Елена Журавлева – Самоценность. 15 простых шагов для принятия себя за 21 день (страница 3)

В книге работа с благодарностью. Ведь все наши отношения в жизни, успех и неуспех, радости и разочарования строятся на отношениях, событиях, алгоритмах, что были когда-то заложены как основа всех событий – в нашем подсознании. Благодарите за них. За события в жизни и опыт.

В книге работа с чувствами. Огромная ценность – чувство радости. Чувство разделённой радости ещё сильнее. И наряду с благодарностью и чувствами, мы осознаём ценность традиций. Какая в них огромная сила. Вы вспомните про традиции в вашей семье. И подумаете о новых – что это могло бы быть?

Что ещё полезно? Полезно собирать знания о себе. Предназначение – это быстро, легко, но мощно. Всё и сразу. Приняли на душу и пошли новые нейронные связи рождать, идеи воплощать. Энергия вверх. Здоровье тоже. Всё и во всех аспектах потихоньку придёт в баланс.

Все ответы сразу: кто я, где я, для чего я? Из этого запаса в нужный момент всё и достанется. Самое ценное в подходящий момент. Здесь на всю жизнь запасов хватит! Потому и ценность такая. Очень люблю увлекать в предназначение.

А для чего род изучают? Чтобы всё лучшее взять.

Благодарю свой род. Знаю про его силу – сама работала в этом направлении и с клиентами. Результаты очень мощные.

Сила рода. Память предков. Скажем слова благодарности им за жизнь и все преимущества в ней. Снова и снова буду рассказывать об этой силе и о тех возможностях, которые можно брать от предков. О талантах, уникальных особенностях, ресурсах, которые в каждом. Работаю с этим ежедневно. Вижу наполнение человека и перемены в жизни после консультаций и сессий.

Она есть – сила поколений, молитвы и благодарности. Важно помнить об этом. Новые решения жизни, энергию и ресурсы каждый берёт и будет брать именно здесь. Обиды, боль, негативные эмоции связывают её. Но достать можно и необходимо. И тогда благодарность и любовь наполнят радостью. И будут новые результаты в жизни. Это невероятно мощно. И здесь решения многих вопросов в жизни человека.

В этой книге будем принимать родителей в сердце, через практику писем будем прощать их и собирать ресурс. И благодаря простым, но мощным практикам, которыми я щедро делюсь в книге, мы наполнимся могучей силой своего рода, своего прошлого, личными возможностями и ресурсами. Поблагодарим себя и предков. Возьмём и пропишем лучшее для себя. Будет много письменных практик для обретения личной силы, вдохновения и изобилия.

Знаете, для чего занимают своё место в системе рода? Чтобы энергия от предков к потомкам правильно текла. Именно отсюда и термин «поломка системы». Предлагаю соединяться с родителями и своим родом. Предлагаю продолжать и создавать традиции. Эта связь предков с потомками невероятно ценная и даёт силу каждому человеку. В главе о традициях будет два интересных задания, которые тоже несут ценность.

И про любовь. Любовь всегда! Любовь везде! Впрок не запасёшь. Она растёт только тогда, когда делишься и светишь ею.

Но здесь есть такое интересное «но». Любви тем больше, чем меньше страхов. И наоборот: чем больше убираем тревог, негативных установок и сценариев, обид и душевной боли, тем больше освобождается места. И на это место – любовь. Никак иначе. Страх вниз. Любовь вверх! Каждый выбирает сам свой темп движения к свету.

Обо всём этом в книге. В моих книгах терапия словом и чувствами. На основе запросов в консультациях и опыта работы с клиентами рождаются тексты разной глубины, которые проникают в самое сердце, будят счастливые воспоминания и исцеляют душу.

Знание предназначения и понимание ценности чувств, проживании негативных чувств и эмоций, застрявших в прошлом, трансформация их в радость и любовь – даёт огромный ресурс человеку и возможность чувствовать себя по-новому, совершать совсем иные действия.

Благодаря этому новому внутреннему состоянию приходит энергия. А на неё – всё: деньги и счастливые отношения, удовлетворение собой и жизнью, ещё большее удовольствие, новые события, несущие успех и процветание. Вот что человек получает в конечном счёте.

Ценность моих продуктов, книг в том, что они дарят состояние. Особое состояние, ресурсы и энергию – те самые, которые творят чудеса. Они ваши помощники, феи, волшебники, уже живут внутри вас.

