Джон Уайнленд – Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать (страница 36)

Непонимание потребностей партнерши – едва ли не самое значительное упущение, которое я наблюдал у мужчин в романтических отношениях. Когда это произойдет с вами в следующий раз, не надо обиженно отворачиваться – попробуйте улыбнуться, поддразнить подругу за то, что она дуется, поцеловать ее. Если она смягчится и засмеется, вы на верном пути. Если нет, вы поймете, что происходит что-то более серьезное. Так или иначе, вы приучите нервную систему исследовать настроение подруги и чувствовать, чего она хочет – чтобы ее любили или чтобы оставили в покое. Задумайтесь о том, что ее настроение имеет к вам мало отношения, и вспомните, что в ваших силах вернуть подругу к источнику любви.

Естественно, существует и третий тип «нет», с которым особенно трудно иметь дело. Оно порождено недоверием подруги к близости. Если она не получила любви и заботы от достойного доверия маскулинного человека в детстве, это неизбежно проявится в ваших отношениях. Вспомните, как много ее, да и ваших «нет» представляют собой незалеченные раны или импульсы из давнего прошлого. Это результат заложенной в детстве программы, а не какие-то эманации нынешнего потока любви. Многие люди отказываются от любви по самым разным причинам, по большей части бессознательным. Это крайне важное место в сердце вашей возлюбленной, куда вы можете ее провести. В ваших силах помочь ей проложить путь через островки недоверия, показав, что вы способны не отступаться от любви.

Важнейший Маскулинный дар – чувствование того, что особенно нужно в любой динамике, опираясь на открытое, спокойное осознание, и последующее освобождение всех сторон посредством верных действий из самой глубины. Тем самым вы позволяете подруге в любой момент расслабиться и погрузиться в свою Фемининность, поскольку она знает, что вы все контролируете – чем бы ни было это все: вразумление вашего ребенка, решение о том, как вы проведете выходные, или предложение о продолжении занятий любовью. При всем при том, раз уж вы дочитали до этого места, вы, конечно, не станете удивляться, когда подруга отнесется к этому с некоторым недоверием.

Если взглянуть на это под таким углом, станет ясно, что для вашей подруги совершенно нормально испытывать вашу способность сохранять открытость, когда она сопротивляется или наотрез отказывается подчиняться вам, а вы пытаетесь повести ее за собой. Не забывайте, что на это у нее есть все основания: целые поколения абьюза, история пренебрежения и заброшенности, многие годы страданий из-за сексуальных манипуляций. Кроме того, она, вероятно, привыкла сама все контролировать и самостоятельно принимать решения. Если раньше она управляла семейными финансами и занималась воспитанием детей, если ее бессознательно вынуждали всегда проявлять инициативу в сексе, нужны определенные навыки и упорство с вашей стороны, чтобы дождаться, когда ее нервная система приспособится к новым условиям. Разумеется, ваша ведущая роль предполагает, что вы знаете, что подруга нуждается в пространстве, чтобы первенствовать там, где у нее это получается лучше, чем у вас, – знаете, принимаете это и обеспечиваете ей все возможности для лидерства.

Правда в том, что сегодня многие женщины лучше мужчин способны вести за собой и в духовной, и в эмоциональной, и даже в финансовой сфере. Это вынуждает их взять на себя роль лидера во всех аспектах своей жизни, если они хотят, чтобы хоть что-то было сделано. Но за такой уровень контроля приходится платить. Некоторые женщины и хотели бы, чтобы их партнеры брали на себя больше лидерства, но не верят, что те этого захотят, поймут, как это делается, и вообще справятся с этой задачей. Тогда зачем партнерам трудиться ради контроля?

Однако, если маскулинный партнер хочет добиться сексуальной близости, которая изменит его жизнь, очень важно, чтобы он не позволял любимой тратить столько сил и времени на пребывание в Маскулинном начале, если она прямо не говорит ему, что хочет этого. Поэтому он должен дать себе слово взять на себя эту священную роль – в сущности, это первый и наиглавнейший постулат книги. Может быть, ваша подруга и не верит, что вы способны вести ее по жизни лучше, чем она сама, и все же, скорее всего, ей грустно, что вы не пытаетесь взять на себя роль лидера. Вероятно, вам и самому не хочется взваливать на себя бремя ответственности за тело, разум и сердце в моменты близости с подругой – у вас и так длинный список всего того, что нужно контролировать в жизни, – но ведь от этого столько зависит! И трансформация, и преображение, и безумный экстаз!

Исследование ее «нет»

Ближайшую неделю посвятите размышлениям о том, как выражаются «нет» вашей подруги в ваших отношениях. Можете ли вы различить текстуру ее чувств, которые стоят за каждым из них? Осознанно настройте разум, чувства и тело на ее сопротивление, возражения и прямые отказы. Подумайте не только о том, какими разнообразными способами подруга реагирует на вашу неосознанность, но и о том, как бремя дел и обязанностей не позволяет ей проявлять ее сущность – любовь. А еще почувствуйте, как и почему она сопротивляется даже самым искренним и полным любви попыткам подвести ее к близости в сексе и в отношениях с вами.

