Екатерина Парфенова – Детский сон без правил.Колесо баланса сна для чутких родителей (страница 4)
Преобладают ответы (в): МИМОЗА
Преобладают ответы (г): ВОЯКА
Преобладают ответы (д): ВОРЧУН
Основной темперамент: _______________________
Дополняющий темперамент: __________________
Типы личности младенцев в тесте
Пять мелодий характера: как понять, о чем «поет» ваш малыш
Трейси Хогг, словно талантливый композитор, разложила детские характеры на пять нот. Не ярлыки, а подсказки – чтобы мама могла подобрать ключ к колыбельной своего крохи.
1. «Ангел» – «тихий рассвет»
Он приходит в мир, будто зная все его правила. Его утро начинается с улыбки, а не с капризов. Новые люди? Не страшно! Незнакомые звуки? Любопытно! Такой малыш будто шепчет: «Не волнуйся, мама, я сам разберусь с этой погремушкой». Но не обольщайтесь – даже ангелы иногда роняют крылышки. Просто их «буря» – это легкий ветерок, который утихает, едва вы обнимете его.
2. «Учебник» – «швейцарские часы»
Если бы младенцы сдавали экзамены по графику сна и бодрствования – этот малыш получил бы «отлично». Он засыпает ровно в по режиму, просыпается как по будильнику, а его этапы развития можно отмечать в календаре. «Идеальный ребенок?» – завидуют подруги. Но маме «учебника» важно помнить: даже часы иногда спешат или отстают. И это нормально – ведь он не робот, а живой малыш.
3. «Мимоза» – «хрустальный колокольчик»
Его мир похож на слишком громкий мультфильм. Шёпот кажется криком, прикосновение одежды – щекоткой, а поход в гости – путешествием на Марс. Такой ребенок не «капризничает» – он искренне пугается. Его нужно оберегать, как редкий цветок: затемнять шторы перед сном, приглушать телевизор, выбирать гостей «проверенных». Но не прячьте его в кокон – просто давайте новый опыт каплями, как лекарство.
4. «Вояка» – «генерал в подгузнике»
Он родился с внутренним мегафоном и железной волей. Голоден? Мир услышит об этом через 0.5 секунды! Мокрый? Это ЧП вселенского масштаба! Он не терпит компромиссов – его жизнь строится по принципу «здесь и сейчас». С ним непросто, но зато вы точно научитесь читать мысли… вернее, громкие требования. Секрет в том, чтобы не сдаваться, а договариваться: «Я слышу, что ты хочешь молоко, но дай мне ровно две минуты, командир!»
5. «Ворчун» – «маленький философ»
Он смотрит на мир, будто читает лекцию о несовершенстве Вселенной. Купание? «Слишком мокро». Незнакомец? «Подозрительный субъект». Новое пюре? «Гастрономическая катастрофа». Но за ворчанием часто скрывается тонкая натура – такой малыш просто чувствует глубже других. Его не нужно «исправлять» – достаточно подбирать ключики: мягкую пеленку вместо жесткой, тихую музыку вместо погремушек, улыбку вместо щекотки.
Черты своего наследника можно увидеть даже в описаниях типов личности. Но я все же рекомендуем пройти тестирование, чтобы результат был более точным.
История Анастасии и Стефана тронула меня до глубины души. Самый сложный тип темперамента- это «Вояка»-«Мимоза», и именно таким был Стефан. На момент работы ему было 1 год.
Представьте: ваш малыш – это хрупкий фарфоровый колокольчик, который одновременно воет как пожарная сирена. Так начался наш путь с Анастасией и её сыном Стефаном. Он – удивительный микс: нежная «Мимоза» с тонкой душевной организацией и бескомпромиссный «Вояка», готовый заявить о своих правах на весь мир.
С какими сложностями мы столкнулись:
– Ночные пробуждения – до 12 раз за ночь!
– Засыпание только с маминой рукой на груди
– Война за еду: Степан словно объявил голодовку, а смесь из бутылочки стала главным «успокоительным»
– Тень прошлого: горький опыт с другим специалистом, после которого мама боялась верить даже себе.
Анастасия – настоящий супергерой. Она знала ВСЕ методики, перечитала тонны книг, но… будто собирала пазл в темноте. Каждый шаг вперед оборачивался двумя шагами назад.
Как мы прорывались через джунгли проблем:
1. Сонная революция.
Когда Степан отказался от двух снов, мы ввели «чередование» – оно было похоже, на сонный танец, где партнер умело вел свою партнершу: сегодня один сон, завтра два. Благодаря этому, постепенно ночные пробуждения сократились с 12 до 2!
2. Битва за бутылочку.
Мы не отбирали смесь резко – делали «маленькие шажки». Как волшебный трюк: чуть меньше смеси в бутылочке, чуть больше пюре в ложечке. Сейчас, когда режутся зубки, бывают откаты – но Анастасия уже знает: это временно!
3. Главное оружие – поддержка.
