Джозеф Нгуен - Все ответы внутри тебя. Как перестать бороться с собой и направить внутреннюю силу на исполнение желаний

Книга, ставшая настоящим феноменом. 20 000 отзывов на Amazon и 40 000 оценок на Goodreads. Входит в тройку лучших книг по самопомощи. Переведена на 30 языков, более 1 миллиона проданных экземпляров. Почему мы часто оказываемся в тупике на пути к нашим мечтам, хотя кажется, что все в наших руках? Главной преградой являются не внешние обстоятельства и не недостаток воли, а непрекращающийся поток собственных мыслей. Мы доверяем им, позволяем влиять на наше настроение и выборы – и тем самым становимся препятствием на пути к своему счастью и успеху. Джозеф Нгуен, известный коуч и автор одной из самых популярных нон-фикшен книг в мире, предлагает не просто заглянуть внутрь себя, а изменить своё отношение к собственным мыслям. Его метод прост: мысли могут быть как источником тревоги и сомнений, так и ключом к внутренней свободе. Эта аудиокнига помогает выявлять негативные установки и превращать их в ресурс для достижения спокойствия, уверенности и движения вперед. В ней представлен пошаговый курс: упражнения, медитации и вдохновляющие притчи. Они помогут успокоить тревожный ум, избавиться от бесконечного внутреннего диалога и начать жить осознанно и полноценно. Вместо того чтобы просто выживать в условиях постоянного стресса, вы научитесь направлять свою мыслительную энергию на достижение целей – будь то спокойствие, богатство, крепкие отношения или работа мечты. Это не просто теория, а метод, проверенный на сотнях тысяч слушателей, который уже помог людям по всему миру справиться с тревожностью, прокрастинацией, обрести уверенность и реализовать самые амбициозные планы.