Слушать книги Джулио Сантис (0)

Книга "Мыслю, следовательно страдаю" рассматривает негативные последствия чрезмерного размышления. Автор считает эту проблему настоящей пандемией в современном обществе. Уверенность в рациональных рассуждениях и способности контролировать свою жизнь может привести к созданию проблем, с которыми человек не может справиться самостоятельно. Книга представляет различные виды сомнений, которые появляются в разных ситуациях жизни, и предлагает методику использования терапевтического сомнения, основанную на клинических случаях. Автор, Дж. Нардонэ, известный своим новаторским подходом Краткосрочной Стратегической терапии, демонстрирует, как сложные умственные проблемы могут быть решены с помощью простых и эффективных подходов.