Элина Мираж – От знакомства до “Да”. Как получить предложение (страница 2)

Прежде чем мы отправимся с Маргаритой на охоту за новым Антоном (или, скажем честно, за счастьем), нам нужно выучить несколько слов на языке, который понимает каждый человек, даже если он никогда не слышал о психологии. Этот язык – язык нашего тела, дыхания и неосознанных реакций.

Нейролингвистическое программирование, или НЛП. Звучит страшно, правда? Сразу представляются какие-то спецагенты, которые могут завербовать кого угодно одной фразой, или злые манипуляторы, плетущие сети. На самом деле НЛП – это просто набор инструментов для понимания того, как работает наш мозг. Это как инструкция к пылесосу. Можно тыкать кнопки наугад, а можно прочитать мануал и понять, что кнопка «турбо» нужна для ковров, а «деликатная» – для штор.

В общении с мужчинами мы часто тыкаем кнопки наугад. «Скажу ему это – обидится?». «Позвоню первой – подумает, что навязываюсь?». НЛП дает нам мануал. Не для того, чтобы управлять людьми как марионетками, а для того, чтобы перестать играть в темную и начать общаться эффективно.

Раппорт (Присоединение): Как стать "своей" за 5 минут. Упражнение "Отзеркаливание в кафе".

Представь, что ты пришла на вечеринку, где никого не знаешь. Ты стоишь в углу с бокалом, чувствуешь себя неловко. И вдруг видишь женщину, которая одета в похожем стиле, держит бокал так же, как ты, и тоже, кажется, немного стесняется. Возникает ли у тебя мгновенное чувство родства? Скорее всего, да. Тебе хочется подойти к ней, потому что она «своя».

Это и есть раппорт – состояние бессознательного доверия и связи между людьми. Когда два человека находятся в раппорте, им легко и комфортно вместе. Они чувствуют друг друга. И самый быстрый способ создать раппорт – это… стать зеркалом.

Упражнение «Отзеркаливание в кафе»

Техника настолько проста, что многие ей не верят. А зря.

Маргарита, после нашей предыдущей главы, решила не ждать у моря погоды, а взять паузу и потренироваться. Она пошла в обычную кофейню, села за столик неподалеку от симпатичного молодого человека с ноутбуком. Он что-то печатал, пил американо и хмурился.

Маргарита открыла книгу (ту самую, которую ты держишь в руках, кстати) и начала незаметно наблюдать.

Парень взял чашку левой рукой. Маргарита через минуту тоже взяла свою чашку левой рукой, сделав вид, что ей так удобнее читать.

Парень поправил очки. Маргарита поправила выбившуюся прядь волос (не очки же поправлять, в самом деле, если они без диоптрий!).

Парень откинулся на спинку стула и вздохнул. Маргарита, сделав вид, что дочитала сложную главу, тоже откинулась на спинку и выдохнула.

Прошло минут пятнадцать. Парень вдруг поднял глаза от ноутбука, посмотрел на Маргариту и… улыбнулся. А потом спросил: «Извините, вы не подскажете, который час?».

Волшебство? Нет, психология.

Его подсознание зафиксировало: «Эта женщина двигается так же, как я, дышит в моем ритме, ей со мной комфортно. Значит, она своя, ей можно доверять. Надо познакомиться».

Важно: отзеркаливание должно быть естественным, не механическим. Не надо, как в плохом театре, повторять каждое движение через секунду – это заметят и испугаются. Делай это с задержкой в 20-30 секунд, как бы невзначай.

Почему это работает? Потому что наш мозг устроен так, чтобы любить тех, кто на нас похож. Это эволюционный механизм выживания: «свои» не убьют, «чужие» – опасны. Когда ты отзеркаливаешь мужчину, ты становишься для него «своей» на уровне глубже, чем логика.

На первом свидании с потенциальным кандидатом используй это. Если он говорит быстро и эмоционально, не надо отвечать тягучим томным голосом – он просто не поймет тебя, выпадет из контакта. Подстройся под его темп. Если он сидит, скрестив ноги, можешь тоже слегка скрестить (только аккуратно, в юбке это может быть рискованно, но лодыжки скрестить – вполне). Это создаст магию близости.

Калибровка: Как читать мужчину как открытую книгу (микровыражения лица, жесты, дыхание).

Итак, ты научилась создавать раппорт. Ты отзеркалила парня в кафе, он улыбнулся, спросил время. Что дальше? Как понять, действительно ли ты ему интересна, или он просто вежливый человек, который всегда спрашивает время у симпатичных девушек?

Здесь вступает в силу второй инструмент – калибровка. Умение считывать состояние другого человека по микросигналам.

Забудь о гадании на кофейной гуще и анализе его сообщений в мессенджерах («Почему он поставил точку, а не смайлик? Это конец?»). Смотри на тело. Тело никогда не врет.

Признаки искреннего интереса (зеленый свет):

Зрачки расширяются. Это физиология. Когда мы видим то, что нам нравится, наш мозг выделяет дофамин, и зрачки расширяются, чтобы лучше рассмотреть объект удовольствия. Посмотри ему в глаза (внимание, не гипнотизируй, а просто отметь про себя). Если зрачки большие – он твой. Если маленькие, как булавочная головка – либо ему скучно, либо он очень недоволен жизнью в целом (или освещение слишком яркое, но это уже детали).

Носок туфли смотрит на тебя. Даже если его корпус развернут к выходу, а сам он делает вид, что слушает тебя вполуха, посмотри на его ноги. Если носок обуви направлен в твою сторону, пусть даже чуть-чуть – он подсознательно хочет быть ближе.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.