Джульетта Диас – Алтарь внутри тебя. Исчерпывающее руководство по освобождению своего божественного «я» (страница 33)
Миру нужно, чтобы мы понимали, кто мы есть, так глубоко, что были бы способны вместе проявить новый мир, божественную жизнь, которая не будет продавать нам воду из недр нашей же Земли.
Когда мы освобождаем дух, то настраиваемся на эту божественную жизнь, которая полностью поддерживает не только ваш божественный дух и человеческий опыт, но и заботу о сообществе. Через этот активизм мы разрушаем те системы, которые из поколения в поколение вредили нам, заставляли наших предков жить не своей правдой и верить в то, что им не принадлежало. Эти же системы все еще пытаются стереть нас, но когда мы освобождаем себя и исцеляем эти родовые травмы, то исцеляем и предков, разрывая цепи и требуя того, что было отнято у них, требуя того, чего мы все заслуживаем. Мы все хотим безопасной, справедливой и единой жизни для себя, своих детей и своих семей. Божественное «я» просит нас сделать нечто большее, чем принимать ванны с пеной и создавать доски визуализации желаний (хотя, конечно, они мне тоже нравятся). Нет, давайте начистоту. Магия и манифестация становятся подлинными силами только тогда, когда они пронизаны справедливостью, когда они основаны на освобождении.
Я не буду замалчивать свою историю, не буду больше играть в игры, и вы тоже не должны. Мы действительно полностью свободны только тогда, когда свободны все. Чтобы жить божественной жизнью, мы должны быть готовы встать и сломать клетку. Вместе мы поднимемся. Вместе мы пробудимся.
Активизм во имя себя пробуждает вашу истину, но, чтобы прийти к этому, нам надо избавиться от колонизированной духовности, которая лишила нас наших врожденных сил и свободы. Мы должны преодолеть внутреннего критика и внешние системы, которые мешают нам видеть лучшее в себе и развивать в себе силу, сострадание, внимательность и принятие себя. Когда мы учимся строить прочные и надежные отношения с божественным «я», то начинаем освобождать все части себя – экономически, физически, ментально, сексуально и духовно.
Когда мир говорит вам, что вы недостаточно хороши, недостойны или на что-то неспособны, всю эту ерунду может заглушить активизм во имя себя. Когда мир говорит вам, какой должна быть ваша жизнь, на какой работе люди достойны успеха – активизм во имя себя отрезает эти нити от вашего духа. Когда мир навязывает культуру суеты, а забота о себе считается роскошью, активизм во имя себя разрушает эти жестокие убеждения и открывает вам глаза, какой на самом деле может быть забота о себе – доступной всем, а не только привилегированным.
Занимаясь активизмом во имя себя, мы учимся становиться ритуалом в Церемонии жизни. Да, мы можем сами создать жизнь, в которой будет больше радости и мира, которая будет поддерживать нас целиком и полностью. Мы учимся быть нежными с собой через любовь к себе и заботу о себе. Но мы также узнаем, что с активизма во имя себя начинается любой активизм. Надев кислородную маску на себя, мы должны обратиться к сообществам и проявиться для них. Без общества нет проявления. Истинное проявление – это желание и требование освобождения для всего мира, чтобы мы все могли жить в Божественности, исцеленные силой человеческой магии и связанные друг с другом через темные океаны и тишину галактик внутри.
1. В повседневной жизни мы миримся с тем, к чему привыкли, и часто не задумываемся, что можем изменить что-то, чтобы поддерживать себя, а не причинять себе вред.
ЗАПИШИТЕ: Какие аспекты повседневной жизни вызывают у вас стресс, тревогу, разочарование, беспокойство, страх и печаль? Что вы можете сделать, чтобы изменить эти переживания?
_____________
2. Кажется, что каждый день начинают продавать что-то новое – от более действенной диеты до более эффективных тренировок и косметических средств. Как тут не почувствовать себя потерянной и неуверенной, что лучше для вас! Под соусом мифа о совершенстве нам продают то, что нас ломает.
ЗАПИШИТЕ: Только вы всегда были рядом с собой с того самого дня, когда сделали первый вдох. Составьте список, что, по вашему мнению, наиболее важно вам для умственного, физического, эмоционального и духовного благополучия, что лежит в основе ваших приоритетов. (Например: правильное питание, упражнения, лечение, поддержка психического здоровья и так далее.) Подробно объясните, почему именно это для вас важно и как вы можете это развить.
_____________
3. Обращаться за помощью не должно быть стыдно.
ЗАПИШИТЕ: Если бы у вас была возможность изменить что-то в своей жизни, что бы это было? Подумайте, что непосредственно влияет на вас и ваше благополучие. А затем спросите себя: «Что я могу с этим сделать?» Можете ли вы сделать это сами, или вам нужна поддержка других? Например, вашего сообщества?
