Елена Поплавская – Разреши себе жить. Слова, образы, природа чувств, их предназначение и влияние на реальность человека (страница 5)

того, что всё, что я делаю, я делаю во благо всех живых существ во Вселенной. Я выбираю не спорить, а рассказывать о том, что мне интересно, чем живу. Я выбираю писать и петь песни, выражая через них свои мысли и чувства.

Придираться к словам другого человека, в моей картине мира, – это значит не уважать себя и другого человека. Я выбираю уважать: задавать вопросы и получать ответы на них в спокойной обстановке (учитывая особенности человека, с которым общаюсь в данный момент). Я знаю, что так мне легче ясно выражать свои мысли и легче услышать собеседника.

Желание придираться, в моей картине мира, – это показатель духовной слабости, а не силы. Придирается к другим тот, кто придирается к самому себе, не ценит себя и не реализует в полной мере свои возможности.

Если ваш выбор – придираться к словам другого человека, будьте готовы к тому, что на физическом уровне это, вполне вероятно, проявится в форме заболеваний кожи. Буквально, вы будете «сдирать кожу» с себя самого…

О слове «противоречие»…

В слове противоречие есть две важных составляющих: против и речь.

Как я уже писала выше, речь – это река, поток, то, что течёт. Получается, что слово «противоречие» буквально означает

«против речи». Человек, который видит противоречия вокруг, не замечает при этом главного противоречия, которое живёт в нём самом: он идёт против своей речи, против себя самого, против потока энергии в самом себе.

Поток в речи напрямую связан с потоком в жизни. При этом каждое слово связано с конкретным образом, а каждый образ связан с чувством, которое он вызывает в человеке. Чем светлее образы и приятнее чувства, тем светлее и приятнее наша жизнь.

Чувства очень многих людей в современном мире искажены. Это значит, что частота вибрации чувства является низкой, разрушающей человека и пространство вокруг него. Это может быть связано с однажды пережитой человеком физической и/или душевной болью. Боль живёт

внутри человека, чтобы её не ощущать, человек блокирует доступ к своим собственным чувствам. Вместе с этим он закрывается от мира, перекрывая свой поток энергии. Как в зеркале, в жизни человека закрываются двери на его пути.

О сочувствии, о жалости и об обиде…

Снежана: Елена, у меня родился вопрос. Интересно Ваше видение слова «сочувствую». Как я понимаю, в буквальном смысле – становлюсь соучастником чувств. Какими лучше словами человека поддерживать? Вот лично у меня неоднозначная реакция возникает, когда мне говорят: я тебе сочувствую. Сейчас вспоминаю, очень часто даже немного злит, когда так говорят. Поэтому я чаще применяю: мне грустно от того, что ты рассказываешь. А если поддержать человека, то говорю: «Я не знаю что сказать, можно я тебя просто обниму».

Елена: Со – это соединение, сочувствие – это соединение чувств. Скорее всего, дискомфорт связан с тем, что у Вас искажено чувство жалости. Вам нельзя себя жалеть. Жалость на уровне образа у Вас связана со слабостью, которую вы подавляете. Сильной быть можно, слабой нельзя. Слабая – значит плохая, не заслуживающая внимания. При этом, именно из принятой слабости рождается истинная неискажённая сила. Та сила, которая сотворяет мир, а не разрушает. Неискаженная жалость – это проявление внимания и заботы. Как только Вы разрешите себе внимание к себе в форме жалости, сочувствие не будет вызывать дискомфорта. Давая внимание себе, своим чувствам, Вы сможете соединить его с чувствами другого человека. Как вариант, можно говорить: «Я понимаю твои чувства…, позволь мне обнять тебя».

Снежана: Обалдеть – в самом хорошем смысле этого слова!!! Вы меня прям прочитали, как книгу)) Я сейчас как раз и работаю с этой частью себя, учусь просить о помощи, когда она мне нужна, а не бежать и делать все самой, а потом обижаться, что мне не помогают. А слово

«сочувствие» стало любопытно, потому что так совпали обстоятельства, что человека хотела поддержать и задумалась, почему мне не очень приятно, когда говорят «сочувствую». Постоянно убеждаюсь, что совпадения не случайны! Благо дарю от всей души!

Елена: По поводу чувства обиды: в Вашем случае оно, как и чувство жалости, искажено. Чувство обиды всегда возникает в нужное время и в нужном месте, чтобы показать человеку дефицит его внимания к его же собственным чувствам. Обида нужна нам для того, чтобы объединить свои чувства с чувствами других людей. Если чувство обиды искажено, человек ждёт внимания, заботы, жалости, признания от другого человека. При этом получить их он сможет только в том случае, когда сначала даст всё это себе.

