Елена Журавлева – Новые терапевтические письма для счастья в жизни (страница 1)

Елена Журавлева

Новые терапевтические письма для счастья в жизни

Предисловие

Это книга благодарностей себе, жизни, Богу, Вселенной, учителям, друзьям и всему, что окружает. Книга перемен и новых осознаний для всех, кто её коснётся. Благодарность возносит всех. А вместе с ней приходят радость и счастье. И мы прекрасно знаем, как необходимы они в жизни, какова их сила, вибрации, высота. И часто необходимо учиться жить с ними постоянно. И являть их миру. И открывать ещё больший источник благодарности в себе.

Вступление

Письмо:

«Спасибо, жизнь. Ух, как ты повернула в перемены. Круто, неожиданно и, главное, без предупреждения. Понимаю, что так бывает. Знаю, что не я одна попала в самый центр твоих событий. Спасибо за мощь и высоту – я обрела себя заново.

Стряхнула пыль с крыльев, расправила, ощутила их силу. Разве я была бы без тебя такой? За это и люблю тебя, жизнь! Как ты мудра, красива, и всё в тебе есть. Правда, не всегда всё понятно. Не всегда я готова к такому круговороту событий. Но учусь, внимаю, чувствую тебя и себя – с каждым днём всё больше и больше. И как мне это нравится!

С тобой такой веселее стало жить. То марафон писательский подкинешь, то обучение по психологии преподнесёшь. Люблю её – психологию. И звучит красиво и звонко: психологическое консультирование. Тренинги, терапии, практики, тексты, книги, наставники, практика, тесты, дети, живое слово, творчество, семья, духовность. А ещё новые задачи, мысли, идеи, марафоны, красота, субличности, женская энергия. Даже помыслить об этом не могла года три назад.

Люблю чувствовать жизнь. Вот так по-настоящему. Ветер в лицо свежий и дарующий силу, аромат подснежников и ландышей, роскошные букеты роз, аллеи парка и платья шёлк, ласкающий ноги. Улыбка и брызги солёного моря на губах со вкусом свободы. А ещё одуванчики с белыми парашютиками и сосны, упирающиеся в небо своими макушками, и вкусный запах хвои, смолы, солнца и ягод – всё такое… Красиво в тебе. И каждый человек в тебе тоже со смыслом. Для опыта и духовного роста, для раскрытия своих талантов и возможностей.

Ах, жизнь! Спасибо тебе! За то, что я когда-то родилась и обрела маму с папой. И за всех других людей, которых встретила, – за них тоже спасибо. Спасибо за то, что от той, которая не видела в тебе смысла, я пришла к той, что любит тебя до краёв своей души.

Благодарю тебя за то, что научила верить и мечтать. И напоминаешь про крылья. Люблю твою лёгкость. Смело иду в неё снова и снова. И зову других в лёгкость и счастье! Это здорово!»

Это моё очень личное письмо-размышление – моя благодарность жизни. С него и начала эту книгу. В ней вы найдёте терапевтические тексты и письма, которые исцеляют, и новые смыслы и решения, которые отзовутся мелодией в вашем сердце и этим подскажут направление движения.

– Лена, ты счастлива, когда пишешь?

– Да, я счастлива. Мне нравится писать сердцем. О чувствах, отношениях, осознанности. Писать о фильмах, картинах, сказках, людях. Обожаю писать об осени, когда негативные программы улетают, как птицы на юг, а потом о весне, когда приходят долгожданные решения, распускаясь на деревьях, как почки, а потом молодые сочные листья радуют глаз яркой зеленью.

Люблю писать и про силу мысли и желания, и про уникальные методики создания карты мечты, и про свою жизнь. А изучая более двадцати лет возможности подсознания, хочется рассказывать о возможностях тела, в том числе к восстановлению, о целостности организма и личности, о невероятных возможностях каждого человека. А ещё про силу жизни. Хочется делиться практиками исцеления себя и своей жизни. Рассказывать про то, как доставать ресурсы из своих чувств.

– А про любовь?

– Обязательно и про неё тоже.

Любовь оживляющую, дарующую крылья, жизнь, возможности. Ту, которая наполняет светом и позволяет проникнуть в тело радости. Она здесь, в каждой строчке. Мне хорошо здесь, на страницах моих текстов и книг – мечтать и творить, удивляться, радоваться и делиться своими мыслями и знаниями. А ещё дарить практики и письма, в которых любовь в каждой строчке.

Глава 1. Зачем вам эта книга

Каково было моё удивление, когда я обнаружила тест на определение типа женщины. Кто ты: королева, хозяйка, девочка или любовница? Это как? Нам необходимо иметь в себе как минимум все эти субличности. И ещё много других. Например, профессионала, творца, друга, ученика. Их количество и проявленность зависят от личного опыта каждого конкретного человека. Все эти субличности живут в нас как единое целое, но в зависимости от ситуации одна из них всегда выходит на первый план.

