Джо Диспенза – Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал (страница 31)

Таким образом, височные доли отвечают за язык, обработку звуков, понятийное мышление и ассоциативные воспоминания. В височных долях хранится большая часть усвоенных нами сведений и пережитого опыта относительно людей, мест, вещей, времени и прошлых событий в форме воспоминаний. Мы можем проводить ассоциации с тем, что слышим, видим, чувствуем, ощущаем на вкус и запах – и в этом нам помогают височные доли.

Затылочные доли. Затылочные доли – это зрительные центры. Зрительная кора, как еще называют эту область, имеет шесть отчетливых областей, обрабатывающих данные из внешнего мира, чтобы у нас было когерентное, то есть согласованное зрение. Такая усложненность имеет причину, поскольку зрение – это чувство, на которое человек полагается сильнее всего в этом мире.

Если бы мы начали с самой задней части в затылочной доле и разрезали ее ножом шесть раз до височной доли, как краюху хлеба, это дало бы нам хорошее представление о том, как организована зрительная кора. Эти области функционально разделены для обработки различной чувствительной информации. Шесть отчетливых слоев, предназначенных для интерпретации света, движения, формы, глубины и цвета.

Первичная зрительная кора (V1) – это первый слой, расположенный в самой задней части мозга. Эта область зрительной коры получает информацию, которую видят наши глаза, и мы ее сознательно воспринимаем. В V1 нервные клетки распределены для обработки различных частей цельной картины. При повреждении малой части V1 у нас возникает слепое пятно: нерабочие нейроны не могут обработать свою часть картины. Когда эта область повреждена полностью, нормальное зрение, каким мы его знаем, теряется. Поразительно, что в экспериментах люди со слепотой в области V1 воспринимали движение, а также форму объектов.

Для обработки движений предназначена совершенно другая зона коры (V5). Ее нервные клетки не различают статичные объекты; они стимулируются только при движении объекта через зрительное поле. Эти клетки были обнаружены, когда выяснилось, что слепые люди могут видеть движения. Первые испытуемые, показавшие способность воспринимать движение, не видя самих объектов, были солдатами времен Второй мировой войны. Некоторые солдаты, потерявшие зрение из-за боевых травм, могли, тем не менее, уворачиваться от гранат. Этот феномен был назван слепозрением¹⁵.

За прочие аспекты зрения отвечают остальные отчетливо выделяемые зоны зрительной коры. Некоторые скопления нейронов воспринимают только цвет. Обобщенные формы и границы воспринимаются одной областью, тогда как специальные формы и очертания (такие как форма руки) узнаются другой нейронной областью. И опять же, различные нервные клетки отвечают за восприятие глубины и пространства.

Поступая от глаз в затылочную долю, зрительная информация обрабатывается в каскаде нервных реакций, переходя через шесть областей. Вот почему слепозрячий человек все же может интерпретировать реальность через свое зрительное поле. Информация, достигающая первичной зрительной коры, направляется в ближайшие области, активируемые для дальнейшей обработки. Так что, несмотря на то что такой человек не может видеть объект сознательно, он может воспринимать его движение, форму, направление и другие аспекты.

Когда все зрительные стимулы интегрируются воедино, появляется голографическая картина того, что мы видим.

Как это происходит? Чувствительная информация проходит через все слои специализированных нейронов, извлекающих значение из света, движения, очертаний, формы, глубины, цвета, и создается целостная картина. Затем этот образ направляется в соответствующие области височных долей, которые вместе со зрительной корой участвуют в извлечении смысла из входящих данных.

Лобные доли. Если вас спросят: «Где у вас, как сознательного существа, образуются мысли и мечты, происходит фокусировка и концентрация внимания?», вы, скорее всего, укажете пальцем на лоб, прямо над переносицей – на лобную долю.

Лобная доля – это вместилище сознательного внимания. Когда мы наиболее сознательны и внимательны, наша лобная доля пребывает на пределе активности. И хотя зрительная кора, височные и теменные доли помогают в создании картины, понятия или идеи, именно лобная доля целенаправленно удерживает идею в нашем уме, заставляя ее оставаться в поле нашего внутреннего зрения продолжительное время.

В лобной доле также зарождается самосознание. Наиболее высокоразвитая область мозга, это место, где наше «я» может проявить себя. Благодаря лобной доле, мы переступаем через устаревший взгляд, согласно которому человеческое существо – это всего лишь побочный продукт аккумулированного чувственного восприятия. Вместо этого лобная доля позволяет нам обратиться к эмоциям и найти в них смысл. Префронтальная кора – это лаборатория, в которой мы складываем воедино мысли и ассоциации, чтобы вывести новое значение на основании того, что мы усвоили.

