Екатерина Зволинская - Здоровый образ жизни жизни: мифы, факты, парадоксы. Такой загадочный коллаген. Формула прочности

Это первая книга в цикле, посвященном коллагену – загадочному и важному белку человеческого организма. В трех книгах цикла будет доступно и увлекательно рассказано обо всех процессах, связанных с обменом коллагена – от его синтеза до распада. Вы узнаете: • какие микроэлементы и витамины необходимы для полноценной работы коллагена; • какие болезни связаны с нарушениями его синтеза (дисплазии соединительной ткани, расслоение сосудов, внезапная смерть и др.); • как коллаген влияет на старение кожи, сосудов, сердца, костей и суставов; • как питание, добавки и инъекции коллагена помогают сохранить молодость и прочность тканей. Первая книга цикла – это «путешествие внутрь клетки». Простым и понятным языком автор объясняет, как создается коллаген, где он функционирует и что необходимо для его прочности и эффективности. Вы узнаете, почему кости напоминают железобетон, как формируется коллаген в коже, что разрушает его и как поддержать естественные механизмы его синтеза. Эта книга – не просто о белке. Это формула прочности вашего организма. Она рассчитана на самую широкую читательскую аудиторию разного возраста, включая подростков, их родителей, молодежь и людей среднего и старшего возраста.