Дмитрий Шатров – Капитан вольной ватаги (страница 11)

Почему? Потому что чрезмерная ревность часто является проекцией собственного поведения.

Когда мужчина изменяет, он начинает бессознательно ожидать того же от вас. Он испытывает чувство вины, и его психика ищет оправдание: «Я изменяю? Значит, и она наверняка тоже». И чтобы убедить себя, что он не такой уж плохой, он начинает подозревать вас, словно перекладывая свою вину на вас.

Это неосознанная защита психики. Он сам себя провоцирует, выискивает в вас «подозрительное» поведение, чтобы убедить себя, что его измена – это справедливость.

Как это выглядит?

• Контроль за вашим временем. «Почему ты так долго?»

• Подозрения без причины. «Ты что-то скрываешь?»

• Манипуляция ревностью. «Ты нарочно хочешь меня довести?»

Что делать? Чётко обозначьте границы. Если вас обвиняют в том, чего вы не делали, не стоит оправдываться. Иногда лучшая реакция – это жёсткий ответ: «Ты ревнуешь не меня, а свою совесть».

Запомните: 90% патологических ревнивцев сами изменяют. Если мужчина стал невыносимо подозрительным, если он следит за каждым вашим шагом – скорее всего, он уже давно живёт двойной жизнью.

4. Он стал часто обижаться и раздражаться

Когда в жизни мужчины появляется другая женщина, его отношение к вам меняется. Он может стать раздражительным, критичным, обидчивым. То, что раньше воспринималось легко, вдруг начинает его бесить. Вы не так говорите, не так реагируете, не так смеётесь. Вы словно стали для него раздражающим фактором, хотя, казалось бы, ничего не изменилось.

Вы замечаете, что любое ваше слово вызывает у него странную, почти детскую обиду. Его эмоциональный фон резко поменялся. Он стал колючим и закрытым. Он легко срывается, потом уходит в молчание, а потом снова становится ласковым, будто ничего не произошло.

Как это выглядит?

• Он придирается к мелочам: «Почему ты так смотришь?»

• Он внезапно становится эмоционально нестабильным: «Ты меня не уважаешь!»

• Он перестаёт шутить, становится холодным.

Почему это происходит? Потому что он пытается найти в вас недостатки, чтобы оправдать свою измену. Когда мужчина изменяет, он находится в конфликте. В одном мире он – ваш муж, ваш партнёр, человек, с которым вы строили жизнь. В другом – он ведёт двойную игру, и его вторая жизнь становится всё важнее.

Но признаться себе в этом слишком страшно. Поэтому его психика ищет удобное объяснение.

«Она меня больше не понимает».

«Она ко мне постоянно придирается».

«С ней уже не так интересно».

«Она меня не ценит».

И если он сможет убедить себя, что с вами уже не так хорошо, значит, его измена не такая уж и предательская. Он буквально перекладывает вину на вас, чтобы не чувствовать себя виноватым.

Что делать? Проанализируйте, когда началось такое поведение. Если оно внезапное и длится не один день, возможно, в его жизни появился кто-то другой.

5. Он оправдывает измену в разговорах

Если мужчина в последнее время часто говорит о том, что «все изменяют», что «это нормально», что «мужчинам нужно больше свободы», стоит насторожиться.

Оправдание измены словами часто предшествует самой измене. Он как будто подготавливает вас к мысли, что это неизбежно.

Примеры фраз:

• «Верность – это устаревшая концепция»;

• «Мужчинам в природе заложено иметь нескольких женщин»;

• «Главное, чтобы ты не узнала».

Что делать? Если мужчина пытается внушить вам, что измена – это нормально, это сигнал о том, что он либо уже изменяет, либо готов к этому.

Кстати, может быть и наоборот.

5.1. Он вдруг стал критиковать других изменников

Если мужчина резко начал осуждать чужие измены, активно обсуждает, насколько это аморально, возмущается историями друзей, которые «нашли себе любовниц», это может быть способом скрыть собственную вину.

Почему это тревожный сигнал?

Потому что он проецирует своё поведение. Он хочет убедить себя (и вас), что он не такой, что он не способен на измену.

Но если раньше он спокойно относился к таким темам, а теперь вдруг стал моральным судьёй – возможно, он пытается оправдать себя или отвлечь вас от подозрений.

6. Он перестал инициировать встречи

Раньше он первым звонил, писал, интересовался вашими делами. А теперь всё по-другому:

• вы инициируете разговор;

• вы договариваетесь о встрече;

• вы пишете первой, а он отвечает сухо.

Если вы чувствуете, что он больше не вкладывается в отношения, возможно, его внимание уже переключилось на другую женщину.

Что делать? Если вы заметили, что ваши отношения давно стали односторонними, пора задуматься: что вас в них держит?

Сюда же можно отнести ещё одну причину, о которой я расскажу ниже.

6.1. Он избегает разговоров о будущем

Раньше он строил планы, куда вы поедете летом, что купите в дом, как отметите праздники. Теперь он избегает этих разговоров, говорит, что подумает потом.

Почему это тревожный сигнал?

Потому что человек, который живёт двойной жизнью, не хочет давать вам обещания. Он не знает, как долго это продлится, не уверен, что будет с вами дальше.

Если он отстраняется от разговоров о будущем, возможно, он уже мысленно представил себя в другой жизни.

7. Он изменился в сексе

Самый распространённый сигнал измены – изменения в интимной жизни.

Как это выглядит?

• Либо секса стало резко меньше. Он перестал проявлять инициативу, избегает близости.

• Либо секса стало резко больше. Возможно, он пытается загладить вину или принёс в вашу спальню новые техники, которых раньше не было.

Если секса стало резко меньше, мужчина может подсознательно избегать близости. Почему? Потому что его желания уже реализуются где-то ещё. Он уже получает эмоции, удовлетворение, страсть – но не от вас. Теперь контакт с вами становится для него нежеланным, утомительным, ненужным.

Но бывает и наоборот. Если секса стало слишком много, возможно, он пытается загладить вину. Его возбуждает страх разоблачения, риск, двойная игра. Или же он приносит в вашу спальню новые техники, которых раньше не было.

Вы знаете его. Знаете, что ему нравится, как он ведёт себя в постели. И вдруг – что-то новое. Возможно, он начинает пробовать новые позы, новые сценарии, предлагает то, чего раньше сам не хотел.

Что происходит?

Он изучает новые техники не с вами. Он учится у другой женщины. Он примеряет на вас её желания, проверяет, насколько далеко можно зайти.

В этот момент внутри всё сжимается. Потому что вы понимаете, что он где-то был. Что он принёс в вашу жизнь что-то чужое.

Почему это тревожный сигнал?

Потому что измена почти всегда отражается в теле.

• Мужчина может избегать секса, потому что рядом с вами он чувствует себя виноватым.