Джошуа Беккер – Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни (страница 40)

Этот вопрос показался мне глубоким и многое проясняющим. Если мы зададим его самим себе, он заставит нас дать определение жизненным целям, планировать наследие и сознательно увязывать собственные поступки с принципами. Не то чтобы мы жаждали признания или одобрения; просто мы хотим смотреть на поступки с позиции их воздействия на других. Даже не слыша слов благодарности, мы поступаем правильно, если заслуживаем их.

Продолжая мысленно развивать тему, я пришел к убеждению, что можно применить вопрос друга к разным временны́м периодам и более конкретным контекстам. Например:

• За что я хочу услышать «спасибо» от своих коллег в конце рабочего дня?

• Чем я хочу заслужить благодарность жены и детей под конец этой недели?

• Чем я хочу заслужить благодарность людей, которым помогает наша волонтерская группа, под конец этого года?

Такого рода вопросы будут оказывать влияние на вашу жизнь каждый день, даже каждый час, если вы позволите. Они будут воздействовать на слова, которые выбираете, на выражения лица, на внимание, которое дарите, и на выбираемые вами способы тратить собственные ценные ресурсы – время, деньги и энергию.

Задаваясь ими, я почти всегда понимаю, что хочу заслужить благодарность за то, что с любовью и вниманием отношусь к семье, подбадриваю и положительно влияю на других и живу жизнью, согласующейся с моими высказываниями и ценностями.

За что вы хотите услышать «спасибо»? Если вы минимизировали дом, подарив себе больше свободы для размышлений и осознанности, то можете не только задаться этим вопросом, но и начать жить так, чтобы предоставить себе возможность заработать ту самую благодарность, которую цените больше всего.

Если спросите любого человека, чего он больше всего хочет добиться в жизни, никто не ответит: «Я просто хочу иметь много вещей».

Жить целенаправленной жизнью лучше всего. Один журналист, пишущий на научные темы, изучая связь между счастьем и смыслом, сделал вывод: «Будучи глубоко вовлеченными в деятельность, созвучную своему лучшему «я», мы часто говорим о наивысшем уровне удовлетворенности жизнью». Другие исследователи доказали, что люди, у которых есть цель в жизни, часто живут на несколько лет дольше, чем те, у кого ее нет. Даже когда целенаправленная жизнь обходится дорого, исторические примеры, оставленные величайшими мужчинами и женщинами, показывают, что она может обладать непреходящей ценностью для мира.

Итак, на каком этапе определения своих целей вы находитесь сегодня, в этот самый момент? И на каком этапе их достижения? Где бы вы ни были – продолжайте путь.

Минимизировать дом и не пользоваться его преимуществами, капитализируя позитивные жизненные перемены, – все равно что получить огромный денежный выигрыш и зря растратить его вместо вложения в будущее. Вкладывайте! Капитализируйте возможности, которые дала вам минимизация дома.

Вы справились с инерцией, которую создавала жизнь со слишком большим количеством вещей. Вы можете справиться и с иной инерцией – пустых мечтаний о добрых делах. Ваши усилия многократно окупятся.

Мультипликативный эффект

– Наш путь в минимализм начался из-за того, что нам нужно было расплатиться с долгами, – рассказывала Дана Байерс. – Нам пришлось распродать все вещи. Это был не лучший этап в жизни.

Она говорила о том времени, когда двенадцать лет назад они с мужем Крисом преодолевали самые серьезные трудности супружеской жизни. Их трехлетнему сыну Блейку диагностировали инфекцию мозга, угрожавшую его жизни. Дане пришлось бросить работу, чтобы заботиться о сыне, и в то же время им с Крисом пришлось искать способ оплачивать многочисленные медицинские счета.

К счастью, Блейк полностью выздоровел. Но, распродав свои вещи, пара изменилась безвозвратно.

Дана говорила:

– Этот процесс заставил меня пересмотреть и переоценить путь, которым я шла. Он дал нам время и пространство для переоценки жизненных приоритетов. Во многих отношениях!

Пусть вас помнят по жизни, которую вы прожили, а не по вещам, которые покупали. #minimalisthome

После минимизации Крис и Дана решили удочерить девочку из Гватемалы с особыми потребностями. Прибавление Маккензи к их семье временами создавало трудности, но теперь они не могут себе представить жизнь без нее. Она – любимая дочь и полноправная участница их приключенческого образа жизни.

Вскоре после удочерения Дана и Крис открыли в себе желание помогать людям в других странах. Чтобы реализовать его, они распродали еще некоторое количество вещей – практически все, что оставалось.

