинается самое интересное – с не наигранным, искренним удивлением восклицаем:
«
И продолжаем в том же духе для пущей убедительности, однако не стоит сильно входить в образ и, к примеру, рвать на груди тельняшку или заламывать руки.
Главное, не сомневайтесь, что упавшее к Вам больше не вернется.
Техника 47. «Прыжок с унитаза в другую Вселенную»
Для многих волшебников – это решение всех проблем!
Главное – состояние легкости и радостные мысли.
Прыжок можно сопровождать пожеланием, в полете выкрикнуть, например:
«
Все.
Теперь Вы в новой реальности, все, что Вас беспокоило, осталось где-то там, в прошлом…
Вместо унитаза можно использовать диван, кровать, кресло…
Можно подойти к делу с фантазией и попытаться спрыгнуть с комода или шифоньера, аккуратно, конечно, чтобы без эксцессов.