Дмитрий Ланецкий – Прости не значит прощаю: Как отличить настоящее извинение и защитить доверие (страница 14)

Когда виновный страдает от последствий, а не от ущерба

Есть простая проверка: что именно человек хочет уменьшить после своего поступка? Вашу боль или свои последствия? Если он прежде всего хочет, чтобы вы перестали плакать, потому что ему тяжело это видеть, это еще не обязательно забота о вас. Возможно, он хочет убрать источник собственного дискомфорта. Если он хочет, чтобы вы никому не рассказывали, потому что «это разрушит всё», он может думать не о восстановлении доверия, а о защите себя от стыда. Если он просит не уходить, но не спрашивает, что вам нужно для безопасности, он борется за сохранение связи, не обязательно за ваше восстановление.

Страдание от последствий часто выдает себя нетерпением. Человек говорит: «Я не могу так жить». Но что значит «так»? Жить с вашей болью? С вашей дистанцией? С недоверием? С тем, что теперь он не выглядит хорошим? С тем, что прежние удобства стали недоступны? Он хочет, чтобы стало легче ему, и может не замечать, что вы живете в гораздо более тяжелом состоянии.

Настоящее раскаяние тоже хочет облегчения. Человек не камень. Ему больно видеть разрушение. Но он не ставит свое облегчение первым условием. Он понимает, что некоторое время ему придется жить в неудобстве, которое сам создал. Он не требует, чтобы пострадавший быстрее стал прежним, чтобы ему, виновному, стало спокойнее. Он готов выдерживать вину без немедленного утешения.

Это различие особенно видно в разговорах. Человек, страдающий от последствий, быстро переводит тему на себя: «А мне каково?» «Я тоже страдаю». «Ты думаешь, мне легко?» «Я уже наказан». Человек, который раскаивается, может говорить о своем состоянии, но возвращает фокус к ущербу: «Я понимаю, что тебе сейчас важнее не мои переживания, а то, что я сделал и что будет дальше».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.