Вот как описала эти события Дана:

– Нам было по двадцать семь лет, когда мы устроили распродажу всего имущества. Люди приходили за покупками и спрашивали, кто умер. Мы только улыбались в ответ. Никто не умер – за исключением, может быть, наших прежних «я».

Исследователи доказали, что люди, у которых есть цель в жизни, часто живут на несколько лет дольше, чем те, у кого ее нет.

За последующие два года Дана и Крис успели поработать в десяти разных странах. Семь лет назад Крис вернулся в Штаты и основал успешную компанию по управлению данными. Дана ныне служит в одной из церквей в Индиане.

Теперь они могут позволить себе заполнить дом любой мебелью и украшениями, гаджетами и приспособлениями, какими захотят, но эта мысль никогда надолго не задерживается в их головах. Они живут в открытом, незахламленном доме, потому что не хотят терять ту психологическую установку «готовности ко всему», которую впитали, когда минимизировали прежний дом.

Я попросил Дану подумать и рассказать мне, как минимализм изменил ее. Приведу длинную выдержку из ее слов, потому что в ней замечательно сказано о том, какие истинные богатства можно обрести, если жить с меньшим количеством вещей.

«Минимализм помог мне стать более решительной и меньше поддаваться стрессу. Поэтому теперь у меня больше возможностей создавать наследие, которое я всегда хотела оставить, но не могла окончательно прояснить для себя, как это сделать, пока не убрала ненужные составляющие жизни. Это помогло мне освободиться, чтобы начать жить лучше.

Когда о деньгах речи не идет и ты позволяешь ценностям указывать путь, способ добиться желаемого найдется. Стоит один раз прорваться сквозь стену убеждения, что ты обязана делать то, чего хотят от тебя мир и общество, как возвращаться уже не захочется.

Я не боюсь, что на склоне дней буду жалеть о том, что не нашла способа приумножить усилия. Совсем наоборот – минимализм стал мультипликативным эффектом для осуществления мечтаний и реализации призвания жизни.

Мы слишком часто притупляем чувства, заглушая очередной покупкой боль, печаль и фрустрацию. Но по ходу дела глушим заодно и страсть, и потенциал. Минимализм дарит своего рода уверенность. Типа, какая разница, что думают другие люди? И как только прорвешься сквозь этот барьер и минуешь точку невозврата, перед тобой раскрывается целый мир новых возможностей».

* Пошаговая минимизация до конца ваших дней

Я не гуру, не психолог и не лайф-коуч. Я не собираюсь обсуждать с вами вопросы осознанности, углубляться в детство или призывать вас представлять будущее. И не хочу делать необоснованных допущений насчет вас, потому что не могу точно знать, куда вас заведет ваш путь. Все люди разные.

Но я обратил внимание на определенные основные шаги, которые, как я полагаю, должен совершить в какой-то момент каждый новоявленный минималист, чтобы протянуть руку и ухватиться за потенциал, созданный наличием подобного дома. Эти шаги далеко продвинут вас по мосту от мечтаний к деланию.

1. Вначале разглядите потенциал в себе

Минимализм – это не выключение из жизни. Совсем наоборот: это большее включение в нее. И оно не случится без психологической установки, продиктованной надеждой.

На мой взгляд, истина кроется где-то между спекулятивным «Ты способен сделать все, что захочешь» и пораженческим «Бедный я, несчастный, ни на что не годный». Позитивное мышление действительно могущественно. Просто чудес оно не творит. Но это не должно мешать нашей реалистичной уверенности, что мы можем повысить собственную значимость.

Так что никогда, ни в коем случае не недооценивайте себя. С большим количеством ресурсов, обретенным благодаря минимизации собственности, вы можете пробовать новое и осуществлять перемены, которые некогда казались недостижимыми. Так что – вперед, масштабно мечтайте о том, что вы можете сделать с жизнью. После того как коллекция вещей сократилась до рационального объема, у вас действительно есть возможность расширять личное влияние.

Во второй главе я уверял вас, говоря о проекте минимизации дома: «Вы это можете!» То же самое могу сказать насчет выгодного использования преимуществ, которые подарила минимизация.

Вы. Это. Можете.

2. Выделите ресурсы на то, что значит для вас больше всего

Второй шаг в максимизации дальнейшей жизни – начать направлять ресурсы на ценности, которые вам уже дороги: все то, что изначально мотивировало вас стремиться к минимализму. Может быть, это свобода от долгов. Отлично! Возьмите средства, сэкономленные за счет минимизации, и используйте их для погашения долгов по кредитной карте и другим кредитам. Или, может, для вас важно путешествовать. Тогда планируйте первую поездку, откладывайте деньги, выбирайте время – и вперед!