Екатерина Михайлова – Искусство слышать своё тело (страница 2)

Ты можешь делать эту практику регулярно, несколько раз в неделю, чтобы чувствовать связь с божественным источником, чтобы учиться пропускать потоки свыше, освобождаться от лишнего груза, отключать мысли и погружать сознание в тело. Это первый шаг к тому, чтобы развивать свой сенсорный канал.

Здесь главное — чувствовать. Чувствовать себя, чувствовать своё тело. Почувствуйте, что происходит в этот момент: возможно, ваше тело сжимается, возможно, наоборот, каждый вдох становится глубже и свободнее, возможно, вы начинаете нагружать себя различными мыслями из разряда «а как это работает?», «что мне с этим делать?», «а что мне это даст?». Возможно, ваша голова становится тяжелее, а возможно, легче. Дайте себе пару минут для того, чтобы просто почувствовать.

Как мы уже поняли, голова хранит в себе очень много. Наша с вами задача — не держать всё это в голове, а дать возможность нашим мыслям и идеям реализовываться, то есть заземлять их. Чтобы ваша голова не была тяжёлой, чтобы вас не беспокоили головные боли и мигрени, разрешите себе иногда рефлексировать и рассуждать на тему: что же такого застряло в вашей голове, что там сидит и не даёт вам покоя, что там сидит и выражается в виде головной боли, что там мучает вас мигренью? И поверьте мне, у каждого из вас это будет очень индивидуально. Здесь нет какой‑то общей схемы, которая применима к каждому человеку. Мы все индивидуальные частицы, и то, что есть в вашей голове, вам известно куда лучше. Так разрешите себе мыслить глубже, смотреть глубже, сканировать себя. Разрешите себе понимать, что такого есть у вас, что требует исцеления.

Вы можете чувствовать сильную боль — это может говорить о том, что вы испытываете стресс касаемо какого‑то конкретного события, либо о том, что внутри вас есть идея, которая требует реализации. Это также может говорить о том, что вы кормите себя токсичными мыслями, возможно катастрофами или тревогами, и ваша голова просто не может это больше выдерживать. Возможно, вы чувствуете некую рассеянность и туман в голове — это может говорить о том, что вам страшно, либо о том, что вы закрываете свой интуитивный канал, который запросто может привести вас в лучшую жизнь и указать путь. Для каждого здесь будет своё. Я хочу, чтобы вы поняли: если вы научитесь слушать и слышать своё тело, вы станете себе лучшими целителями, лучшими лекарями, лучшими психологами. Этот путь требует терпения, времени, обучения, но это инвестиция, которая пригодится вам до конца вашей жизни.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.