Дмитрий Абрамов – Кремлевская диета и посты (страница 5)

Дыня – 9 у. е.

Капуста цветная – 5 у. е.

Капуста белокочанная – 5 у. е.

Капуста кольраби – 8 у. е.

Капуста краснокочанная – 5 у. е.

Фасоль стручковая – 3 у. е.

Морковь – 7 у. е.

Тыква – 4 у. е.

Кабачок – 4 у. е.

Дайкон (китайский редис) – 1 у. е.

Помидоры – 4 у. е.

Перец зеленый сладкий – 5 у. е.

Перец красный сладкий – 5 у. е.

Лук-порей – 6,5 у. е.

Лук репчатый – 9 у. е.

Лук зеленый – 3,5 y. e.

Петрушка (зелень) – 8 у. е.

Петрушка (корень) – 10, 5 у. е.

Редис – 4 у. е.

Редька – 6,5 у. е.

Салат листовой – 2 у. е.

Свекла – 9 у. е.

Сельдерей (корень) – 6 у. е.

Сельдерей (зелень) – 2 у. е.

Спаржа – 3 у. е.

Хрен – 7,5 у. е.

Черемша – 6 у. е.

Чеснок – 5 у. е.

Картофель – 16 у. е.

Шпинат – 2 у. е.

Щавель – 3 у. е.

Орехи

На 100 г продукта

Арахис – 15 у. е.

Грецкие – 12 у. е.

Кедровые – 10 у. е.

Кешью – 25 у. е.

Кокос – 20 у. е.

Миндаль – 11 у. е.

Подсолнечные семечки – 18 у. е.

Семена кунжута – 20 у. е.

Тыквенные семечки – 12 у. е.

Фундук – 15 у. е.

Фисташки – 15 у. е.

Грибы

На 100 г продукта

Белые – 1 у. е.

Белые сушеные – 7,5 у. е.

Грузди свежие – 0,5 у. е.

Лисички свежие – 1,5 у. е.

Маслята свежие – 0,5 у. е.

Опята свежие – 0,5 у. е.

Подберезовики – 1,5 у. е.

Подберезовики сушеные – 14 у. е.

Подосиновики свежие – 1 у. е.

Подосиновики сушеные – 13 у. е.

Рыжики – 0,5 у. е.

Сморчки – 0,2 у. е.

Шампиньоны – 0,1 у. е.

Напитки

На 100 мл продукта

Компот абрикосовый – 21 у. е.

Компот из винограда – 19 у. е.

Компот вишневый – 24 у. е.

Минеральная вода – 0 у. е.