Слушать книги Елена Чернявская (0)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Елена Чернявская онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Елена Чернявская

Последние

Электронные книги (2)

Медицина, здоровье

0

Елена Чернявская - BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Елена Чернявская - BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».Победить их всех – основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга – верный шаг к получению желаемого.Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.Данное издание не является учебником по медицине.Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Медицина, здоровье

0

Елена Чернявская - ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход

Елена Чернявская - ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход

Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу, вернуть лицу здоровый цвет.Ежедневно тысячи женщин, следуя рекомендациям автора, получают стабильный эффект омоложения через полтора месяца, а первые результаты заметны уже через 10 дней!Книга поможет тем, кто уже давно борется с признаками старения и проблемной кожей, и тем, кто только недавно заметил несовершенства.Елена Чернявская – тренер по фитнесу для лица, автор комплексной омолаживающей методики «ФейсСкульптор».Методика Елены Чернявской:• безопасна – одобрена пластическими хирургами и неврологами;• эффективна – тысячи людей отмечают потрясающие результаты;• проверена временем – восемь лет практики;• доступна – семинары в городах России, видеокурсы, вебинары.Теперь в формате книги!