Елена Гущина – Я – магнит (страница 6)

Есть ситуации, в которых кажется, что само прощение несправедливо. Но если мы хотим блага для себя, своих близких, чтобы негативные ситуации не повторялись вновь, прощение – необходимость.

Простить, приняв на себя ответственность за всё происходящее в прошлом, настоящем или будущем, на самом деле, не так трудно. Применение далее описанного способа легко даётся без какой-либо практики. Глубокое дыхание поможет расслабиться и войти на тот уровень сознания, в котором вы благотворно сможете поработать с техникой прощения.

Подойдите мысленно к обидчику, представьте его маленьким ребёнком. Он один и беззащитен, но в то же время от него идёт тепло и свет, он ласково смотрит на вас. Обнимите, скажите, что любите его. Сила любви захлестнёт вас, а, почувствовав нежность к нему, сострадание и прощение, вы обретёте, прежде всего, самого себя, любовь к себе. Вам легче станет отпустить ситуацию. Даже произнеся про себя ”люблю”, вы уже сможете настроиться на канал Любви, с помощью которого расчистится ваше пространство от всего негативного. Вы почувствуете это, осознаете, что не существует обиды, кругом только свет. Вы простите.

Другая ситуация, когда обида сидит внутри ещё с детства. Возможно, вы и не помните самой ситуации, приведшей впоследствии к каким-то проблемам во взрослой жизни. Вечером, перед сном, когда вы полностью расслаблены, закройте глаза и вернитесь в детство. Посмотрите на себя, может быть, плачущего, а, может быть, хохочущего? Обнимитесь, скажите, что любите своего маленького Я, что вы счастливы. Наполните любовью всё, что вас окружает. Вы заметите, как помимо вашей воли начнут всплывать маленькие детали вашего детства, в памяти освежатся события радостные или не очень. Порадуйтесь вместе со своим ”детским Я” солнцу вокруг, а грустные воспоминания наполните любовью, окружив всё вокруг пеленой мягкого света. Такие путешествия очень увлекательны и полезны: воспоминания порой приносят с собой море эмоций, наполняя нашу жизнь яркими цветами и красками из детства. А возможные страдания с детства начнут потихоньку стираться, исключив, таким образом, своё негативное воздействие на настоящее или будущее. Возвращайтесь всегда с такого путешествия с чистым сердцем, со знанием, что вы уже благоприятно повлияли на свои события в прошлом, свои воспоминания.

Практикуйтесь в прощении до полного освобождения, или пока ваш ум не перестанут посещать тревожные мысли. Бывает, что я совершенно без эмоций просто произношу про себя ”люблю, люблю, люблю”. Сила такой энергии ничуть не меньше: энергия слова ”люблю” равносильна чувству любви, когда вы чисты, а ваши намерения искренни. Если поначалу наполнение любовью обидчиков или ситуаций в настоящем или прошлом не под силу, Молитва всегда поможет. Ведь с помощью любой позитивной энергии, имеющей чудодейственную силу, будь то энергия Любви, Рейки или Молитвы, можно воздействовать на любые ситуации, в том числе и на своё внутреннее состояние. Источник гармонии и света у них один. Но, возможно, кому-то именно Молитва легче и понятнее будет в применении. Если всё ещё сложно направить слова Молитвы на обстоятельства или людей, попросите у святых помочь исправить ситуацию, дать вам сил настроиться на прощение.

Обиды, страдания – это своего рода манипуляции, демонстрация того, что к нам несправедливы. Можно жить, упиваясь жалостью к себе, а можно, всем бедам назло, начать новую жизнь, полную радости и счастья.

Не срывайтесь на ребёнка. Если вы были в чём-то неправы, даже если правы, но перешли на крик, обнимите его, попросите прощения за тот негатив, который вы привнесли в ситуацию. Ребёнок научится прощать, а также не привыкнет обижаться на весь мир, ведь там, где любовь, нет места обидам. А обиды, таким образом, не будут иметь своё негативное развитие во взрослой жизни.

Не держите обид на свою вторую половинку. Искренние отношения никогда не исчерпают себя, если их не отравляют наше эго, грубое отстаивание своих позиций и невежество.

Прощение – неотъемлемая часть в притяжении желаемого. Прощение очистит от блоков, имеющих своё начало в прошлом. Обида в сердце, как внутренне, так и внешне, серьёзно подрывает энергию и не позволяет Вселенной свободно творить нашу улучшенную реальность, а нам полноценно сосредоточиться на материализации желаний. К счастью, как только мы признаём необходимость простить, всё остальное даётся легко.

Привычка обвинять других в своих проблемах негативно отражается на событиях в нашей жизни. Несправедливость за несправедливостью продолжают нарушать наше мирное существование. Всего немного усилий, чтобы простить и отпустить, и мы полностью освободимся от негативных и разрушающих энергий.

Моя одна дорогая знакомая, увлёкшись силой мысли и воодушевившаяся выложить свои эмоции на бумаге, вдруг обнаружила, что, обращаясь в своём дневнике к ситуациям в детстве, почувствовала большое облегчение и освобождение. Это один из отличных способов ощутить прощение: напишите обидчику письмо, объяснив ему, что вы больше не держите на него зла, что вы желаете ему больше любви и счастья в жизни. Закончив, можете просто выбросить своё обращение.

