Екатерина Макарова – Сексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины (страница 47)

Половое влечение как некая потенция созидания, жажды жизни и общего запаса жизненных сил, не совсем специфично. Сексуальный характер оно приобретает тогда, когда трансформируется в половое желание.

В возрасте юношеской гиперактивности, когда уровень половых гормонов очень высок и половое влечение имеет обостренный, иногда даже императивный характер, сексуальное желание присутствует в человеке как бы постоянно. Это свойственно, как правило, почти всем юношам и многим девушкам.

Но с возрастом половое влечение приобретает избирательный характер. Это значит, что оно не существует само по себе, а становится социально управляемым и обусловленным различными обстоятельствами.

Например, сексуальное желание возникает не всегда и не со всеми, а только при определенных условиях, если партнер высокий блондин или лысоватый брюнет. Со временем, когда складывается партнерство, то сексуальное желание возникает именно к своему партнеру. Такое сочетание внешних данных, запаха, юмора, доверия, сексуальных возможностей вызывает желание соития именно с этим человеком.

Это и есть сексуальное желание.

Причем человек не испытывает его постоянно. По мере приближения к объекту и к возможности реализации желание нарастает.

Это особая тайна, но ею можно управлять.

Дело не в том, что быт съедает любовь. А в том, что при доступности и бытовой определенности сексуальное желание как-то незаметно рассеивается на разнообразные текущие дела, более неотложные и важные.

И когда наступает очередь интимного таинства, желание, конечно, остается, но его не так-то просто обнаружить под грузом домашних забот и повседневных дел.

Все вместе в жизни это выглядит как супружеская нехочуха. Партнеры часто описывают это примерно так. Вот когда мы были моложе, нам было интересно сексом заниматься. А потом случилось то, се, и интерес пропал. Вроде, как и хочется, и не очень.

Как правило, многие воспринимают «нехочуху» как какое-то нашествие чумы, с которым невозможно бороться, можно только сложить руки и подчиниться стихии ее неминуемого распространения.

На самом деле, нехочуха в долгосрочных отношениях — это управляемое состояние, к которому нужно относиться сознательно и со всей ответственностью за ее причины и способы преодоления.

Итак, все, что нам нужно, — это осознать, что между точкой «А» (я поглощен различными делами) и точкой «Б» (я с жаром занимаюсь сексом с любимым мужем или женой) нужно проложить мост некоей подготовки, создать условия для накала желания и сформировать некое возбуждение задолго до времени его возникновения.

Я предложу вам несколько «фокусов», с помощью которых можно не только раскалить желание, но и подготовить партнера.

Итак, первый «фокус» будет на сексуальном объекте задолго до потенциально возможного секса.

Замечали такое состояние, когда утром, полные сил, вы позитивно думаете о сексе. Но в этот самый момент секс для вас «безопасен», ведь никто не будет отменять работу, встречи, важные дела только ради того, что кому-то пришла в голову позитивная мысль о сексе. Но как только вечером действительно наступает возможность сексуального взаимодействия, как сразу наваливается усталость, утомление, бессилие, головная боль и прочие атрибуты лени.

Казалось бы, желание заняться сексом с любимым человеком никуда не уходит, оно остается на задворках сознания, но не сегодня, не прямо сейчас. Это же не срочно? Это же можно отложить на потом?

Вот здесь есть очень важное замечание о позитивном планировании секса. Если вы устаете вечером, то никто за вас время для занятия сексом не предусмотрит и не запланирует.

Итак, запланируйте определенный день, в который, по вашему внутреннему распорядку, это точно случится. Договоритесь сами с собой и с партнером.

И начинайте «фокус», который будет заключаться в том, что вы подвергнете себя медленному разогреву задолго до того, как вам это понадобится, а в нужный момент доминанта просто сработает — и всё.

Утром, когда вы бодры и работоспособны, найдите для себя желаемую картинку, которая отзывается у вас сексуальными ассоциациями. Сфокусируйтесь на этой картинке, погрузитесь в нее полностью до такого состояния, при котором вы почувствуете легкое тепло в области гениталий.

Картинка может быть любой, не обязательно связанной с вашим сексуальным объектом, мужем например.

Главное, чтобы она вам нравилась и вызывала у вас определенные мысли.

Основной движущей силой этого упражнения будет сексуальная фантазия. А фантазия — это как мысль, как идея, как сон, — занятие безответственное и неподотчетное.

Поэтому выбираем совершенно любой триггер, то есть пусковой механизм фантазии.

В качестве объекта можете выбрать кого угодно, хоть диктора утренней новостной программы, лицо с обложки глянцевого журнала или случайного прохожего по дороге на работу.