Лобная доля дает нам привилегию находить смысл во внешнем мире.

Свободная воля – вот ключевое слово для описания лобной доли. Вместилище нашей свободной воли и волеизъявления, лобная доля позволяет нам выбирать каждую мысль и действие и тем самым контролировать судьбу. Когда эта доля активна, мы фокусируемся на своих желаниях, порождаем идеи, принимаем решения, составляем планы, осуществляем сознательную последовательность действий и управляем своим поведением. Развитие лобной доли наделило нас сфокусированным, намеренным, созидательным, волевым, решительным, целенаправленным разумом – только бы мы применяли его.

Лобные доли делятся на зоны, отвечающие за мириады связанных функций. Задняя часть лобных долей является вместилищем моторного кортекса – слоя кортикальной ткани прямо напротив сенсорного кортекса. Моторный и сенсорный кортексы служат разделительной линией между теменной и лобной долями. Если вернуться к рис. 4.5, можно увидеть разделение между двумя кортикальными областями, отмеченное сенсорным и моторным кортексами. (Иногда упоминают сенсорно-моторный кортекс как единую область неокортекса; однако для упрощения я обсуждаю их отдельно.)

Моторный кортекс активирует все соматические мышцы и участвует во всех наших произвольных движениях. Мы активируем моторный кортекс, когда нам нужно совершить намеренное действие и проконтролировать целенаправленные движения.

Подобно сенсорному кортексу, моторный кортекс подразделяется на определенные области, и его неврологическая карта отображает весьма диспропорционального гомункулуса. У этого гомункулуса лицо, руки, туловище, ноги находятся в несоразмерном расположении, вне всякой согласованности с нормальной человеческой анатомией. На рис. 4.6 показаны зоны моторного кортекса, распределенные в соответствии с частями тела. Размеры зон соответствуют функциям, почти как и в сенсорном кортексе.

В моторном кортексе, например, площадь, предназначенная для движения кисти руки, огромна в сравнении с площадью, отведенной для движения шеи. Вообще-то зоны кисти и пальцев занимают больше места в моторном кортексе, чем области запястья, локтя, плеча, бедра и колена вместе взятые. В чем причина? Мы используем пальцы чаще, поскольку их специализированная структура позволяет нам быть более функциональными в нашем окружении. Мозг отводит максимальные области для управления значительными моторными потребностями, присущими нашим кистям.

Лобная доля также простирается назад вплоть до височных долей, где зарождается намеренная речь в языковых центрах. Таким образом, она по существу связана с произвольной речевой артикуляцией.

Прямо напротив моторного кортекса расположена область под названием премоторный кортекс, или дополнительная моторная область (ДМО), отвечающая за мысленную проработку намеренных действий – перед тем как они совершатся в действительности. Это центр планирования наших будущих действий.

Префронтальный кортекс – это кортикальная область, отвечающая за сознание и осознавание. Она наиболее активна в период работы сознания, намеренной концентрации. Именно она ответственна за нашу подлинную уникальность как человеческих существ.

Эта область позволяет нам преодолевать такие паттерны, как стимул-ответ, акция-реакция, причина-эффект, которыми мы бессознательно пользуемся день за днем. Например, все автоматические, повторяющиеся программы, которые прочно закрепились в мозге, такие как чистка зубов, вождение транспорта, набор знакомых телефонных номеров, расчесывание волос и т. д., не представляют интереса для префронтального кортекса. Эти предсказуемые, повторяющиеся действия, исходящие из того, что мы постоянно видим, слышим, обоняем, ощущаем на вкус и чувствуем кожей, вполне могут выполняться без привлечения префронтального кортекса.

Тест-драйв нового, усовершенствованного неокортекса

Своим увеличенным размером кора головного мозга отличает нас от других видов живых организмов, наделяя нас способностью к сознательному обучению и запоминанию путем обработки данных, получаемых через органы чувств. Неокортекс является вместилищем исполнительного разума, индивидуальности, личности и высших функций мозга. В настоящий момент вы усваиваете информацию с этой страницы, используя множество различных областей своего неокортекса. Неокортекс размечен на области, отвечающие за рациональное мышление, рассуждение, решение проблем, волевое принятие решений, планирование, организацию, вербальное общение, языковую обработку и вычисление – и это далеко не все.