Убедитесь также, что вы не держите обид на Бога или Вселенную. Многие ошибочно полагают, что являются жертвами сложившихся обстоятельств, которые препятствуют достижению каких-либо целей, счастья или процветания. Сознательно простив Вселенную, вы позволите высвободиться огромному количеству творческой и созидательной энергии.

Простите и не вините себя никогда и ни при каких обстоятельствах. Напоминайте себе, что каждый приобретённый опыт, являясь неотъемлемой частью процесса обучения и личностного роста, делает вас на шаг ближе к цели.

Не фокусируйтесь на прошлых ошибках или проблемах, будьте миролюбивы. Ведь то, что было, – прошло, а впереди – увлекательная жизнь. Создайте условия для счастливой трансформации!

Благодарность

Что имеем – не храним, потерявши – плачем. Не храним, потому что неблагодарны. Благодарность же – это дорога к Сердцу.

Испытывая искреннюю благодарность к бабушке, которая проводит время с вашим ребёнком, к работодателю за стабильность, что не без дела сидите дома, к мужу за любовь, к ребёнку за то, что он есть в вашей жизни, к крыше над головой, – мы посылаем светлую энергию, строим мост, благодарим окружение, вселяя во всех доброту и силу, благо дарим. В ответ Вселенная откликается тем же: благо дарит нам самим, нашему окружению, преумножая то, что ценим и за что высказываем свою благодарность.

Благодарность должна исходить из Сердца и должна быть ощутима как нами, так и всем тем, что создаёт нашу реальность. Никто нам ничем не обязан. Бабушка всегда с удовольствием откликнется на вашу просьбу посидеть с ребёнком, если будет чувствовать вашу благодарность. Не голое ”спасибо”, а именно искренняя благодарность, ваша любовь, позволит ощутить ей себя счастливой и нужной.

Если вы делаете кому-то добро, то ваши помыслы должны быть чисты и искренни, тогда вы получите в ответ благодарность. Говорят, ”от добра добра не ищут”. У пословицы есть два значения, но когда мы подразумеваем ожидание добра на оказанную нами услугу, то в сам процесс подключаются силы равновесия. Нами оказанное добро не является искренним или бескорыстным, если мы в ответ ожидаем или требуем должного внимания. Только искренние, ”благо дающие” поступки будут приняты с искренней благодарностью.

Когда вы благодарны от Сердца, вы счастливы, а потому видите абсолютно во всём пользу. Если же вы жалуетесь на своего начальника, он это чувствует через энергию, которую вы своими мыслями ему посылаете. Вы, таким образом, становитесь неблагодарным в его сознании. И, наоборот, советуясь с ним или посылая ему любовь, он почувствует вашу благодарность, которая сплотит и выведет вас на улучшенный уровень в совместной работе, где вы будете уже более конструктивно решать общие вопросы. Благодарность – один из самых сильных способов изменить свою жизнь.

Благодарите Вселенную за каждый миг, солнце за свет и тепло, природу за красоту, дождь за ностальгические воспоминания. Просыпаясь утром, не вскакивайте с кровати, а хотя бы полминуты полежите и потянитесь, обязательно с улыбкой. Ощутите благодарность за новый день. Мысленно повторите несколько раз: ”Я – Магнит”, с ощущением, что хорошие события притягиваются к вам.

Обнимайте чаще своих близких, показывая тем самым, что вы благодарны им за то, что они есть в вашей жизни. Не стесняйтесь говорить им это вслух. Помню удивление на милом личике нашей любимой дочки, когда я ей сказала впервые: ”Спасибо, что ты у меня есть”. ”Мама, почему ты так говоришь, ведь я у тебя уже есть?” – недоумевала она. ”Просто так, – ответила я, – просто я очень счастлива, что ты у меня есть”. Ощущая такую любовь и благодарность, ваши дети не будут болеть, а если и прихворнут чуть-чуть, то после ваших объятий быстро поправятся.

Благодарность – ваше оружие или инструмент, как хотите. С помощью благодарности можно притянуть нужные обстоятельства.

Благодарите Бога, Вселенную за то, что здоровы, даже когда вы ещё больны, за мир и любовь в вашем доме, даже если ссоритесь с мужем каждый день, за то, что начальник вас поощряет, даже если кажется, что у вас нет никаких точек соприкосновений. Благодарите за нужную сумму денег, даже если понятия не имеете, откуда ей взяться. Благодарите счета, получая по почте. Благодарите всё вокруг, даже если вас обрызгала проезжающая мимо машина. Ваш эмоциональный фронт не будет нарушен, вы пресечёте развитие цепочки негативных обстоятельств и, вполне вероятно, сама ситуация приведёт вас к какому-нибудь благоприятному исходу, непосредственно связанного с вашим желанием. Возможно, водитель этого автомобиля какой-нибудь чиновник, который подпишет без лишних разговоров нужные бумаги, или, что ещё интересней, – станет вашим супругом.