Снежана: Елена, благодарю Бога, что я на Вас в сети вот так наткнулась, и сегодня для меня день был действительно волшебный! Хотела ещё заметить: Вы очень красиво поёте:)

Елена: Благодарю, Снежана, рада, что мои песни Вам понравились:) Слово «наткнулась» – тоже с двойным смыслом. Не стоит на людей натыкаться, это может причинить боль и Вам, и им. Встречайтесь и общайтесь в радости!

О жизни в потоке волшебных изменений, лёгких, как вдох и выдох…

Всё начинается… с остановки…

Истину я вижу, слышу, ощущаю внутри себя тогда, когда я разрешаю себе быть медленной… и очень внимательной… где я замираю и весь мир замирает вместе со мной…

Истина начинается там, где я останавливаюсь… и начинаю просто дышать… глубоко…

Вдох… и выдох… И внимание внутрь себя… в свои ощущения… Медленно… Очень медленно… и очень внимательно… Без мыслей…

без пространства… и без времени…

Есть только я… и мои вдох… и выдох… и мои ощущения момента здесь и сейчас…

Есть только мои ощущения… лёгкий вдох… лёгкий выдох… моя бесконечная суть…

Разрешение себе быть в состоянии абсолютной закрытости…, из которого рождается истинная открытость миру…

Состояние разрешённой себе закрытости, в котором рождаюсь настоящая я… любящая себя и других… и благо дарящая…

Желания: иметь или не иметь?

Причина жизненных неудач в любой сфере, будь то отношения, здоровье, деньги, предназначение – это однажды неосознанно перекрытые человеком собственные желания.

Одно из жизненно-важных желаний, от которого зависит успешность человека в любой сфере – это желание осознавать (понимать и ощущать) себя в моменте здесь и сейчас. Другими словами – быть стопроцентно внимательным к своим мыслям и связанным с ними образам и чувствам.

Меня часто спрашивают: как научиться чувствовать, думать и говорить по-другому. Ответ один: начать это делать…

Прежде всего, стоит написать и медленно произнести одну волшебную фразу: я хочу ЗАХОТЕТЬ (то есть открыть желание) быть очень внимательным к своим ощущениям и мыслям…

Дальше ВАЖНО почувствовать, где в вашем теле есть напряжение, препятствующее реализации вашего желания (это может быть напряжение в горле, в глазах, в плечах, в области сердца, в ногах и т. д.) Каждый в этот момент ощутит что-то своё, уникальное. Всё, что потребуется от вас дальше – очень внимательно смотреть внутренним взором в это неприятное ощущение, не прогонять его, не убегать от него, не прятаться, не избавляться, не игнорировать, а просто позволить ему быть… Просто дышать глубоко через это напряжение и наблюдать за тем, как постепенно, с каждым глубоким вдохом энергия начинает двигаться там, где была блокирована, как с каждым глубоким выдохом напряжение растворяется, сменяясь приятными ощущениями лёгкости и освобождения…

Вероятнее всего, в процессе глубокого дыхания через напряжение, в вашей голове возникнут образы и мысли, связанные с перекрытыми вами в прошлом чувствами. Если вы разрешите себе смотреть в них медленно и очень внимательно, вы сможете заметить искажения (ваши собственные ограничивающие убеждения).

То, о чём я сейчас написала – это маленький и очень простой шаг к счастливой жизни в состоянии осознанности. Разрешите себе его сделать прямо сейчас… Прямо сейчас разрешите себе себя почувствовать и понять… Прямо сейчас разрешите себе жить!

О чувстве зависти…

Чувство зависти, как и любое другое, несёт в себе пользу, возникая в нужное время и в нужном месте. Предназначение зависти – показать человеку, что он запрещает себе хотеть того, что есть у другого, того чем обладает другой. Другими словами, чувство зависти говорит человеку, что он перекрыл, блокировал свои желания. Это может иметь отношение как к материальным, так и к нематериальным желаниям.

При этом, по моим наблюдениям, именно зависть является тем чувством, признаться себе в наличии которого, человеку оказывается, порой, очень не легко. Завидовать нельзя, потому что плохо, не достойно, низко – это то, чему учили нас в детстве и то, что многие люди принимают на веру. В итоге, всю жизнь подавляют чувство зависти в себе, прячут его от самих себя. Но подавить чувство возможно, лишь подавив самого себя. Спрятать чувство можно, лишь спрятав при этом самого себя… от себя и от мира.

Вот и получается, что, не понимая предназначения зависти, человек живёт, так и не зная, кто он есть, и что же является делом его жизни: не раскрывает себя, свой уникальный дар. А это значит, не решает той задачи, ради которой пришёл в этот мир, перекрывая возможность собственного развития.

Если чувство зависти не осознано человеком, искажено, то и чувство благодарности, автоматически, искажено тоже. Истинное (неискажённое) чувство благодарности рождается из осознанного (понятого и прожитого) чувства зависти. Чувство неискажённой благодарности – это ключ, который способен открыть любые двери на пути каждого из нас.