Елена Гущина – Измерение: Коды Воды и Квантовая Алхимия – Погружение в Сознание Света (страница 14)

А потом вновь вернуться к волне.

Мы – как будто дельфины.

Необъяснимы и удивительны,

Способны творить чудеса и исцеляться,

Любовью к себе быть любовью ко всем.

Услышав ребёнка внутри,

Вдруг можем найти, что голос его —

Это голос дельфина.

Они говорят на одном языке,

И весело им в щебетаниях друг с другом,

И даже в совместных прыжках из воды.

Мы – как будто дельфины.

И, если мне нужно быть настоящей,

Я вспоминаю дельфинов.

© Елена Гущина, 2018.

Свидетельство о публикации № 118111908379.

Любовь к себе

Любовь к себе – основа внутренней гармонии и зрелости. Она начинается с принятия всего, что мы есть, с осознания того, что наши переживания, ошибки, радости и трудности – это не то, что должно нас ограничивать, а то, что раскрывает нашу истинную силу. Открывая себя без осуждения, отпуская тяжесть вины и начиная видеть свою суть с любовью, мы постепенно наполняемся лёгкостью, и уверенность проникает в каждый наш шаг.

Ошибки – это всегда конструктивная возможность учиться и трансформироваться. А когда в сердце появляется чувство вины или обиды, важно воспринимать эти эмоции не как врагов, а как естественные потоки энергии. Наблюдая деструктивные чувства без ярлыков и осуждения, мы позволяем им раствориться и превратиться в свет и любовь, восстанавливая свою внутреннюю силу.

Настоящая любовь к себе проявляется в уважении к своим личным границам и энергии. Научившись говорить «нет» с любовью, мы не только защищаем свою силу, но и строим отношения, в которых не теряем себя. Это освобождение позволяет нам оставаться центром притяжения для всего, что соответствует нашей истинной природе. И это не про эгоизм, а про намеренное восполнение собственной силы без ущерба для себя, что, в свою очередь, становится лучшим вариантом помощи окружающим – «спасая», точнее, возвращая к целостности сначала себя, мы обогащаем энергии и жизни других людей естественным образом, отражая в них свою наполненность.

Реальность – это волна вероятностей, и через принятие себя мы меняем свою вибрацию. Мы возвращаемся к своей зрелости, в которой мы обретаем способность любить мир и людей такими, какие они есть, без осуждения, оценки и ожиданий. Любовь к себе – это квантовый процесс, в котором каждое переживание превращается в свет и любовь. Приняв события и эмоции как неотъемлемую часть своего пути, мы начинаем жить в мире, отражающем нашу внутреннюю гармонию.

Мне можно

С древних времён философы и мудрецы говорили о том, что человек рождается свободным, но постепенно обвивает себя нитями запретов и ограничений. Буддисты называют это иллюзиями ума, индийская философия – самскарами, следами прошлых убеждений и действий, которые определяют поведение человека.

Эти запреты часто воспринимаются как истины:

«Мне нельзя ошибаться.»

«Мне нельзя злиться.»

«Мне нельзя радоваться громче других.»

Каждый из этих запретов становится частью внутреннего мира, но в то же время отнимает у человека возможность чувствовать себя целостным. А ведь свобода начинается с простого осознания: «мне можно».

Когда мы говорим «мне можно», то снимаем слой за слоем свои старые убеждения. Мы разрешаем себе чувствовать, думать и быть такими, какие есть на самом деле.

«Мне можно чувствовать».

Каждый раз, когда мы подавляем эмоцию, она накапливается, создавая тяжесть внутри и даже блоки в наших энергоканалах. Но эмоции – это просто энергия, которая приходит и уходит. Злость, радость, вина или обида – это не «хорошо» и не «плохо», они просто часть опыта. Если позволить себе прожить эти чувства, они не застрянут в нас, а мягко растворятся.

«Мне можно злиться».

В природе злость не враг, а энергия действия. Она помогает понять, где нарушены наши границы. Вместо того чтобы сдерживать её, попробуйте осознанно посмотреть на неё: что она вам говорит? О чём она предупреждает? Разрешите ей быть, но не позволяйте управлять вами. Наблюдайте, как эта энергия уходит, когда вы её признаёте.

«Мне можно радоваться».

Как часто мы ставим радость в зависимость от успехов или внешних обстоятельств: «Вот сделаю это – тогда буду счастлив». Но радость – это естественное состояние, доступное здесь и сейчас. Позвольте себе радоваться без причины, ведь ваша радость – это свет, который вы дарите миру, наполняясь сами.

Когда вы говорите «мне можно», вы не только входите в режим разрешения, но и заявляете Мирозданию: «Я принимаю себя целиком». Это мощный сигнал, который открывает новые возможности.

