Эдуард Сирота – 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой (страница 39)

Вряд ли способы создания чуда могут быть одинаковы для всех женщин, но в книге Мари Форлео каждая читательница наверняка найдет что-то для себя.

Если спросить вас, как вы себе представляете богиню, вы наверняка скажете: она всегда юная и прекрасная. Возможно, вспомните античные статуи или картины художников эпохи Возрождения. Эталоны женской красоты на протяжении столетий менялись, и вряд ли округлые формы мифологических богинь порадуют тщательно следящих за фигурой современных женщин. Форлео – не только тренер личностного роста, но и специалист по фитнесу, и хореограф. Логично было бы предположить, что первые ее советы будут касаться именно внешности. Однако куда важнее, уверена она, то, как видит себя сама женщина, ее самооценка. Прежде нужно обрести уверенность в своей неотразимости – без этого чуда не случится.

Форлео составляет свою «Азбуку неотразимости». И затрагивает один из самых наболевших вопросов современности – о том, что стирается грань между женственностью и мужественностью. Неужели женщина не сможет чувствовать себя состоявшейся и самостоятельной, если позволит себе быть Женщиной? Совсем наоборот, заявляет автор. Вы имеете право быть женственными, вы должны быть женственными, ваша сила определяется не тем, насколько вы приблизились к мужскому стандарту поведения, а тем, насколько вы соответствуете женскому стандарту.

Постоянные попытки взглянуть на себя со стороны, оценить себя, поразмышлять о жизни сковывают. Ваше счастье начинается с принятия себя такой, какая вы есть, и реальности такой, какая она есть. Это не означает бездействия. Вы работаете над собой и своей жизнью, но вы не боретесь с собственным внутренним миром и миром вокруг вас.

В основе целенаправленной работы над собой – то, о чем говорят многие психологи, здесь Мари Форлео идет вслед за ними: надо упорно избавляться от негативных мыслей. Если мы твердим себе «я недостаточно красива» и «нельзя доверять мужчинам», эта информация откладывается в нашем подсознании и на многое влияет даже помимо нашей воли.

Чтобы смотреть на мир с оптимизмом, надо отказаться от всяких «если бы» в воспоминаниях. Нельзя бесконечно пытаться мысленно переиграть свое прошлое, как давнее, так и недавнее. Да и вы сегодняшняя со всеми нынешними недостатками и проблемами – это не нечто неизменное. Это отправная точка для позитивных перемен. А их двигатель – осознание личной ответственности за то, что с вами происходит. Негативное влияние семьи и печальный любовный опыт не могут стать решающими в вопросе о том, как сложится ваша жизнь, ведь лицо, принимающее решения и отвечающее за них, – вы и только вы.

Что же до неотразимости, то, как считает автор, нет особых причин переживать: вы уже неотразимы. И ваша перспективная задача – стать еще неотразимее. А пределов для вашего роста нет вообще. Главное – никогда не останавливаться на достигнутом. Неотразимость, говорит Форлео, должна стать стилем вашей жизни.

Слово «неотразимость» повторяется в книге десятки раз. И эффект от этого повторения не заставляет себя ждать – в какой-то момент ты и вправду начинаешь чувствовать себя на высоте, с которой можешь озирать всю свою жизнь и конструировать ее новый образ.

Позитивный настрой нельзя путать с притворством. Не делайте вид, призывает Форлео, что у вас все замечательно. Не притворяйтесь радостной. Будьте честны с собой. Ведь, как известно, осознание проблемы – первый шаг к ее решению. Богиня не может лгать себе, умение объективно воспринимать реальность – одно из главных ее достоинств. Не может быть она и чьей-то жертвой. Тем более что, изображая жертву, женщина, как правило, пытается оправдывать собственные лень и страх перед переменами, а бывает – таким образом она просто манипулирует окружающими.

Никакого манипулирования! Богиня благородна и великодушна. Ей в голову не придет использовать по отношению к мужчинам какие-то приемы, лакировать действительность. Ведь богиня способна еще и заглянуть в будущее: даже очень умело созданная иллюзия однажды рассеется – и вдруг выяснится, что рядом оказался мужчина, который любил как раз таки иллюзию, а не настоящую женщину.

Поэтому, не устает повторять Форлео, избавьтесь от заблуждения о том, что в личном счастье является причиной, а что следствием. Не самоутверждайтесь за счет отношений с мужчиной. Наоборот, будет верно, что мужчина – именно такой мужчина, какой вам нужен, – появится в вашей жизни тогда, когда вы осознаете свою неотразимость и безусловную ценность. Обратите внимание – безусловную. Мужчина не может быть обязательным условием вашего личностного роста.

Верное предупреждение. Должно быть, каждая читательница вспомнит известный ей случай, когда женщина ради обретения более высокого статуса в собственных глазах брала в спутники жизни первого попавшегося мужчину. Становилась ли она счастливой? Крайне сомнительно!

