Елена Расстригина – Настоящая Я. Путеводитель к себе, к своей жизни (страница 1)
Елена Расстригина
Настоящая Я. Путеводитель к себе, к своей жизни
Поистине счастлив тот человек,
ВВЕДЕНИЕ
Именно с такой строчки я хочу начать книгу. Эта моя первая работа, как автора. И она написана с Душой, открытым сердцем и трепетом. Это как, первое свидание в жизни, к которому ты основательно готовишься, волнуешься, но очень ждёшь. Я постаралась писать так, как будто общаюсь с родным и близким мне человеком. В моей работе собран собственный опыт, всё моё наблюдение и дикое желание помочь, как можно большему количеству человек. Для многих может быть странно звучит желание «помогать другим», но так и есть, и, видимо, в этом моё предназначение. Именно сейчас, находясь на Земле, я должна это делать. Проживать, наблюдать, делать выводы и доносить до людей мои знания, наблюдения и выводы.
Меня зовут Лена, и я человек, которая больше в жизни проиграла, потеряла, очень много ошибалась, но всегда шла вперёд, но важно, что никогда не становилась чёрствой Душой. До семи лет я молчала и была довольно спокойным, беспроблемным ребёнком, а сейчас из этого застенчивого молчаливого малыша рождается целый текст, целая книга. Удивительно? Как мы можем не знать самих себя, точнее, как глубоко можем «зарыть» эти знания.
Эта книга была написана не просто как рассказ о моей жизни, или для того, чтобы тебе выдать готовую инструкцию. Возможно, будет информация, которую ты откроешь для себя, а какую-то просто вспомнишь и повторишь. Но главное, для создания каждой строчки мне необходимо было находить свой Поток, то, что будет вести меня по клавиатуре. Я искренне надеюсь, что моя работа станет для тебя помощником и настройщиком со своей Душой. Мне очень сложно это объяснить здесь, в строчках, но думаю, будет понятно при чтении. Ведь я закладывала более глубокий помысел, чем просто напечатать текст или создать красивую историю.
Можно я буду с тобой на ТЫ?! Мы все пришли в этот Мир абсолютно на равных условиях с точки зрения Души, просто у каждого есть своя земная задача. Поэтому давай мы с тобой на протяжении твоего чтения просто будем общаться как самые близкие люди, ведь я действительно хочу тебе помочь. Все мои познания, ответы на вопросы, способы решения я искала сама, и во многих, особенно в самых тяжёлых моментах, приходили подсказки внутри меня. Описать это состояние довольно сложно, оно не поддаётся языку или слову, это больше про ощущения. Ощущения света, энергии, тепла. И всё это я готова тебе дать! Ведь ты не случайно читаешь сейчас эту книгу. Это означает, что пришло такое время, когда необходимо вспомнить себя, почувствовать истинные желания и потребности твоей Души.
Я не знаю твоего имени, мне всё равно, что ты уже пробовала изменить в своей жизни, как, и сколько раз ты начинала и ничего не выходила. Всё это сейчас неважно. Важно то, что ты не бросила, не остановилась и идёшь дальше. И очень важно в эту самую минуту, да…да… сейчас, не завтра, не потом, не даже через 5 минут! А именно сейчас…
Отложи в сторону…
весь свой прошлый опыт,
знания,
огорчения,
сожаления,
усталость,
неуверенность,
даже желания!
Отпустить пока будет сложно, для этого нужна определённая подготовка: осознания, настрой, практика. Это тебя ждёт впереди.
Но практика начнётся с первых строчек. Сейчас проделай небольшое упражнение.
Это первый, маленький, но очень важный шаг. Твой путь к себе настоящей только начинается, тебе предстоит очень много узнать о себе, услышать свой внутренний голос. Это очень интересный, не всегда лёгкий путь. Но это того стоит!
Вселенная – очень чёткий, отлаженный механизм. Она имеет свои законы, которым подчиняется всё вокруг. Хотим мы этого или нет, но она всегда берёт своё. И каждый элемент на этой Земле – часть большого и очень гармоничного механизма. И если где-то происходит сбой, Вселенная начинает возвращать всё в баланс. Поэтому и происходят болезни у людей, или, наоборот, выздоровления, выигрыши-проигрыши, наводнения, смерчи, разрушения и новая жизнь. В нашем Мире всё стремится к балансу. Когда ты на своём месте, на своём пути, тогда Вселенная начинает тебя поддерживать, буквально нести тебя. И если, только сойдёшь со своего пути, то тебя начнут на него возвращать. Как это проявляется в жизни? Например, начинают рушиться наши привычные дела. Раньше всё срабатывало, а теперь нет. Ещё вчера начальство устраивало, а сейчас пошли придирки. До этого бизнес шёл как по рельсам, а сейчас сделка на сделки срывается. Десять лет с мужем жили душа в душу, а сейчас, коса на камень нашла. И таких примеров очень много. Стоит ли за это переживать?! Ну первое время наверно будет полезно прожить эмоции, но потом необходимо осознать, для чего это дано. Сейчас может это казаться очень сложно, но поверь, как только ты наладишь свой контакт сама с собой, всё станет намного понятнее, легче и очевиднее. И уже с благодарностью сможешь принять (но не смиряться) свою «тяжёлую ситуацию» и начать опять выходить на свой путь.