Но «мне можно» – это не только про вас. Позволяя другим людям просто Быть, вы открываете это пространство и для себя. Это означает, что вы перестаёте бороться с их проявлениями и не судите их выбор. Мир отражает это позволение – быть и вам теми, кто вы Есть.

В зависимости от ситуации, мысленно произносите:

«Маме можно.»

«Папе можно.»

Позволяя с благодарностью энергиям папы и мамы просто быть, вы возвращаете крылья энергетической целостности своего истинного «Я».

То же самое касается и каждого человека в окружении, чьё поведение может каким-то образом задевать лично:

«Тому человеку можно думать по-другому.»

«Коллеге можно реагировать, как она хочет.»

Знаете, что происходит? Мы снимаем груз ожиданий не только с других, но и с себя. Мы перестаём пытаться контролировать всё вокруг, и, следовательно, больше не попадаем в ловушку разочарований и обид.

Самоценность

Вы уже присутствуете в мире квантовых энергий. Вы уже достойны находиться в поле бесконечного изобилия, быть здоровыми, наслаждаться прекрасными отношениями, иметь множественные источники дохода и испытывать любовь к себе, а также наблюдать любовь окружающего мира к вам. Это состояние, которое вы можете принять уже сейчас, просто потому что оно изначально всегда было вашим. Как только вы откроетесь этой истине, вы растворите старые шаблоны и почувствуете, что достойны всего, что когда-то казалось недосягаемым.

Стремления Эго-Личности создать что-то с целью получить признание извне, часто уходят корнями в детство. Эти попытки, рождающиеся в условиях разделённости, чтобы заслужить любовь и уважение мира, а в глубине – именно родителей, всего лишь отголоски старых программ. Но истина в том, что мама и папа уже разрешили быть теми, кто вы Есть, когда принесли вас в этот мир, уже признав этим вашу ценность для него. Вам не нужно искать их одобрения или благословения – они даны вам вместе с правом появления на этот свет. Достаточно признать это внутри себя и позволить себе жить с осознанием, что вы ценны изначально и достойны всего, что вам откликается пережить прямо сейчас.

Обретая сознание своей значимости, вы открываете дверь в реальность, где ваша истинная ценность проявляется в каждом аспекте жизни, отражаясь во всем, что происходит вокруг, «притягивая» легко всё, что по праву ваше.

Ваша самоценность не зависит от внешних обстоятельств, мнений или оценок других людей. Она исходит из внутреннего осознания того, что ваше существование в этом мире уже имеет безусловную значимость.

Вы ценны просто потому, что родились – иначе бы этого не произошло. Позвольте себе быть вдохновленными этим знанием. Осознайте это как свершившийся факт: вы уже достойны всего, что хотите, просто потому что вы Есть – и этого вполне достаточно.

Вкус себя

Вкус себя – это переживание глубокой связи с собой, без масок и иллюзий. Это ощущение единства, которое можно почувствовать в моменте.

• Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуйте, как каждое дыхание наполняет вас расслаблением. Отпустите мысли и погрузитесь во внутреннюю тишину, наблюдая, как приходят и уходят образы и мысли. Здесь нет границ, нет времени, нет ограничений.

• Пройдитесь вниманием по своему телу. Ощутите, как оно откликается на вашу любовь и признание. Поблагодарите его за способность функционировать, несмотря на переживания и чувства в старом мире.

• Наполните тело энергией любви, почувствуйте, как оно излучает свет и тепло. Направьте внимание на пространство над макушкой головы и обнимите тело через верхнее внимание своими высшими аспектами.

• Откройте глаза и погрузитесь в свои ощущения. Осознайте себя как многомерное существо, сияющее светом и соединённое с бескрайним потоком энергии. Вы Наблюдатель, осознающий пространство и своё тело внутри него и за его пределами.

Когда этот поток наполняет вас, жизнь превращается в игру, в воплощение того, кем вы всегда были, есть и будете – частью бесконечности. С каждым вдохом и выдохом вы всё ближе к своей истинной природе.

Любовь к телу

Любовь к телу – это тонкая, непрерывная практика, которая постепенно проникает в ткань нашей жизни. Она не нуждается в больших усилиях, но требует осознанности. Всё начинается с простого шага – с намерения, с осознания: «Я выбираю любить своё тело». И в этом свете раскрывается целый мир.

Наше тело – это живой организм, который откликается на каждый импульс мыслей и эмоций. Когда мы наполняем его любовью, оно становится гибким, здоровым и радостным, словно цветок, распускающийся под тёплым светом. Любовь к себе – это не борьба, а естественная гармония, наполненная мягким вниманием и бережностью, без принуждения и напряжения.

Со временем практика любви к своему телу становится естественным состоянием, позволяющим нам быть в потоке, в настоящем моменте, свободными от ожиданий и спешки.