Кроме того, такого рода отношения сродни приобретению новой шубки – цвет не тот, да и фасон, но ничего другого в магазине не было или денег не хватало. Она, конечно, согреет в холода, но не порадует вас, когда вы будете смотреться в зеркало. Если отношения с мужчиной изначально лишены ярких эмоций, дальше будет только хуже, уверяет Форлео.

Если же сейчас рядом с вами нет достойного мужчины, не торопите будущее, не пытайтесь в него заглянуть. Живите радостями сегодняшнего дня, ведь, как известно, каждый миг неповторим. Да и когда у вас уже появился любимый, не ищите гарантий. Настоящая любовь потому, быть может, и настоящая, что живет настоящим днем. «Если вы хотите гарантий в любви, вы не хотите любви», – прямо говорит Форлео.

Есть типичные ошибки, о которые мы можем споткнуться на пути к еще большей неотразимости. Автор предупреждает о них, ведь предупрежден – значит вооружен.

Вот наиболее важные правила – чего следует избегать в отношениях с избранником.

1. Не рассказывайте мужчине, как вы по нему скучаете, не изводите его звонками, не требуйте постоянного внимания и вообще постарайтесь не вести себя так, чтобы главной эмоцией со стороны вашего избранника стала жалость. Ведь бессильная женщина не может быть неотразимой.

2. Сродни этой ошибке демонстрация постоянной неуверенности во всем – начиная с нового платья («А оно меня не полнит?») и заканчивая спутником жизни («Ты меня все еще любишь?»). Иными словами, не следует побуждать мужчину тоже усомниться. Вы всегда на высоте!

3. Учитесь слушать, а не только говорить. И не портите разговорами, а особенно выяснением отношений, моменты, когда молчание говорит о чувствах больше, чем слова.

4. Неотразимая женщина всегда опрятна. Даже домашняя одежда должна быть красивой и аккуратной.

5. Не транслируйте вовне озлобленность по поводу жизни, не соответствующей вашим ожиданиям, – попробуйте преобразовать негатив в позитив, а не усиливайте его своими же словами. Это относится и к тому, что вы говорите о других женщинах: не ищите в них недостатки, лучше оцените их достоинства. Не бойтесь, что они затмят вашу неотразимость!

6. Не ищите идеального мужчину – позвольте, чтобы между вами и предназначенным вам судьбой человеком проскочила та самая искра, из которой возгорится пламя любви. И сами не старайтесь быть идеалом для вашего избранника: если это действительно любовь, то он будет воспринимать вас такой, какая вы есть. Тем более что вы можете и не угадать, как он в действительности представляет идеальную женщину. А отказ от интересных проектов на работе, от друзей, досуга, хобби может сделать вас неинтересной, а вашу жизнь в итоге превратить в кошмар.

Кроме того, Мари Форлео дает целый ряд практических советов на каждый день: как улучшить настроение, как сформировать идеальный гардероб, как сделать свой досуг приятным и полезным для саморазвития. Но самое, по ее мнению, главное для неотразимой женщины – жить ярко и эмоционально.

1. Для того чтобы чувствовать себя богиней, надо не бояться собственной женственности и не расходовать все силы на то, чтобы уподобиться мужчине.

2. Негативные мысли о себе и сожаления об упущенных в прошлом шансах препятствуют вам стать счастливыми в настоящем. На помощь могут прийти техники аутотренинга и готовность меняться.

3. Взаимная любовь – не условие для личностного роста, а награда для состоявшейся женщины; только такая дама наверняка знает, какой мужчина ей нужен.

4. Искренность, уверенность в себе, позитивный взгляд на мир привлекательны. Именно такой хочет вас видеть ваш избранник. Учитесь преобразовывать негатив в позитив, транслируя вовне только добрые слова об окружающих.

5. Вы – уже богиня, достойная всего самого лучшего. Но вы можете стать еще лучше. Пределов вашему личностному росту нет. И нет ничего, что может вам помешать. Вот ваша отправная точка. Совершенствуйтесь!

М. Форлео

Мари Форлео – американская писательница, предпринимательница, тренер личностного роста и тренер по фитнесу, хип-хоп-инструктор, хореограф и продюсер. Окончила университет Сетон Холл по специальности «Финансы в бизнесе», но по специальности (торговым ассистентом на Нью-Йоркской фондовой бирже) работала недолго. Ее привлекала журналистика, она сотрудничала с журналами «Gourmet Magazine» и «Mademoiselle Magazine». Отсюда и начался ее путь к писательству. В 2010 году Мари запустила свой канал на YouTube, MarieTV. Уже через два года она получила премию «Вебби» в номинации «Лучшая интернет-личность/ведущий».