Джоанна Форчун – 15 минут вместе. Простые и эффективные игры для воспитания ребенка без стресса и слез: 8–12 лет (страница 3)

В предподростковый период ребенок все еще сильно зависит от вас – то сопротивляется вашему авторитету, то, наоборот, признает, что вы за него отвечаете. Что касается мышления, дети в этот период развивают способность мыслить более глубоко и более развернуто выражать свое мнение о различных вещах. Это время, когда ребенок формирует свою личность. Если собираетесь обсудить события в мире, вашем городе или сообществе, пригласите поучаствовать ребенка. В игровой форме расспросите его, какие решения он бы принял, если бы был президентом страны, о которой рассказывают в новостях. Узнавайте его мнение по всем вопросам и поощряйте сразу обосновывать точку зрения, мягко подталкивая лишний раз подумать и прочувствовать ситуацию. Можно сказать примерно такую фразу: «Как интересно ты развиваешь мысль! А почему ты считаешь, что это было бы правильное решение? Правильный они способ выбрали для решения этой проблемы? Может, нужно было предпринять что-то другое?»

Школьный материал, который дают ребенку в этом возрасте, тоже становится сложнее, поэтому с некоторыми предметами могут возникнуть трудности. Хвалите ребенка за старания, а не оценки. Вместо того чтобы ругать за неудачи или разочарования, проявляйте сочувствие и понимание, отмечайте усилия, которые он приложил для достижения результата. Преподносите каждую неудачу как урок, из которого нужно извлечь пользу.

Из-за возрастных особенностей 10-летние дети по-прежнему проявляют живой интерес к игре, любят командные виды спорта, а также склонны к индивидуальным активностям, таким как катание на велосипеде, коньках, роликах, самокатах, – к спортивным занятиям, которые требуют определенных навыков и усилий для достижения необходимого уровня мастерства.

Конечно, в этом возрасте дети все больше начинают смотреть в сторону мобильных и компьютерных игр. Не нужно совсем убирать гаджеты из жизни ребенка, просто разбавляйте их другими активностями. Если ребенку нравится экспериментировать с цифровыми устройствами и проводить время в соцсети, пойдите ему навстречу. Разрешите использовать камеру на вашем телефоне. Предложите выбрать тему (или сами назначьте ее) и скажите, что вы будете оба снимать видео и фотографироваться по этой тематике одну или две недели подряд, а потом сделаете коллаж и поделитесь друг с другом, дополнив фото классным постом.

Игры на сближение

Чтобы каждый раз не изобретать велосипед, я подготовила для вас примерный список игр, которые подойдут в период среднего детства.

Игры по типу «Мы идем на пикник», в которых каждый игрок по очереди говорит: «Мы собрались на пикник и взяли с собой…» (какую-нибудь еду или предмет – например, сыр, яйца, фрисби, пляжный мяч и т. д.). Каждый игрок повторяет предыдущие предметы и предлагает еще один. Играть можно до бесконечности. Если вы видите, что ребенку стало трудно, дайте подсказку, но не произносите слово, которое он пытается вспомнить. Здесь важно, чтобы он натренировался играть и легко выполнял все правила. Если видите, что ребенку тяжело, предложите закончить игру. Старайтесь составлять как можно более длинный список с предметами прямо по ходу игры. Это усложнит задачу и позволит вам проводить больше времени вместе. Во время игры вместо «я» лучше говорить «мы». Например, в конце игры у вас может получиться такая цепочка: «Мы отправились на пикник и взяли с собой бутерброды, вареные яйца, чипсы, шоколад, воду, одеяло, коврик, мяч, пончики, фрукты, крем для загара и купальники». Когда вместо «я» вы говорите «мы», то лишний раз подчеркиваете, что вы в одной команде с ребенком, вместе делаете одно дело. Это работает как с одним ребенком, так и с несколькими детьми. Можно играть в эту игру, когда обедаете или едете вместе куда-то на машине.

Игры, где нужно объединяться, активируют участки развивающегося мозга, которые отвечают за управление эмоциями. Вот почему они так эффективны, когда дело доходит до отношений между родителями и детьми. В это время мозг ребенка сильно меняется, так что вы можете стать свидетелем регулярных перепадов настроения. Игры, о которых мы сейчас говорим, также помогают вернуть увлеченность и любознательность – важные составляющие ваших отношений на этом переходном этапе взросления.