Иногда эти части целостной личности получают травмы, которые формируют наш опыт и способствуют росту. За счёт чего это происходит? За счёт того, что мы трансформируем негативный опыт. А письма как инструмент в этом преобразовании очень полезны. Их можно писать, переписывать, перечитывать и даже сжигать, наблюдая, как языки пламени съедают бумагу, оставляя в прошлом негативный опыт.

Есть много мест силы у человека как во внешней среде, так и в нём самом – надо только найти их. В первой моей книге писем есть письмо месту силы. В книге «Дом мечты и счастья» я пишу про место вдохновения. Есть место здоровья, место радости, место свободы. Знать эти места – огромное преимущество, потому как при погружении в них и через воспоминания, связанные с ними, мы наполняем себя ресурсами, возможностями, вдохновением. Эти места питают даже на расстоянии. Мы вспоминаем, кто мы, какие у нас таланты и какие возможности. Мы разматываем полиэтилен, в который укутаны, – чтобы дышать полной грудью, действовать, жить на максимальную мощь. Мы обретаем свободу.

Вот и письма в моих книгах, как сила, что льётся из строк и слов, исцеляет и наполняет мощью. Именно поэтому перед вами ещё одна книга «Новые терапевтические письма для счастья в жизни». Ещё немного счастья! Ещё немного возможности для каждого заглянуть в себя. Что-то отпустить или принять, с чем-то подружиться, а может быть, даже добавить нечто новое.

А знаете, что обложку для книги выбрали вы, читатели? Она полюбилась вам. И вот перед вами уже новенькая книга с письмами, которые принесут счастья. И та самая обложка, где жизнь без края. И письма о любви и жизни, о свободе и восторге, о внутренних субличностях, которые помогут жить полноценной жизнью и складывать новые её сюжеты.

Что может быть проще: прочитал книгу – начал менять жизнь. Не хватило знаний и мотивации – прочитал вторую книгу. Здесь много практик, знаний, красивых сюжетов. Задания и практики – это рецепты для вашей счастливой жизни.

В этой книге вы найдёте письма – готовые письма, которые можно перечитывать и черпать из них ресурсы. А можно использовать как основу для написания своих личных трансформационных писем.

Я более двадцати лет изучала слова и их силу, установки, сценарии и программы, которые они несут… и подсознание, куда всё это записывается. И ещё как духовный психолог исследовала законы жизни, а также тело, воздействие на него и через него. Я решила весь опыт помещать постепенно в книги. Пусть счастья будет больше! Как считаете? В первой книге писем есть письма телу и здоровью, деньгам и морю. В этой – письмо океану возможностей и радуге, каждому её цвету. Цветозвукотерапия. Всё просто!

В этой книге есть письма нашим внутренним субличностям – письма для внутренней Девочки, Мамочки, Взрослой, Королевы. С ними вы почувствуете, какой части вашего «я» сейчас нужна поддержка. Читая их, вы обретёте новые возможности для создания лучших отношений, для реализации себя в призвании, для налаживания отношений в разных сферах жизни.

А большая глава про самозванца с письмом ему поможет задуматься: когда проявляется его голос, нужно ли слушать его? Или лучше вершить свою жизнь по зову сердца без страха и ограничений? Отпустить самозванца или быть его вечной пленницей?

Эта книга поможет порассуждать и даже обсудить некоторые вопросы с детьми. Ведь дети всегда показывают нам, куда заглянуть, что исправить в себе и какую порцию любви ещё достать из себя для своего же счастья.

– Так когда вы писали письма? Давно?

– А мы пишем. Пишем себе. Чаще в марафонах в моём блоге. Открываем новые идеи, грани, чувства к себе. Как ресурс. Часть этих писем в этой книге. Они для всех – исцеляющие, дарующие мощь и новые осознания. С живым словом. Со свободой и счастьем между строк. Может, прочитаете книгу и захотите написать свои личные письма?!

В этой книге целых два письма Королеве. А вы знаете, какая это часть в нас? Сильная. Мощная. Королевская. Которая отвечает за границы и достоинство личности.

Здесь письма внутренней Девочке и взрослой части, а также внутреннему родителю, который заботится и поддерживает.

Есть в этой книге и письмо к внутренней силе, которое поможет обрести мощь, скрытую в каждом. И ещё письмо к самой жизни и счастью. И даже к родному дому и вашим с ним отношениям. Благодаря такому письму вы осознаете: любите ли вы свой дом, хорошо ли вам в нём, есть ли там уютное пространство для вас лично? Кстати, дом – это про отношения с мамой. И по вашим мыслям и письмам о своём доме сразу можно понять, с чего начинать более глубокую работу.

А письмо дому души – отдельная история. Гармония, умиротворение, разговор и доверие – всё это находится именно там.