Аудиокниги Елена Лапина - слушать онлайн и скачать fb2 бесплатно

Елена Лапина - Лоскутная семья: как построить дом, где каждому тепло

Лоскутная семья — это не "сломанная" семья. Это — другая семейная система. Со своими законами.И если пытаться жить в ней по правилам обычной семьи — ничего не получится. 70% таких семей распадаются в первые пять лет. Не от недостатка любви. А от непонимания, как устроена их жизнь.Эта книга — подробное руководство по построению здоровой лоскутной семьи. Написана психологом с 20-летним опытом. Основана на нейробиологии, психологии привязанности и реальных историях.Внутри:— Почему ребёнку нужны годы, чтобы принять нового родителя— 4 стадии развития лоскутной семьи и почему 70% распадаются на второй— Как найти свою роль отчиму/мачехе— Как выстраивать отношения с бывшими супругами, бабушками, школой— Техники "экспресс-помощи"— Реальные кейсы и упражненияКнига не обещает чуда за месяц. Но показывает, как за 4-7 лет построить семью, где каждому будет тепло. Не "как у всех". А — вашей.Лоскутная семья — это не семья, где любовь делится на части. Это семья, где любовь умножается.

Психология, философия

Елена Лапина - Действовать

В первой книге вы дали себе разрешение перестать быть удобной. Вы почувствовали, что «так жить нельзя». Но что происходит дальше? Эйфория решения проходит, и на смену ей приходит липкий страх: «Куда я пойду с детьми?», «У меня нет работы пять лет», «Он меня уничтожит», «Все будут крутить пальцем у виска».Эта книга — не сухой справочник по разводам и не мотивационный манифест. Это психологическая карта местности для тех, кто уже сказал себе «да», но чья нервная система все еще кричит «Опасно!».Здесь мы разбираем не только внешние шаги, но и внутреннюю механику.Актуальные социальные ресурсы, поданные как инструмент возврата психологической безопасности.Как принять решение и сделать первый шаг, когда страшно, но пути назад нетПродолжение книги «Разреши себе»

Эротика

Елена Лапина - Цена свободы. Точка пересечения

Договор был прост: порядок в разорённом имении в обмен на кров, имя и защиту. Никаких чувств. Никаких обещаний. Только работа. Но когда два взрослых человека, обожжённых прошлыми браками, начинают вести общее хозяйство, границы медленно стираются. Дети находят общий язык быстрее взрослых. Магия, вплетённая в быт, перестаёт быть чудом и становится языком тишины. Марина и Михаил Иванович учатся не командовать, а слышать. Не спасать, а быть рядом. Это история не о страсти, а о выборе. О том, как после неудачного брака жизнь не заканчивается. Она только начинается. И как осторожное партнёрство превращается в точку пересечения двух одиноких путей.От автора.Второй том завершает линию осторожного узнавания. Здесь нет громких признаний, только тихие шаги навстречу. Спасибо, что читаете без ожиданий мгновенных чудес и цените диалоги, в которых важнее недосказанность, чем пафос. Впереди третий том, где из разных лоскутов окончательно соберётся целое. Берегите себя и свои границы.

Эротика

Елена Лапина - Цена свободы. Том 1. Тихая революция

Пять лет Марина Берсенева жила по правилам, которые писали не для неё. Безупречный пентхаус, статусное замужество, дети от «идеального» мужа — снаружи это выглядело как мечта. Внутри — холодный расчёт, психологическое давление и вечный страх сделать неверный шагНо страх не сломал её. Он научил её прятаться. И готовиться.Тайно. Методично. Без права на ошибку. Марина учится водить, зарабатывает на фрилансе, собирает документы, находит юриста и выстраивает маршрут побега. А её дочь Виолетта, страдающая тугоухостью, компенсирует тишину иначе: она чувствует людей и события на уровне мыслей, вибраций и глубокой эмоциональной связи, которую не может заглушить ни один контроль.Когда семья мужа оказывается на грани скандала, а периметр контроля ослабевает, Марина понимает: окно возможностей открыто. Сорок восемь часов. Один маршрут. И решение, которое изменит всё.Это не история о спасении. Это история о том, как женщина перестаёт быть тенью. Как травма превращается в силу.

