Энергия Сфирот – Симбиоз: искусство слышать язык жизни (страница 3)

Настройка на диалог начинается с признания того факта, что все вокруг нас живо и обладает сознанием, пусть и иной природы. Стул, на котором вы сидите, сделан из дерева, которое когда-то было живым и до сих пор хранит память о лесе. Воздух, которым вы дышите, наполнен спорами грибов, пыльцой растений и дыханием миллионов существ. В каждой капле воды кипит своя вселенная. Принятие этой тотальной одушевленности мира меняет оптику восприятия. Вы перестаете быть одиноким наблюдателем в мертвой вселенной и становитесь частью бесконечного хора голосов.

Кинестетический канал: язык тела и границы полей

Первый и самый доступный канал для освоения — кинестетический, то есть восприятие через ощущения собственного тела. Наше тело — это идеальный измерительный прибор, способный улавливать тончайшие изменения окружающей среды. Проблема в том, что в повседневной жизни мы заглушаем эти сигналы, не обращаем на них внимания, считая их случайными. Задача биомага — вновь научиться слышать свое тело.

Когда вы подходите к дереву или крупному растению, ваше тело начинает реагировать на его биополе еще до того, как мозг осознает это визуально. Опытный маг чувствует границу этого поля кожей лица, ладонями, позвоночником. Это не фантастика, а тренируемая способность.

Базовое упражнение «Приближение» выполняется следующим образом. Выйдите в парк или лес и выберите дерево, которое интуитивно привлекает ваше внимание. Подойдите к нему на расстояние примерно двух-трех метров. Встаньте спиной к дереву, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить ум и переключить внимание с внешнего мира на внутренние ощущения. Теперь очень медленно, буквально по сантиметру, начинайте пятиться назад, приближаясь к дереву спиной. Ваша задача — не думать о дереве, а просто чувствовать пространство за спиной. В какой-то момент вы ощутите изменение: легкое сопротивление, словно вы входите в невидимую упругую среду. Может возникнуть чувство тепла, покалывание в позвоночнике, ощущение, что кто-то смотрит на вас, или просто желание остановиться. Это и есть граница энергетического поля дерева. Запомните это ощущение. У разных деревьев оно разное: у дуба поле плотное, тяжелое, теплое, похожее на стену; у сосны — более легкое, колючее, вибрирующее; у березы — мягкое, струящееся, прохладное; у осины — холодное и отталкивающее. Потренируйтесь на разных деревьях, чтобы научиться различать эти оттенки.

Усложненный вариант упражнения: попробуйте приближаться к дереву лицом, но с закрытыми глазами. Остановитесь, когда почувствуете границу поля. Затем сделайте шаг вперед, внутрь поля. Что изменилось? Стало ли теплее? Появилось ли давление? Затем шаг назад, за границу. Научитесь играть с этой границей, перемещаясь туда-сюда. Это развивает чувствительность и позволяет лучше узнать энергетику конкретного дерева.

Другое важное упражнение — «Сканирование телом». Стоя рядом с растением (уже внутри его поля), пройдитесь вниманием по своему телу. Где возникло напряжение? Где расслабление? Что чувствуют ступни? Что чувствует солнечное сплетение? Не анализируйте, просто регистрируйте. Например, стоя у дуба, вы можете почувствовать тяжесть в плечах, словно на них лег груз ответственности. У ивы, наоборот, может возникнуть ощущение текучести в пояснице. Тело таким образом считывает информацию, которую растение хочет или не хочет вам передать. Это первый шаг к диалогу.

Эмоциональный канал: различение своего и чужого

Второй канал — эмоциональный. Эмоции — это тоже язык, причем очень быстрый и емкий. Часто мы ошибочно принимаем чужие эмоции за свои. Рядом со здоровым, цветущим садом вы можете почувствовать беспричинную радость, эйфорию, прилив сил. Это не обязательно ваша радость — возможно, вы просто считали эмоциональный фон яблони, которая наслаждается солнцем и выпускает новые листья. И наоборот, тоска, апатия или беспричинная тревога в парке могут сигнализировать о том, что какое-то дерево или куст больны, угнетены или просто не рады вашему присутствию.

Ключевой навык здесь — различение. Как понять: «Это мое чувство или пришло извне?». Для этого нужно очень хорошо знать свое обычное, фоновое состояние. Поэтому ведение дневника эмоций и регулярная медитация на пустой желудок и в спокойной обстановке — необходимые условия для практики. Вы должны создать внутри себя эталонную точку отсчета, свой «нулевой уровень».