Каждое утро я начинала с чтения её дневника – будто получала сводку с фронта. Мы смеялись над фразами вроде «сегодня Степан устроил концерт в 3:15, репертуар – классический Хочу маму!» и плакали, когда опускались руки.
Что изменилось за месяц:
✔️ Мама научилась ловить моменты, когда «Мимоза» в Степане просит уюта, а «Вояка» – четких правил
✔️ Ночных кормлений стало меньше – теперь иногда можно просто погладить по спинке, и сон возвращается
✔️ Появился вектор работы с самостоятельностью – как учить его засыпать без маминой руки, но так, чтобы не ранить его чувствительность
Самое важное: Это история не про идеальный график. Это про то, как мама и консультант, взявшись за руки, прошли через:
– 6 зубов (вы представляете эти ночи?!)
– Кризис года («Я САМ!», но пока не знает, как)
– Последствия прошлых ошибок
На прощальном звонке мы не плакали – смеялись до слёз, вспоминая, как Степан однажды уснул… прямо в тарелке с тыквенным пюре. Анастасия теперь не боится пробовать, ошибаться и снова пробовать. Потому что знает главное: её «сложный» малыш – на самом деле удивительный, чуткий человек, который просто очень-очень громко говорит о своих потребностях.
P.S. Через месяц получила сообщение: «Представляете, вчера Степан сам заснул в кроватке! Правда, перед этим 20 минут «дирижировал» погремушкой – видимо, сочинял колыбельную. Спасибо, что научили меня слышать ЕГО музыку».
Глава 2. Мои наблюдения со стороны сна.
В ходе многолетней работы, исходя из моих наблюдений, я решила дополнить описания темпераментов малышей и поделиться лайфхаками.
В первую очередь, я хочу донести всем мамам, что каждый малыш – это Личность, и чем быстрее вы разгадаете его индивидуальности и особенности, тем мягче пройдет работа со сном, потому что мама начнет понимать, что происходит с малышом в конкретный период работы.
Ребенок «Ангел» – это самый покладистый из темпераментов. В психологии таких малышей называют «нейротипичными», с ними очень важно вовремя адаптироваться под Ритм дня и чутко отслеживать увеличение ВБ. У «ангелов» скачки роста проходят мягче, но не без капризов. Главное – выдохнуть и не забывать про мостик. Что такое мостик, я подробно расскажу в следующих главах! Малыши ангелы легко приспосабливаемые, могут заснуть в любых условиях (в гостях, в шумном ТЦ, у бабушки и т.д.), главное – присутствие ведущего взрослого рядом.
Ребенок «Учебник» – малыши с таким темпераментом развиваются «как по книге» из описания у Трейси Хогг (скачки роста, зубы, увеличение ВБ и тд. – все по графику). Такие малыши и сами очень любят книги. До года на мостик можно предлагать прорезиненные книги для купания, чтобы их можно было также попробовать на вкус. С 8 месяцев можно начинать читать разными голосами и издавать разные звуки, т.к. в этом возрасте у малышей полностью созревает такой же слух, как у взрослого человека. После года можно предложить журнал на пролистывание (под Вашим наблюдением), а после 1,6 – 2 лет зажимать пальчиком (пинцетный захват) страницы и смотреть как они перелистываются. Если малыш сам сидит и «читает книгу» на своем языке, рекомендуем внимательно его слушать, всем видом показывая, как Вам интересно!
Ребенок «Мимоза» – это особая категория высокочувствительных детей (ВЧР). Не пугайтесь такой терминологии, это очень увлекательный и интересный темперамент. Такие дети видят намного больше, чем мы! Для них очень Важны условия в комнате (затемнение, температура, влажность, БШ, который смягчает посторонние звуки), а также текстура вещей, в том числе и в еде. Чаще всего такие дети кинестетики, им очень Важны тактильные контакты в течение дня, а похлопывание и пошикивание хорошо работают как слабая ассоциация на засыпание. В этой главе я дам дополнительный тест на определение высокочувствительности, если вдруг вы не до конца понимаете, мимоза ваш малыш или нет.
Ребенок «Вояка» – это малыши с взрывным и нетерпеливым темпераментом. Часто попадают в категорию «малоспящих» детей, или как я всегда объясняю, что это дети с более высокой выносливостью, Такие дети спят меньше своих сверстников, а бодрствуют гораздо больше. И при этом чувствуют себя превосходно. Для них очень важны последовательность действий, чтобы дни были повторяющимися и похожими друг на друга, такие себе маленькие консерваторы. Подобрать мостик для них сложно, но возможно. Главное – терпение Мамы. Очень любят трогать все вокруг (шторы, тюль, шелковый шарфик, разные материалы, текстуру и т.д.), зачастую игры им быстро надоедают, поэтому мы рекомендуем иметь две коробки с играми на мостик и чередовать их раз в 3 – 5 дней. Достаете коробку, выкладываете игрушки вокруг, и к какой пойдет (поползет, заинтересуется), с той и играете. Надоело, предлагаем другую игру.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.