Глава 3. Как пользоваться книгой

Итак, эта книга для:

• роста уверенности в себе и повышения самооценки для роста внутренней энергии;

• роста гормонов счастья и удовольствия;

• повышения уровня удовлетворённости собой и жизнью;

• роста внутренних ресурсов;

• денежного роста;

• привлечения партнёров;

• улучшения отношений в семье и на работе;

• обретения гармонии в жизни;

• получения нового мироощущения и удовлетворённости собой в целом.

Эта книга подойдёт всем женщинам, которые хотят повысить свою самооценку и поработать с самоценностью. И через рост ценности улучшить свою жизнь в тех направлениях своей жизни, в которых необходимо что-то улучшить.

Выполнять задания на рост самооценки, рост любви к себе можно в любое время, поэтому книга вполне может стать вашей настольной книгой. Вы в любой удобный момент можете находить, обретать и вспоминать то лучшее в себе, что является внутренней опорой.

Задания вы будете встречать не только в главе «Практическая», но и в других главах книги. Тем интереснее будет её читать.

Глава про самооценку и самоценность подарит ценные осознания. Вы сможете возвращаться к ней, перечитывать и понимать, какие инструменты брать с собой, чтобы менять направление жизни на более комфортное. Чтобы создавать благоприятные, красивые и счастливые ситуации в жизни, а получать от самой жизни больше удовольствия.

В главе про финансы я показываю на примере, как влияет негативная установка на их наличие или отсутствие. И задание тоже будет: на выявление этого негатива. Пишите о них, осознавайте. И меняйте нехватку на изобилие, «недостойна иметь» на «имею и счастлива», «я сомневаюсь» на «я уверена в своих решениях и достойна жить счастливо, и я принимаю решения, которые мне полезны».

В главе про внутреннего критика вы поймёте, что упускаете в жизни, как использовать внутренние ресурсы и как простая похвала себя поменяет ситуацию. Многие жизненные ситуации – в вашу пользу. Голос внутреннего критика может и будет жить в вас, но будет совсем тихим. И точно перестанет вам мешать.

С книгой вы лучше поймёте, что такое внутренние установки, сценарии и программы, которые живут в подсознании и управляют жизнью. На примере историй, которые я расскажу, сделать это будет интересно и легко.

Глава «Практическая» вернёт вам ресурс. Пять мощных практик помогут понять, где вы сейчас, собрать силу своего рода, помогут поработать с самооценкой. Пять практик. Их можно делать в любое время, по желанию и необходимости. Просто открывайте эту главу и меняйте своё настоящее и будущее. В вас и с вами невероятная ценность.

В этой книге есть очень ценная глава про энергию. О том, куда она уходит и как латать дыры. Тринадцать полезных пунктов с ответами на вопрос: «Что делать?» Эта глава поможет многое пересмотреть в своей жизни, восстановить и поддерживать оптимальный уровень энергии. Вы можете перечитывать эту главу раз в три – шесть месяцев, корректировать свои действия, менять ситуации, становиться сильнее. Нет ничего более ценного, чем высокий уровень энергии у человека. Это особое состояние способно творить чудеса и менять жизнь.

Энергия – это здоровье, ресурсы, возможности. Это жизнь! Движущая сила, локомотив жизни!

В главе про традиции, где мы посмотрим на сказку «Репка» свежим взглядом, будет два задания. Рассмотрим традиции в своей жизни и поработаем с чувствами – напишем личное ресурсное письмо радости. Я уже писала, насколько важна работа с чувствами. И это письмо будет давать необходимую энергию в некоторые моменты жизни.

Благодаря тому, что узнаете и с чем поработаете, вы обретёте новые грани себя, осознаете свою ценность, наполните себя любовью. Две практики, открывающие любовь. Наполняющие любовью. Исцеляющие любовью. Фактически это целая книга именно о любви к себе. Ценная и дарующая силу.

Я рекомендую выполнять задания и практики сразу по ходу чтения книги. Мой личный опыт доказывает, что если применять материал в течение 24 часов (допускается и 48), то результаты гораздо выше и выше уровень энергии. А про энергию и ресурсы все мои книги. Вам будет достаточно всего 21 день для того, чтобы прочитать книгу, получить осознания, выполнить задания и практики и изменить своё внутреннее состояние.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.