Неделю-другую понаблюдайте за этой динамикой «нет», а затем сядьте и честно поговорите с подругой, в каких областях вы способны вести ее за собой и еще лучше и мощнее любить? Как вам избавить ее от части обязанностей? Как привнести больше жизни и полноты в вашу близость? Чего не хватает вашей подруге в личной жизни, что сделает ее более открытой и наполнит любовью? Может быть, ей недостает времени на йогу или на общение с подругами? Не нужно ли ей установить более жесткие ограничения на рабочее время? Не бойтесь взять дело в свои руки и помочь подруге, проявляя свое маскулинное присутствие в отношениях хотя бы иногда, особенно когда вы точно знаете, что ей это поможет. Наконец, спросите подругу, что ей требуется, чтобы больше доверять вашей ведущей роли? Ее ответ будет крайне важен для вашего личностного роста.

Создавайте сексуальные практики и ритуалы

Искусство в романтических отношениях и в сексе требует практики, ритуалов и целеустремленности, чтобы расширять пределы эмоциональных и сексуальных возможностей. Как я уже писал, маскулинное начало привносит в отношения осознанность, структуру и ясность, которая делает вашу сексуальную связь предельно глубокой. Поэтому, если вы заметите, что ваши отношения требуют внимания – скажем, нужно больше разнообразия в сексе, больше внимания к прикосновениям, – вы должны стать инициатором перемен. Не заставляйте подругу делать это. Не навязывайте ей еще больше маскулинных ролей.

Создавайте структуру, необходимую подруге, чтобы расслабиться и в полную силу выразить свою энергию, любовь и наслаждение. Для этого вам придется не просто воплощать фантазии и планировать романтические вечера, а проявить осознанное внимание к тому, что на самом деле требуется, чтобы высвободить больше любви. Если вы чувствуете, что между вами и подругой возник разлад в сексе, именно вам, а не ей, нужно разработать практику, чтобы это преодолеть: может быть, вы будете смотреть друг другу в глаза, пока вы медленно входите в нее, и не разрывать зрительного контакта, пока вы не растворитесь в сердцах друг друга. Или, если у вас обоих в жизни сейчас много стресса из-за внешних событий или физической разлуки, придумайте ритуал воссоединения: чайную церемонию, тихий вечер, когда вы вместе готовите ужин, какой-нибудь жест единения (например, вы обматываете лентой запястья друг другу). Наконец, вы можете просто полчаса по очереди ласкать друг друга безо всякой цели, кроме как выразить свою любовь и доставить друг другу удовольствие.

Настоящая романтика – это не столько роскошные ужины и экзотические поездки, сколько целенаправленная взаимосвязь и поддержание искренности в отношениях.

Восхваление и преклонение – неотъемлемые части секса

Похвала – начало пути к преклонению. Сделать комплимент другому – значит воздать почести его человеческой сущности. Когда мы кого-то хвалим, мы привлекаем внимание к тому, что в этом человеке необычного и неповторимого, и почитаем его уникальное положение и роль в мире. Если вы решите постоянно практиковать одобрительные отзывы, вы окажете своей любимой величайшую честь, а если вы будете словами выражать все, что вы в ней видите, она захочет платить вам взаимностью.

Если вы стремитесь к преображению ваших отношений, постарайтесь при каждом удобном случае хвалить друг друга за секс, великодушие, теплоту, преданность любви. Сделайте выражение одобрения искусством. Научитесь хвалить подругу нужным тоном в подходящий момент, отмечать в ней черты или движения, которые у нее еще никто не признавал, хотя она мечтала об этом. Постоянно делайте ей комплименты, особенно когда не хочется. Это перепрограммирует вашу нервную систему, раскроет сердце и натренирует разум видеть в вашей возлюбленной именно то, что нужно, по-новому и как никогда глубоко.

Поклонение позволяет нам приподнять покров преходящих качеств и поступков человека и ощутить его подлинную природу.

Похвала – прекрасная и драгоценная практика укрепления отношений, а поклонение позволит выявить еще более глубокий источник любви, благоговения и преданности, доступный вам в любой момент. Преклонение – это практика, которая позволяет преодолеть поверхностные представления о вашей подруге как о человеке и увидеть в ней незыблемую, вечную природу бытия. Преклоняться перед человеком – значит быть воплощением преданности его божественной сущности. Преклоняясь, мы нацеливаем внимание на Беспредельное, заключенное в любом из нас. Система духовной близости и сексуальной йоги позволяет нам преклоняться перед неизменной природой сущности сознания, которую мы называем Маскулинностью, и перед вечно изменчивым потоком любви, заключенной в сознании, – то есть перед Фемининностью.