Екатерина Латушкина - У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

Мы привыкли считать, что всё под контролем: у нас есть знания, опыт и планы. Кажется, жизнь будет развиваться так, как мы задумали. Однако иногда всё рушится, ведь у жизни есть свой план. Так получилось и с автором этой книги. Несмотря на образование и опыт работы психологом, ей было сложно справляться с невзгодами: внутренними кризисами, сложностями материнства и депрессией партнёра. В этой книге она искренне делится своим опытом, знаниями и психологическими инструментами, которые помогают преодолевать трудные времена.