Екатерина Ястребова – Хроники пандемии. Записки карантинного (страница 6)
3. Полезнейший завтрак по моим представлениям включает в себя яйцо всмятку, кофе растворимый с цикорием в пропорции один к одному, с сахаром и Саган Даля с молоком, а также сложносочиненный бутерброд из черного зернового хлеба Бурже, ветчины, сыра Натура легкий, салата и огурцов. Вообще, ловите лайфхак как говорится: каждое утро я достаю их холодильника огурец, отрезаю крайний кружочек и протираю быстро все лицо: минералами насыщаю, прохладой суживаю поры, освежаю и увлажняю, потом его кролику кидаю в клетку, а следующие кружочки на бутерброд. Очень пробуждает.
4. На руке какой-то фух выскочил, йод за два дня не справился, вспомнила, что у меня есть Дарсонваль и понеслось. Времени-то полно. Пока смотрели с сыном «Орел и решка. Семья. Барселона» (мечта моя), надарсонвалила себе и лицо, и руки, и волосы. Полезная вещь. Доставайте свои аппараты, заброшенные из-за нехватки времени и вечной гонки, пришло их время быть нужными и полезными. Будем натуральными, молодыми, здоровыми и красивыми.
5. Массаж лица тоже был сегодня, а как же. Это ж кайф, а салоны закрыты. Самообслуживание по всем статьям всех частей. Благо есть и видео ролики и обучающие курсы… Интернет нам в помощь. А вот если его отрубят, то только на собственных запасах мозгов и умений проживем. Волосы тоже отдыхают от сушек, укладок, фиксаторов, начесов, лаков. И им в кайф. Особенно теперь есть время в душе не просто помыть, но и маску подольше сделать, и кондиционер несколько минут держать, а не бегом… А потом можно только подпитать морскими водорослями и солью для укрепления или маслом шиповника.
6. Пятница показывает ВВС фильм про океанариум самый большой в мире – природный и это кайф. Ну правда, у нас такая красивая планета и такая могучая природа, столько в ней тайн, загадок и законов непонятных нам, и мы в ней частичка, которая, правда, очень некрасиво себя ведет по отношению к ней. Поэтому зомбируют с экрана «сиди дома» все, кому не лень. В мировом океане тонны мусора плавают, а мы все за ценами на нефть гонимся и акциями на бирже, всё власть и деньги пилим, за них страдаем. Эх… давно пора нас в топку как динозавров – очень тяжело носить их было, но гадили меньше нашего. Шучу я – это для тех, кто меня плохо знает.
7. Сегодня же погода улучшилась. Градусов пока немного, всего четыре, но ветер стих до приемлемых пяти метров в секунду, хотя теплее при этом не стал. Солнце светит в оба глаза. Поэтому да, я пошла гулять перед магазином. У меня закончился режим самоизоляции официально – мне доктор сообщила. Прошвырнулась кружок по парку открытому, километров восемь, так, для хорошего настроения и бодрости. В корсете для сдерживания талии в нужных размерах. В ушах музыка отличная, в душе улыбка. Люди встречаются всюду, все стараются держать дистанцию. В магазине тоже очереди в кассу с двухметровым разрывом между каждым участником этого шутовства. Я даже заглянула в церковь, из любопытства больше, но свечку за ваше здоровье и скорейшее возвращение к нормальной жизни поставила. Но прогулку мне сделал фитнес-тренер, который бежал по парку в одних труселях и лошади, свободно гуляющие.
8. Статистика коронавируса, этого злейшего врага человечества меня не пугает совсем, более того во многих странах его «официально» или закрыли уже или не объявляли даже. Вот надо задуматься, где жить, хотя «где родился, там и пригодился» и на меня есть дело в наших службах ФСБ как на «потенциально нужный кадр», но хочется адекватности и разумности в управлении, а еще и помощи малому бизнесу, а не «рубка на корню того сука, на котором сидите». Вчера какой-то умник предложил всему фитнес-персоналу пойти работать на стройки вместо мигрантов, типа мышцы большие, силы и толку больше, работы много и надежная… Все в полном ах…
С сестрой сегодня обнаружили несоответствие статистических данных официальных каналов на тему заразившихся и умерших у нас в стране и городе, но я понимаю, что и историю переписывали не раз, и статистика – дама капризная, изменчивая, любит мужское внимание и поддается на самотрактования и искажения. И кто-то крутит-вертит ею как ем удобно: нужны субсидии или деньги разворовали давно, теперь прикрыть дыры нужно, теперь раздувают трагедию, называя все смерти от короны… Истории ради пишу: я не знаю никого заболевшего ни в своем городе, ни во всем мире среди своих знакомых-друзей, я написала многим. Знаю я несколько тысяч человек. Долю сами посчитайте. И не кидайте в меня камни те, кому страшно. Я просто свое дело делаю – делюсь и стараюсь вселить оптимизм в людей фактами из своей жизни и своими личными размышлениями. При этом я соблюдаю рекомендации и не представляю угрозу ни для кого физическую.