Попробуйте вообразить с ним сексуальную сцену. Это странно звучит: к чему вам мечтать о сексе с заморским актером или полусонным пешеходом на улице, об имени которого вы не имеете понятия, да и никогда в жизни не узнаете?

Но упражнение в том и состоит, что вам нужно вообразить эту сцену именно с ним.

Итак, дерзайте.

Подставляйте персонаж в любимую обстановку, позу, сценарий. Всё, что угодно. Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы этот незнакомец вдруг интенсивно начал обнимать и целовать вас, что-то нашептывая в ухо, вообразите, что его губы, вопреки ожиданиям, оказались приятными. Пока вы удивлялись тому, что вам понравилось, он каким-то немыслимым образом оказался внутри вас и начал выделывать такие выкрутасы, что у вас все потеплело внутри.

Стоп! Снято!

Запомнили это ощущение. Это то, что нам нужно. Возник образ, к нему фантазия, следом легкое возбуждение.

Скажите про себя: «Хм-хм… Надо же, как я могу», — и идите дальше на работу.

Через 20 минут остановитесь и усилием воли снова вызовете в голове эту фантазию. Фокусируйтесь на возбуждающих образах до тех пор, пока не удастся почувствовать ответ в области гениталий.

Повторите этот же «фокус» через 2 часа и ближе к вечеру. Приятный образ, который весь день подпитывал ваше влечение, достаточно прочно поселился в вашем воображении.

Ближе к вечеру можно заменить «случайный объект» образом любимого мужа или партнера.

По желанию, можно «подготовить» себя к началу интимного таинства именно с помощью этой фантазии. «Ох, и похулиганила же я сегодня в своих мыслях», — как будто вы говорите сами себе.

Но «фокус» в том, что в мыслях — не считается. Мысленные образы абсолютно безопасны вашей нравственности, однако чрезвычайно полезны для возделывания полового влечения.

Второй наш «фокус» — это флирт.

Как правило, никто не знает разницы между кокетством и флиртом.

Кокетство — это такое поведение, которое вызывает у мужчины интерес из принципа. То есть вы искренне не заинтересованы этим мужчиной, но перетягиваете одеяло на себя, вдруг пригодится.

«Ну а как привлечь мужчину, который понравился?» — спросите вы и будете правы. Конечно, через элементы кокетства.

Только искренние стрелы, которые женское обаяние испускает с целью привлечения внимания мужчины, все же больше похожи на флирт, чем на кокетство.

Кокетство — это удержание внимания мужчины для коллекции. Может ли кокетство перерасти в истинный интерес, внимание, влечение, возбуждение?

Нет. Флирт может, а кокетство — нет. Кокетство — это техническая стрельба глазами ради внешнего эффекта.

А теперь, что же такое флирт?

Если мы посмотрим на пару, в которой уже есть какие-то зачатки взаимного интереса, то мы увидим, что партнеры совершенно по-другому выражают интерес друг к другу.

Флирт отражает состояние, когда ты уже возбуждена, уже глубоко заинтересована, уже сконцентрирована только на одном этом объекте.

Ну представьте себе самый простенький сюжет мелодрамы. Вот они увидели друг друга. У них еще ничего не случилось, не было никаких объяснений, не закрутилась никакая love story, а она уже «как бы невзначай» все время делает что-то такое, что он постоянно встречает ее невербальные послания ответным возбуждением. И он ведет себя так же.

Флирт, конечно же, практикуют не только новички, но и бывалые любовники. Почему бы не попробовать не только любовникам, но и супругам со столетним стажем?

Суть задания в том, что вы должны очень качественно вообразить, буквально вжиться, включиться в роль возбужденной жены. То есть как будто вы не просто так подаете обычный ужин или зашли на полчасика в кафе попить чаю и дух перевести, а буквально сгораете от возбуждения.

Представьте себе, чтобы вы делали, как дышали, как смотрели, что бы говорили, как бы себя вели, если были бы возбуждены?

Представьте себе эту ситуацию.

— Дорогая, тебе без сахара, как обычно?

— Да, спасибо.

— Надо еще подарок сестре не забыть купить.

— Точно.

— Что не пьешь? Остынет же?

— Тебя жду.

— Ну, пей, пей.

Идет такой обычный будничный комфортный треп, который даже можно не произносить, и так все понятно, что кому хочет сказать и ответить. Как будто супруги на всякий случай включат режим энергосбережения, чтобы не дай Бог не перегореть чувствами.

Я даже практиковала безмолвный разговор с мужем ради эксперимента. То есть мы забегали в кафе попить чаю и перевести дух, и я задавала вопрос взглядом. Моя цель была проверить, каково наше невербальное понимание. Оказалось, мы понимаем друг друга целиком. Вы тоже можете проверить, это работает.