Психология, философия

Елена Лапина - Разреши себе

Как женщины 35+ перестают быть удобными и начинают быть живыми. Ты не сломана. Ты просто устала быть удобной. Гипертония в 35. Хроническая усталость, которую не лечит отпуск. Ощущение, что живёшь чужую жизнь, обслуживая работу, семью и ожидания окружающих. Тело кричит «Стоп», но мозг продолжает шептать: «Потерпи, ты же должна». Эта книга — не про «полюбить себя» и не про марафоны желаний. Это честный разговор о физиологии удобства и стратегии возвращения к себе. Психолог Елена Лапина показывает, почему 35+ — это не кризис, а точка сборки. Вы узнаете: Как отличить «нормальный откат» от возврата в старую петлю. Почему первое «нет» звучит как паника, и как вернуть себе голос. Как выстраивать границы, не разрушая отношения. Техники первой помощи, когда накрывает тревога или обида.Для женщин, которые готовы перестать выживать и начать жить.Без эзотерики. Без чувства вины. С опорой на науку и практику.

Эротика

Елена Лапина - Цена свободы. Тихая революция

Пять лет Марина Берсенева жила по правилам, которые писали не для неё. Безупречный пентхаус, статусное замужество, дети от «идеального» мужа — снаружи это выглядело как мечта. Внутри — холодный расчёт, психологическое давление и вечный страх сделать неверный шагНо страх не сломал её. Он научил её прятаться. И готовиться.Тайно. Методично. Без права на ошибку. Марина учится водить, зарабатывает на фрилансе, собирает документы, находит юриста и выстраивает маршрут побега. А её дочь Виолетта, страдающая тугоухостью, компенсирует тишину иначе: она чувствует людей и события на уровне мыслей, вибраций и глубокой эмоциональной связи, которую не может заглушить ни один контроль.Когда семья мужа оказывается на грани скандала, а периметр контроля ослабевает, Марина понимает: окно возможностей открыто. Сорок восемь часов. Один маршрут. И решение, которое изменит всё.Это не история о спасении. Это история о том, как женщина перестаёт быть тенью. Как травма превращается в силу.

Религия

Елена Лапина - Ефросинья

Рассказ описывает тяжелую судьбу женщины в далеком прошлом. Красавица-рукодельница Ефросинья, выросшая в строгости и приученная к ведению хозяйства, после замужества сталкивается не с теплом и заботой, а с холодными стенами чужого дома и свекровью, которая воспринимает её как обузу. Каждый день становится настоящим испытанием. Однако судьба готовит неожиданный поворот: болезнь свекрови лишает её сил, и именно в этой слабости возникает новое — доверие, сострадание и… любовь, которую Ефросинья раньше и не могла себе представить. Взаимоотношения, основанные на неприязни, начинают меняться. Это история о женской стойкости, о боли и преодолении, о том, как даже в самых трудных обстоятельствах можно найти свет и переродиться заново.

Разное

Елена Лапина - Семейный медальон

В центре сюжета - женские судьбы и тайны рождения. Прекрасный дом, доставшийся в наследство, устоявшаяся жизнь, полная комфорта и благополучия. Но одним осенним вечером, когда в дверь стучится незваная гостья, все меняется. Случайно попавшие в руки женщины два стопки писем раскрывают семейную тайну ее покойной барыни. Путешествие в прошлое приводит героиню к неожиданным открытиям, раскрывает семейные драмы и заставляет посмотреть правде в глаза. Повесть исследует темы идентичности, принятия прошлого и поиска своего места в мире, показывает, как тайна рождения может изменить жизнь человека.Книга предназначена для широкого круга читателей.

Познавательная литература

Елена Лапина - Забавные истории кота Квасика

Погрузитесь в мир забавных историй необычного рыжего кота, который однажды заглянул в гости к одинокой даме постбальзаковского возраста. Уникальный персонаж не даст вам скучать! Многое повидавший на своем веку дворовый кот делится биографическими историями и учит новую хозяйку житейской мудрости. Если вы любите легкие и веселые истории, эта книга для вас. 39 юмористических рассказов - отличный способ получить дозу позитива и зарядиться хорошим настроением.

Слушать книги Елена Лапина (1)

Электронные книги (9)