Елена Журавлева – Исповедь на бумаге. Обними себя словами и чувствами (страница 2)
Люблю рассказывать тем, кто ищет опору в себе, о них самих – с трепетом и заботой, с удовольствием и любовью, открывая всё то хорошее, что спрятано в них. Для них!
Люблю читать свои книги вслух, слышать отклик и чувствовать открытые сердца, готовые впитывать знания и энергию через чувства.
Люблю рассказывать про грани предназначения, которые открывают новый мир возможностей перед человеком. Доверие приведёт к ним. Принятие откроет новые двери.
Люблю глубокое и простое одновременно. Знание законов мироздания поможет решить разные ситуации, проблемы, запросы очень быстро. Они в книгах между строк, будто текст пропитан ими. В консультациях и диагностике. Для решения многих проблем человека.
Люблю каждую из вас за желание жить лучше, менять свою жизнь в сторону счастья и радости, жить полноценной жизнью. Оставив в прошлом «быть» и, тем более, оставив там «существовать».
Люблю действовать. Для пользы людям. Без этого не было бы всего. Не было бы и этих мыслей тоже.
Никогда не останавливайтесь на том, что уже имеете. Ищите клад внутри себя. Ищите новые возможности. Большинство из нас использовали не более десятой доли своего потенциала.
Глава 2. О ценности ресурсных писем
Ресурсное письмо – это письмо силы и вдохновения. В нём используются правильные слова, исцеляющие фразы, которые исправляют ситуацию жизни. Там и положительные вибрации позитивных эмоций и чувств. Независимо от того, верите вы в это или нет – это именно так и работает. Выход один – выйти в плюс в чувствах и эмоциях.
Тем для писем очень много, в зависимости от проблемы или запроса человека. Терапевтический исцеляющий эффект такого письма будет долгим: ведь его можно переписывать, перечитывать и брать ресурс и наполнение снова и снова.
Такое письмо нужно любому человеку, который хочет изменить ситуацию, наладить отношения с партнёром, родителями, детьми.
Это подойдёт и для тех, кто хочет создать новые отношения, поменять работу, привлечь деньги, улучшить жизнь в любой сфере.
Человек не хочет изучать тему, боится написать неправильно, хочет сберечь время и получить результат. Всё происходит легко и просто. Ситуацию, проблему, пожелание можно объяснить, а готовое письмо – получить.
Письмо подарит умиротворение, гармонию, наполнение, вдохновение.
Что чистый лист для писем нам готовит?
Так начинается моя книга писем для тебя – и твоих писем тоже. Она про честность. И открытость. Как признание себе в самом-самом. Эти письма про огромную ценность тебя. Они помогут заглянуть в самые потаённые уголки души, признать себя, принять заново, убрать сомнения. И выбрать до конца. До последней капли своей любви.
Да, иногда выгодно ничего не чувствовать, потому что это опасно. И ещё это больно. Многие выбирают закрыться и терпеть. Но ты точно живая. Письма будят чувства. Чем больше чувств, тем более живая.
И ты даже не представляешь, насколько ты ценная, уникальная и красивая. И ты можешь жить ещё более счастливой. Просто обязана!
Письма – это путь. Для любой женщины, которая хочет чуть больше, чуть лучше. А может, и намного больше и лучше. Они будят. Наполняют. Они про честность с собой и с миром. Письма можно писать и переписывать. И каждый раз это будет новое путешествие к себе. Они могут помочь вернуть ресурсное состояние, подарить новые осознания или увлечь к открытию новой себя.
В книге всё предельно просто и ясно: останься наедине с собой, чувствуй, пиши, открывай новое в себе, меняй свою жизнь в сторону счастья.
Глава 3. Эмоциональный интеллект как ценность
Вначале разберёмся, что же такое эмоциональный интеллект.
Эмоциональный интеллект – это про умение чувствовать: себя и других. Замечать эмоции, понимать, откуда они берутся, и не давать им управлять тобой вслепую.
О нём стали говорить тогда, когда стало очевидно: высокий интеллект ещё не делает человека успешным. Куда важнее – умение выстраивать отношения, чувствовать других и не теряться в собственных эмоциях.
Вот почему я пишу с чувствами и о чувствах.
Читая о них, мы словно отправляемся в путешествие внутри себя. Книга, где много чувств и о чувствах помогает увидеть, что мы переживаем, понять свои реакции и мотивы, а иногда – найти ответы, которые давно ищем. В мире, полном шумных впечатлений и внешних отвлечений, моя книга напомнит о важности слушать своё сердце, растить эмоциональный интеллект и нести гармонию в свою жизнь. Знание о себе – это ключ к свободе и счастью.
Чувства – это не только часть эмоционального интеллекта, но и его фундамент. Эмоциональный интеллект включает в себя способность распознавать как свои чувства, так и чужие, управлять ими и использовать их во благо.
Чувства как внутренний навигатор. Он подсказывает нам, что происходит в душе, помогает понять окружающих и строить более гармоничные отношения. Без умения чувствовать, распознавать и управлять ими эмоциональный интеллект теряет свою силу и глубину. Так что чувства и есть основа для развития этого важного навыка. Внутренний компас, направляющий нас по жизни с большей мудростью.
Говоря про эмоциональный интеллект, не могу не затронуть тему осознанности.
А осознанность – это твой внутренний вопрос о границе между сном и бодрствованием. Иногда кажется, что мы спим, а наше сознание как тихий наблюдатель, присутствующий даже в самом глубоком сне. Осознанность – это внутренний маяк, который светит даже в темноте. И этот маяк позволяет нам замечать свои мысли, ощущения и даже границы между сном и явью.
Возможно, ты сейчас на пороге волшебного пространства, где сон и осознанность переплетаются. Здесь возникает особое состояние: ты не совсем спишь – потому что осознаёшь, – и не совсем бодрствуешь, потому что погружена во внутренний мир.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.