_____________
4. Мы пытаемся сделать столько всего для себя и других, но часто откладываем это на потом и так и не добираемся до этого. Я доула смерти и часто видела, как на смертном одре люди жалели, что не делали больше того, что приносило им радость.
ЗАПИШИТЕ: Составьте список, что привносит смысл в вашу жизнь: люди, места, моменты, предметы. Если не можете ничего вспомнить, спросите себя, было ли у вас что-то такое раньше. Что можно найти в жизни сейчас, что придает ей смысл? Что вы можете сделать, чтобы найти смысл в своей жизни?
_____________
5. Позвольте себе быть абсолютно честной, пусть истина ведет вас к ответу на этот вопрос. Слишком часто нам кажется, что мы должны делать все – вести бизнес, заниматься детьми, стирать, закупать продукты, ох! И это еще неполный список. Но можно попросить других позаботиться о нас. На самом деле, получать заботу от других – это одна из самых мощных форм активизма во имя себя.
ЗАПИШИТЕ: Как, по вашему мнению, другие могут проявить заботу о вас? Как вам перестать сопротивляться своим потребностям и начать просить о помощи? Какая поддержка вам подойдет?
_____________
6. Забота о сообществе имеет решающее значение для активизма во имя себя. Находясь в сообществе с другими людьми, мы можем исцелить не только себя, но и весь мир.
ЗАПИШИТЕ: Как, по-вашему, вы можете помочь другим людям в вашем сообществе? Какие акты поддержки можете предложить? И как это можно реализовать?
_____________
7. Мечтайте по-крупному! Вы заслуживаете и достойны того мира, о котором мечтаете. Чтобы проявить мир, в котором вы хотите жить, необходимо четко представлять себе, что это за мир и почему вы его хотите.
ЗАПИШИТЕ: Какой была бы ваша жизнь, если бы вам дали волшебную палочку, чтобы сделать ее реальностью? Опишите ее во всех подробностях, не отступайте от своих подлинных ценностей, потребностей и желаний. Затем спросите себя: «Могу ли я начать работать над этим? Как?» Напишите себе письмо. Расскажите в нем себе о планах на будущее, касающихся вашего разума, тела, души и жизни. Дайте себе обещание и постарайтесь его выполнить.
_____________
8. Жизнь может казаться обыденной, когда мы слишком заняты, не присутствуем в моменте и не позволяем себе ощутить жизнь за пределами старой рутины. Где же волшебство?
ЗАПИШИТЕ: О волшебство, волшебство, где же ты, волшебство? Оно повсюду! Оно внутри и снаружи, ждет, когда вы заметите его, поиграете с ним и поселитесь в нем. Вспомните случаи, когда вы встречались с волшебством в своей жизни. Когда мы признаем присутствие волшебства, оно становится нашей реальностью. Вы начнете видеть его в ветрах, в деревьях, в землях и водах. Волшебными станут животные, люди, времена года и звезды над головой. Но самое главное, помните: волшебство – внутри вас.
_____________
Любовное письмо
Дорогая лучшая подруга!
Вот мы и подошли к концу этой книги, но это не означает, что закончилась наша дружба или ваш путь. Я надеюсь, что эта книга пробудила в вас что-то и приблизила к собственной истине и к тому, кто вы есть на самом деле. Я надеюсь, она дала вам душевный покой и уверенность в том, что вы можете идти по жизни, всегда присутствуя здесь и сейчас и доверяя своему божественному «я», освободившись от общественных цепей и вредных рамок.
Хочу напомнить: вы сильная, у вас за плечами стоит целая армия предков, духов и проводников, которые обнимают вас и подбадривают. Продолжайте практику, продолжайте раскрывать себя и сияйте так ярко, как только можете.
Вы здесь не для того, чтобы стать кем-то: вы уже есть.
Вы прошли через портал священной утробы как целительница, божественная, священная и волшебная.
Вы – прирожденная рассказчица. Возвысьте свой голос и позвольте предкам говорить через вас.
Ваши корни – в целительных песнях, текущих через Землю, и в мелодиях, звучащих в небесах.
Ваша интуиция полна мудрости и жизненного опыта, она направляет и защищает вас.
Не позволяйте ничему и никому отделять вас от этой истины, ибо тем самым они разрушают наше единство.
Объединенные, вместе мы возвращаем себе коллективную силу и память. Помните, что каждая из нас обладает силой влиять и учить сначала друг друга, а потом и следующие поколения, которые придут после нас. Принимая свои истины, мы помогаем пробудиться окружающим и передаем им свет, который озаряет наши миры.
Я верю, что существует такая вещь, как зло, и что оно прячется на виду у всех, пытаясь отделить нас от себя и друг от друга, разделить нас, заставляя ненавидеть себя и друг друга. Однако я также верю, что мы вооружены инструментами, чтобы победить это зло и открыть его лицо.