9. Решила прекратить откорм и урезонить себя в еде. А то тренировками баланс с объеданием не удержать, слишком много калорий и мало движения. Кто-то отчаянно нас на откорм засадил дома, закрыв все, кроме многотысячных по посещению гипермаркетов. Даже моя любимая «Кантата» с чаем не работает, более того съехала из ТК «Фиолента» совсем. А толстеть мне не надо, потом в моем возрасте сгонять труднее. Лучше сразу взять себя в руки и заменить сладкие напитки типа «домашний гриб» на минералку, жареную курицу на отварные грудки, рыбные палочки в панировке жареные на филе отварное.
10. Сенич сегодня не хотел делать ничего. В итоге сварганил себе домик из подушек и пледов, и втихаря смотрел «Шрека» по телеку, даже собака его нашла не сразу. Еще он подсел на каком-то западном канале на битвы роботов. Взрослые дядьки мастерят себе роботов, сами бьются ими на пультах управления. Бред. Я стирала, мыла аквариум, вытирала пыль. Пыли стало больше или я ее вижу теперь каждый день в упор?
11. Почитала «Парфюмера» Патрика Зюскинда. Все-таки фантастическое по силе слова произведение. Одно из немногих, которое я прочла без остановки на сон и еду. Не могла прерваться. Фильм по мне мрачноватый и слабый, я его не так себе в голове рисовала, хотя актеры хорошие и сценарий тоже ничего. Но книга лучше (вечный спор). Ну а запах сегодня – мой любимый: Флора от Гуччи. Когда-то мне его подарила Феруза-тренер в 2012 году на день рождения. Помню до сих пор с благодарностью. Жаль, сняли с производства. Буду искать по стокам. Поставлю вечером после чтения «Матрицу», уж очень я ее люблю, посмотрю зайдет ли сыну. Он весь в меня – не любит новые фильмы смотреть, предпочитает до дыр засматривать старые. Недавно узнала удивительное совпадение: мой сын сидит в классе на том же самом месте, что и я в 3 классе, а в 1 и во 2 он сидел там же, где и я в 1 и во 2. Ну вот как такое могло совпасть? Что это значит? Как такое может быть? Жизнь –сплошные загадки и так было бы здорово их разгадать. Будьте здоровы!
ХРОНИКИ пандемии, ЗАПИСКИ карантинного. День 14, вчерашний.
Вчера хотелось сделать небольшой перерыв или детокс социальным сетям и связям. Поняла, что переполнилась инфо и сообщениями отовсюду. ВотсАп разрывается, Фейсбук сыпет, ВК закидывает. Терпения на все группы, сообщества и новые объединения людей с флешмобами и челенджами, не хватило. ЧОрт, я до сих пор не знаю, что это такое и зачем это? То парочки танцуют красивые в одежде стильно, то блин они уже ею поменялись и … в чем смысл? Может, кто-то объяснит? Я тупая? Не понимаю? Отстала от молодежи? Эх…
Вчера было воскресенье, для меня всегда день домашних хлопот: намыть квартиру, пыль, сантехнику, погладить, все это под трэвел-шоу «Непутевые Заметки» и «Жизнь других». Хотя эти у меня не самые любимые, но традиция по выходным уже десятилетиями. Боже, как я стара.
Погода вчера шептала, и мы клубом одноклассниц под кодовым названием «44415» таки пошли осваивать незакрытый парк Александрино рядом с нашими домами, оказалось, не все ещё там бывали. Что для меня удивительно. Но зато приятно открывать людям мир заново. Самоизоляция моя официально закончена, врач мне сказала, мазки у меня оба отрицательные. Панике я не поддаюсь, логику не отключаю, вижу слишком много несоответствий в инфо, законах, мерах, зомбировании, обработке людей… знаете, вот если б заболевшие превращались в зомби и становились опасные обществу, вот тогда я понимаю карантин и жёсткость в виде задержаний, удерживаний, штрафов. А так фарс и театр плохих актеров.
1. Завтрак был полезный: каша овсяная да ватрушка, на обед к рыбе отварной чудесный салат с пророщенной пшеницей, зеленью, овощами и семечками… на ужин впервые ели женьшень маринованный, ничего. Разнообразия ради, а то «день сурка» будет. Решила, что едой проще всего разнообразить это вынужденное заточение.
2. Пока в условленном месте у памятника ждала соучастников выгула на социально безопасном расстоянии в незакрытом парке, решила потренироваться на лестнице вверх-вниз, не зря ж стоять мерзнуть, да и это лучшая кардио тренировка по мне, но в моем доме сто тридцать седьмой серии лестницы «чёрные» и это треш, на них тренироваться реально ужастик.
3. В парках весной чудесно. Белки вовсю снуют к людям за орехами, собаководы со своими питомцами так и лезут чесаться, гладиться, общаться. Люди улыбаются и никто не шарахается, ну не подходят ближе двух метров и ладно.
4. Ну а потом полдня настольных игр: «Каркасоны», «Цивилизация», шахматы на троих… учи.ру тоже был, йога для здоровья… поняла, что вот я и стала тренером – детей заставляю заниматься каждый день то силовой, то йогой. Мой вообще не знает техники от слова совсем и не умеет банальных вещей, даже слушать, понимать и управлять телом. Злюсь. В школе ничему не научили, на секциях ничему не научили и я мимо глядела до искривления осанки и слез довела. Хотя, говорят, сейчас у всех детей так.