Ева АдаманТ – Новая книга по голоданию. О голодании простыми словами (страница 2)

Через какое-то время, мы всё-таки решаем улететь из России и первая наша точка это Турция. Дальше Абу-Даби, Дубай и Индия. И как раз, в Индии начинается мой опыт голоданий и смены рациона питания.

Глава 3. Паломничество в Варанаси и первый опыт пятидневного голодания.

Именно в Варанаси, я впервые попробовала пятидневное голодание, практически без воды, в молчании. Скажу сразу, это незабываемый опыт. Я чувствовала себя святой, как в Индии говорят Бодхисаттва (просветлённый, который решил остаться в этой жизни и помогать людям). Я прошла духовное посвящение и жила в Ашраме, совершала севу (служение). Я отреклась от всего земного, у меня был один вид одежды, я ходила босиком. Таким образом, я искупала свою вину (как я сейчас понимаю). Да, этот опыт был основополагающим, благодаря которому, я начала молодеть, стройнеть и исцеляться. Но я ни кому не рекомендую проходить мой путь. Ведь всё намного проще, можно быть Бодхисаттвой и жить в красоте, в роскоши, помогая людям. А не истязать себя аскезами, которые я прошла. Я поняла, что самое главное в жизни, это не вещи, ни родственники, ни друзья. А самое главное, это жить счастливо, давая людям знания и тем самым, менять мир.

Я осознанно прошла все тернии, чтобы прийти к звёздам. Сейчас я голодаю не из-за искупления, а для здоровья. Очень важный момент, идти на голодание во время сезона фруктов и овощей, в тёплых странах это намного проще, ведь здесь всегда сезон. Моё пятидневное голодание прошло легко, потому что, до этого я ела только фрукты и овощи. Я чувствовала лёгкость, прилив сил, и ясность. После этого я часто стала делать разгрузочные дни и короткие голодания. Поэтому, прежде, чем ты решишь пройти лечебное голодание, убедись в том, что у тебя всегда будут свежие фрукты, зелень и овощи, если понадобится резко завершить голодание. И обязательно проконсультируйся с лечащим врачом или специалистом по питанию.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.