Эффект от некоторых лекарств может наступать позже из-за накопительного эффекта. Например, для препаратов, включающихся аминокислоты и другие вещества (витамины, микроэлементы), эффект может проявиться только после их накопления в организме. Также и с этой книгой. Эффект возможен после её прочтения и выполнения всех практик и упражнений. Поэтому не читай её бегло или между строк. Пусть она для тебя будет хорошим помощником для саморазвития, раскрытия твоего потенциала.
ГЛАВА 1: ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ
С чего начинаются перемены в жизни?! Кто-то говорит, что с цели, другие считают, что с мыслей. Я же утверждаю, что любые изменения начинаются с ощущения. Неудовлетворённость нынешнему положению, внутренний дискомфорт, желания другого, но ещё непонятно чего, всё это заставляет нас обратить на себя внимание, на своё состояние. Потом эти ощущения создают некий внутренний диалог, и рождается мысль, что пора или не пора менять. После мыслей мы переходим к анализу: как это можно сделать, а вообще – возможно ли это. Обычно мы начинаем гнать свои мысли, считать это полным бредом, фантазией, иллюзией. Много сомневаемся, переживаем и не верим в новые идеи. Но наступает момент, когда наш внутренний порыв начинает давить на нас, нам становиться невыносимо находиться в дискомфортном состоянии. Внутренний голос говорит одно, а реальность показывает совсем другое. И вот тогда мы начинаем предпринимать первые шаги, начинать искать решения, ответы. Но наш мозг! О, великий и могучий!
Он работает очень чётко, слажено. У него свои правила и законы. И одна из его задач – защищать нас. Он любит стабильность. Всё новое – это страшно для нас, там может быть опасно. Инстинкт самосохранения пришёл к нам от предков. Выживать и заходить в неизвестную пещеру и не знать, что там тебя ждёт – я предполагаю, так себе развлечение. Тогда люди обостряли свой взор, слух, мышцы на теле для того, чтобы быстро избежать опасности и спасти себя и добыть пищу. Поэтому мозг в случае нового, даёт команду нашему телу «Осторожно, впереди тёмная пещера».
Всё, что написано выше необходимо, чтобы пояснить одну вещь. Чтобы изменения пришли в нашу жизнь, мы должны успокоить наш мозг. А как это сделать? Сделать неизвестное известным. Поэтому я начинаю своё повествование именно с небольшой теории. Точнее, расскажу свои наблюдения, свой опыт и свои знания, а дальше применять на своей жизни уже известное не так страшно, не правда ли? Просто для того, чтобы, овладев информацией, стало не так страшно, и наш мозг мог пропустить всё новое, что приходит. Может, это сейчас звучит очень абсурдно, но давай просто начнём. Медленно шаг за шагом, а дальше посмотришь, как будут меняться твои ощущения и как будет воспринимать дальнейшую информацию твой мозг.
По названию главы ты уже догадываешься, о чём пойдёт речь. Просто все мы часть Вселенной и говорить про себя, не затрагивая её – на мой взгляд, это как-то неполноценно. Если мы с ней неразрывно связаны, значит, живём по её законам и в её системе.
Давай сейчас разберём такую интересную вещь, как законы Вселенной. Серьёзно изучать меня этот вопрос наткнул один мимолётный случай.
Общаясь с одним парнем о его проблемах, а их у него было предостаточно: вечная нехватка денег, чувствовал себя постоянно измотанным. Работал на износ- а удовлетворения ни в одной сфере у него не было. Хотя он был очень эрудированный. Ну это такой человек, который и закон Ома тебе с ходу расскажет и знает, где Урюпинск находится. В этом нет ничего плохого, очень даже здорово. И с таким человеком очень интересно вести беседу. Как раз на одной из таких бесед мне пришла мысль: зачем все эти знания, если ты не знаешь законы Жизни (законы Вселенной, так понятнее я думаю). Парень образованный, но со своей личной внутренней жизнью не ладит и не понимает, почему он, работая с утра до вечера, такой умный, «да и просто настоящий Полковник» не кайфует от жизни, а наоборот.