Дмитрий Шатров – Капитан вольной ватаги (страница 8)

Любовниками многие затыкают дыры в браке. Да, именно так многие пытаются справиться с проблемами. Вместо того чтобы посмотреть друг другу в глаза и признать: «У нас кризис, давай разбираться», кто-то из пары выбирает поиск лёгкости, новизны, новой энергии на стороне.

Измена – это не решение конфликта, а бегство от него! Почему же люди ищут выход в измене, а не в разговоре? Потому что говорить страшно.

• Проще сделать вид, что ничего не происходит, чем сесть за стол и сказать: «Я больше не чувствую себя счастливым в этих отношениях».

• Проще увлечься кем-то другим, чем признать: «Я устал от нашей жизни, давай что-то менять».

• Проще искать эмоции в другом человеке, чем признаться самому себе: «Я давно чувствую пустоту».

• Проще обвинить другого: «Ты меня не ценишь, ты меня не слышишь», чем честно сказать: «Мне самому страшно меняться».

Вместо того чтобы работать над отношениями, один из партнёров уходит в измену. Потому что это даёт временное облегчение. Но проблема никуда не исчезает.

В любой паре есть ссоры. Они неизбежны. Но важно не само наличие конфликтов, а то, как они решаются.

Если после ссоры вы находите способ понять друг друга, если каждый делает шаг навстречу – конфликт становится точкой роста.

Но если после конфликта один человек молчит, а второй делает вид, что ничего не произошло, если проблемы не решаются, а копятся – рано или поздно кто-то начнёт искать выход на стороне.

Это не значит, что все конфликты ведут к измене. Но если в семье нет диалога, нет поддержки, нет попыток услышать друг друга, если партнёры застревают в обиде и взаимных претензиях, рано или поздно кто-то почувствует себя эмоционально ненужным.

А там, где появляется эмоциональная пустота, легко находится кто-то, кто её заполнит.

Как конфликты приводят к изменам?

1. Один из партнёров чувствует себя недооценённым. Если в паре постоянно звучат упрёки, критика, если один из супругов всё делает «не так» – рано или поздно он найдёт того, кто будет восхищаться им.

2. Затяжное недовольство друг другом. Сначала раздражает, как он пьёт чай, потом – как говорит по телефону, потом – его привычки. Вместо того чтобы обсудить, люди начинают дистанцироваться друг от друга.

3. Хроническое непонимание.«Я устал объяснять», «Она всё равно не поймёт», «С ним невозможно договориться». Это внутренняя точка невозврата. Если человек решает, что договориться нельзя, он перестаёт пытаться.

4. Поиск утешения. Если мужчина или женщина не чувствуют себя любимыми, желанными, нужными в браке, измена становится способом получить это извне.

Но главное не сам факт конфликта, а то, как с ним справляются.

Измена – это не решение, а доказательство, что решать никто ничего не хотел.

Измена – это не про страсть. Это не про любовь. Это про неспособность говорить. Про страх заглянуть в себя и в партнёра.

Это как ребёнок, который описался и прячет мокрые колготки за батареей, надеясь, что мама не заметит.

Если в браке есть проблемы – их надо решать. Если диалог невозможен – стоит признать, что отношения исчерпали себя. Но измена не решает ничего. Она лишь создаёт ещё один пласт боли, ещё одно предательство, ещё одну ложь.

Прежде чем заводить роман на стороне, стоит задать себе вопрос: «Я действительно люблю этого человека или просто убегаю от своей жизни?»

Типология изменников: ищущие утешения, скучающие, стремящиеся к самоутверждению

Измена всегда воспринимается как личная трагедия. Она кажется предательством, которое невозможно объяснить. Но если посмотреть глубже, становится понятно: изменники не появляются в нашей жизни случайно. За каждым из них стоит определённый сценарий поведения, определённые мотивы, которые можно распознать заранее.

Они изменяют не потому, что у них несчастливый брак, и не потому, что кто-то третий оказался лучше. Они изменяют, потому что внутри их есть что-то, что толкает их на предательство.

Одни ищут утешения и не умеют говорить о своих переживаниях. Другие скучают и хотят чего-то нового. Кто-то хочет доказать свою значимость, а кто-то просто привык так жить, потому что считает это нормой.

Понимание того, с кем вы рядом, даёт возможность увидеть измену раньше, чем она произойдёт.

Измена – это не хаотичное явление. В психологии существует множество исследований, классифицирующих изменников по определённым типам. Они различаются по мотивам, внутренним конфликтам и даже по стратегии поведения.

Согласно исследованиям психологов и сексологов можно выделить несколько наиболее распространённых категорий изменщиков.

1) Инфантильные изменники.

Этот тип людей эмоционально незрелый. Они изменяют не потому, что несчастны в отношениях, а потому, что не умеют справляться со своими чувствами и проблемами.

• Они могут изменять из мести, если партнёр чем-то их обидел.

• Они не умеют решать конфликты и предпочитают убегать на сторону, а не обсуждать проблемы.

• Они часто оправдываются: «Ты сама виновата», «Я был несчастен».

Для таких людей измена – это способ доказать себе и партнёру, что последнее слово остаётся за ними.

Исследования показывают, что инфантильные личности чаще прибегают к измене в стрессовых ситуациях, так как не умеют перерабатывать эмоции иначе.

2) Маменькин сынок.

Этот тип изменников формируется в детстве, когда мать слишком опекает сына, не давая ему почувствовать себя самостоятельным мужчиной.

• Они изменяют, чтобы доказать себе и миру, что они уже взрослые.

• Они часто остаются эмоционально зависимыми от матери, даже когда женаты.

• Их отношения с женщинами полны скрытой агрессии: «Ты мне не указ», «Я буду делать, что захочу».

Психологи отмечают, что такие мужчины часто выбирают жён, которые «заменяют» им мать, а затем изменяют им, чтобы сбежать от контроля.

3) Нарциссические изменники.

Для нарциссов измена – это не предательство, а подтверждение их исключительности.

• Они изменяют не из-за чувств, а ради подтверждения своей привлекательности.

• Им важно видеть восхищение в глазах любовниц.

• Они могут открыто говорить, что измена – это нормально: «Ты просто не понимаешь мужскую природу».

Исследования показывают, что мужчины с нарциссическим расстройством личности в три раза чаще изменяют своим партнёршам, чем те, у кого нет этого расстройства.

4) Манипуляторы.

Этот тип изменников использует неверность как инструмент контроля и власти. Они изменяют не ради страсти или удовольствия – они изменяют, чтобы управлять партнёром.

• Они могут намеренно провоцировать ревность.

• Они могут сказать: «Если ты будешь так себя вести, я пойду налево».

• Они изменяют, чтобы наказать партнёра за что-то.

Исследования показывают, что измена у манипуляторов часто связана с низкой самооценкой и страхом быть брошенным.

5) Любители адреналина.

Для таких людей измена – это эмоциональные качели, всплеск энергии, момент риска. Они могут быть формально счастливы в браке, но без азарта и запретов им скучно.

• Они заводят романы ради игры.

• Они могут сознательно провоцировать себя на рискованные ситуации.

• Они испытывают удовольствие от страха быть разоблачёнными.

Исследования показывают, что люди с высокой потребностью в адреналине чаще склонны к изменам, поскольку их мозг буквально зависит от всплесков дофамина.