Эния Агнис – Не расшифровывай его (страница 4)
Понятно?
Или ты большую часть времени ждёшь следующего хорошего момента?
Есть огромная разница между:
«Мне хорошо с этим человеком»
и
«Мне невероятно хорошо в те редкие моменты, когда он даёт мне то, чего мне не хватает».
Не путай потенциал с реальностью
Потенциал — один из самых дорогих товаров в отношениях.
За него люди платят годами.
Ты видишь не отношения, которые существуют сейчас.
Ты видишь отношения, которые могли бы существовать, если…
если он перестанет бояться;
если закончится сложный период;
если он забудет бывшую;
если станет увереннее;
если поймёт, что ты именно тот человек;
если немного повзрослеет;
если перестанет так много работать;
если вы начнёте жить вместе;
если…
Проблема потенциальных отношений в том, что в них можно прожить всю жизнь.
Всегда существует следующая точка, после которой всё должно измениться.
После праздников.
После отпуска.
После его переезда.
После твоего переезда.
После его развода.
После завершения проекта.
После Нового года.
После разговора.
После ещё одного разговора.
Но отношения происходят не в будущем.
Они происходят сейчас.
Человек, которым кто-то может однажды стать, не обязан быть тем человеком, с которым тебе подходит жить сегодня.
Один вопрос вместо ста объяснений
Когда ты снова обнаружишь себя за анализом его поведения, попробуй заменить вопрос.
Не:
«Почему он так делает?»
А:
«Подходит ли мне то, что он делает?»
Это удивительно освобождает.
Потому что на первый вопрос у тебя может никогда не появиться точного ответа.
Почему он исчез?
Боится близости?
Потерял интерес?
Вернулась бывшая?
Устал?
Не умеет общаться?
Проверяет тебя?
Сам не знает, чего хочет?
Возможно всё.
Но второй вопрос намного проще.
Подходит ли тебе человек, который регулярно исчезает?
Тебе не обязательно знать его диагноз, детство, мотивы и стиль привязанности, чтобы решить, что такой формат отношений делает тебя несчастной.
Иногда ясность начинается не с понимания другого человека.
А с понимания собственных границ.
Небольшая проверка
Если сейчас в твоей жизни есть человек, которого приходится постоянно «расшифровывать», выпиши пять последних ситуаций, которые заставляли тебя сомневаться.
Например:
«Не ответил два дня».
А рядом напиши объяснение, которое ты дала его поведению:
«У него был сложный период».
А затем третий пункт:
«Что изменится для меня, если моё объяснение абсолютно верно?»
И вот здесь иногда происходит самое интересное.