Упражнение «Эмоциональный прием» выполняется так. Войдите в лес или парк. Остановитесь на нейтральном месте, где вы ничего особенного не чувствуете. Закройте глаза и мысленно «обнулитесь», вспомнив свое обычное состояние (спокойное, ровное). Затем медленно двигайтесь по местности, внимательно следя за малейшими изменениями эмоционального фона. Внезапно нахлынула грусть? Остановитесь. Оглядитесь. Какое растение рядом? Возможно, это старая, больная ель. Мысленно обратитесь к ней: «Это твоя грусть? Я чувствую тебя». Если грусть усилилась или появились другие ощущения, значит, контакт состоялся. Поблагодарите растение и идите дальше. Со временем вы научитесь не только принимать, но и фильтровать эти сигналы, оставляя за собой право не погружаться в чужую боль, а просто регистрировать ее как информацию.

Важно помнить, что эмоции растений и мест могут быть очень сильными и, если вы эмпатичны, могут захлестнуть вас. На начальных этапах не стремитесь к глубокому сопереживанию. Достаточно просто отметить: «Здесь чувствуется печаль», — и отстраниться. Ваша психика должна адаптироваться к новому потоку данных постепенно.

Визуальный канал: видение ауры и свечения

Третий канал — визуальный. Со временем, при регулярной практике с растениями, вы можете начать замечать тонкое свечение по краям листьев, вокруг кроны или над верхушкой цветка. В эзотерике это называют аурой, в науке — биофотонным излучением. Неважно, как называть, важно, что это реально существующее явление, которое можно научиться видеть.

Это не галлюцинации и не игра воображения, а расширение диапазона вашего зрительного восприятия. Сетчатка глаза способна улавливать гораздо более широкий спектр, чем мы привыкли использовать. Специальные упражнения помогают активировать эти способности. Главное правило — не напрягать зрение. Попытки «всмотреться» приводят к обратному эффекту: видение пропадает.

Упражнение «Расслабленный взгляд» выполняется в сумерках или в помещении с приглушенным светом. Поставьте перед собой комнатное растение с крупными листьями на расстоянии вытянутой руки. Сядьте удобно, расслабьте плечи и шею. Смотрите на растение, но не фиксируйте взгляд на одной точке. Смотрите как бы «сквозь» него, расфокусировав глаза, словно вы пытаетесь увидеть то, что находится за растением. Ваше периферийное зрение активизируется. Через некоторое время (от нескольких секунд до нескольких минут) вы можете заметить по краям листьев или вокруг всего растения тонкую, едва заметную дымку или свечение. Чаще всего оно выглядит как бесцветное, слегка дрожащее марево, похожее на нагретый воздух над асфальтом. У некоторых растений может быть легкий желтоватый, голубоватый или розоватый оттенок.

У здоровых растений аура ровная, упругая, светлая, плотно прилегает к листьям. У увядающих или больных — она рваная, тусклая, серая, может отставать от листа или иметь «дыры». У только что политых растений аура становится более яркой и живой. Понаблюдайте за своими комнатными цветами в разном состоянии, чтобы научиться различать эти нюансы.

Не расстраивайтесь, если не видите свечения сразу. У многих людей этот канал заблокирован годами логического мышления. Регулярные тренировки по 5-10 минут в день обязательно дадут результат. Главное — терпение и отсутствие насилия над собой. Как только вы увидите первую дымку, навык начнет закрепляться и развиваться.

Звуковой канал: тишина и симфония природы

Четвертый канал — звуковой. Обычно мы считаем, что в лесу тихо. Но тишина леса никогда не бывает абсолютной. Она наполнена множеством звуков: шелест листьев, пение птиц, стрекот насекомых, треск сучьев. Однако существует и другой слой — звучание самой жизни, ее внутренняя симфония, которую мы привыкли игнорировать. Биомаг учится слышать не только звуки, но и паузы между ними, а также звучание, которое не улавливает обычное ухо.

Упражнение «Слушание тишины» лучше всего выполнять в уединенном месте, вдали от городского шума. Сядьте, закройте глаза и просто слушайте. Сначала вы будете слышать только громкие звуки: птиц, ветер. Постепенно ваше внимание начнет различать все более тонкие слои: шорох падающего листа, движение муравья по коре, жужжание пчелы. Пройдя через все слои слышимых звуков, вы выйдете к тому, что можно назвать «звуком тишины» — это ровный, высокочастотный фон, который присутствует всегда. В тибетской традиции его называют «изначальным звуком» или «Ом». В этом фоне скрыт шепот самой жизни.

Другая важная практика — «Звучание с растением». Подойдите к крупному растению, например, к дереву. Встаньте напротив него, закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и на выдохе издайте долгий, тянущийся звук, например, «А-а-а-м-м-м» или «О-о-о-м-м». Звук должен быть естественным, идущим из груди, не громким. Прислушайтесь к тому, как звук отражается от дерева. Почувствуйте, возвращается ли он к вам, и если да, то каким он приходит — измененным, приглушенным, усиленным? Если растение согласно на контакт, вы можете почувствовать, как звук входит в его крону, резонирует с ней и возвращается к вам, неся оттенок его вибрации. Это похоже на эхо, но эхо не физическое, а энергетическое.