Попробуйте поиграть с ребенком в игры с хлопками. Хорошо подойдут песенки «Аты-баты, шли солдаты», «Черти бегали по школе», «Дон-дон-дери» и подобные. В игры можно играть парами как в маленькой, так и в большой компании (по вашему выбору). Они представляют собой последовательности хлопков. Каждая новая последовательность обычно сложнее, чем предыдущая. «Крестики-нолики» – игра на последовательность хлопков в ладоши, в которой игроки часто прикасаются к друг к другу, что делает ее особенно приятной и полезной. «Назови предмет» – словесная игра на хлопки. Вы выбираете тему, далее каждый игрок должен назвать предметы в рамках этой темы, не повторяясь. После того как кто-то называет предмет, он хлопает в ладоши сидящему рядом игроку. Некоторые из этих игр могут вызвать у вас теплые воспоминания. Если вспомните какие-то игры, которые я здесь не указываю, обязательно расскажите про них своему ребенку. Примеры других игр с хлопками можно найти в интеренете.

Когда наловчитесь играть в игры на развитие чувства ритма и синхронность, попробуйте разработать более сложную схему хлопков, основанную на способности вашего ребенка (и вашей собственной) сохранять ритм в течение определенного периода. Точно так же можно упростить ритм хлопков, чтобы ребенку было легко его поддерживать еще дольше. Но не пугайтесь, если вдруг запутаетесь в хлопках. Можно просто играть в своем ритме. Путаница во время игры только поднимет настроение, и вы вдоволь посмеетесь.

В 11 лет дают о себе знать физические изменения. Этот процесс начинается примерно в одно и то же время и у мальчиков, и у девочек. В это время полезны воспитательные игры, основанные на заботе друг о друге. Например, во время игры один участник ухаживает за другим. В этом возрасте ребенок уже должен сам следить за гигиеной, но, скорее всего, ему все еще нужна ваша помощь.

15 МИНУТ ВОСПИТАТЕЛЬНЫХ ИГР

Уход за собой (например, маникюр или педикюр) можно провести в игровой форме. Вот игра «салон красоты». Налейте в тазик теплой мыльной воды. Можно добавить туда аромамасло или морскую соль для укрепления ногтей. Вместе с ребенком погрузите туда руки или ноги. А чтобы не было скучно, можно делать из пены пузырьки и по очереди гонять их по тазику туда-обратно. Также можно сравнивать, чья ладонь или ступня больше: ребенок увлечется, и рутинное занятие станет увлекательной игрой. Затем промокните руки и ноги мягким полотенцем, слегка надавливая. Возьмите какой-нибудь приятный лосьон или масло, вотрите в кожу, надавливая мягко, но достаточно сильно. Разотрите кисти и пальцы рук или вотрите крем в кожу ступней и пальцев ног. На ногти можно тонким слоем нанести немного лака. Если в школе запрещают ходить с яркими ногтями, можно использовать прозрачный лак. Слегка подуйте на ногти, чтобы лак быстрее высох. Делайте это, поддерживая руку или ступню другой рукой. Так вы совместите уход с воспитанием. Здесь важен именно сам процесс надавливания на кожу. Его называют проприоцептивным ощущением. За него отвечают рецепторы движения и равновесия. Проприоцепция – ощущение, которое вырабатывают кожные рецепторы. Благодаря ему мозг и тело понимают, где мы находимся в пространстве относительно других предметов и людей. Проприоцепция помогает нам ощущать положение частей тела относительно друг друга и ориентироваться в пространстве. Во время игры надавливание на кожу должно быть ощутимым, но не надо давить слишком сильно, до боли. Проприоцепция вселяет чувство безопасности и помогает ребенку осознавать, что ему помогают и что о нем заботятся.

Есть и другие игры, которые помогают мозгу ребенка развиваться с помощью проприоцептивного ощущения. Например, прогноз погоды. Ребенок поворачивается к вам спиной. Либо на голой спине, либо через футболку, если ему так удобнее, вы руками изображаете погоду. Можно изобразить, что идет дождь (слегка побарабаньте по спине кончиками пальцев), гремит гром (ребрами ладоней потрите спину), облачно (обеими руками ущипните несколько раз), легкий ветерок перерастает в ураган (сначала слегка подуйте на спину или затылок ребенка, а затем подуйте сильно, поглаживая ребенка по спине), выглянуло солнце (ладонью нарисуйте большие круги на спине). Таким же образом можно поиграть в игру «готовим пиццу». Руками сделайте из «теста» на спине большой круг и добавьте разные ингредиенты, каждый раз меняя силу нажатия и называя то, что вы добавляете. Предоставьте ребенку самому выбирать, какую погоду или начинку пиццы он хотел бы добавить или поменять в конце.

Может показаться, что эти игры очень «детские» и не совсем подходят для детей от 8 до 12 лет, но за всю свою практику я ни разу не встречалась с тем, чтобы хотя бы один ребенок или подросток возразил против таких активностей. Иногда мы считаем какое-то занятие слишком глупым или детским для своего ребенка. Но на самом деле мы сами не хотим играть в то, что кажется нам глупым, а вот ребенку, наоборот, может быть очень даже интересно. Так что попробуйте поиграть во все и посмотрите, как реагирует ребенок на ту или иную игру. Если ему что-то не понравилось один раз, это не повод не попробовать позже.