Слушать книги Элиза Реш (0)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Элиза Реш онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Элиза Реш

Последние

Электронные книги (1)

Медицина, здоровье

0

Элиза Реш - Принципы и практика интуитивного питания

Элиза Реш - Принципы и практика интуитивного питания

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.