Дейн Хир – Быть собой меняя мир (страница 23)
Позволение — это когда всё, что выбирает другой является всего лишь интересной точкой зрения. Это просто выбор и просто интересная точка зрения.
Большинство из нас обучены либо соглашаться и соответствовать, либо проявлять реакцию и сопротивляться любой представленной точке зрения. Когда человек соответствует и соглашается, он, по сути, оценивает точку зрения, как правильную, точную и реальную. При реагировании и сопротивлении, она оценивается как неправильная, как что-то, что нужно избегать и прямо-таки убегать от неё любой ценой.
Заметь, оценочное суждение — это не почитание и уважение. Оно не порождает благодарность, не вызывает доверие, не позволяет проявиться уязвимости и не является позволением.
В позволении всё является просто интересной точкой зрения. Вне зависимости от твоего или чужого выбора, это всё равно всего лишь интересная точка зрения. А что, если бы все точки зрения были бы всего лишь интересными точками зрения? Было бы больше лёгкости у тебя и твоего партнёра? Больше свободы? Меньше осуждений? Кстати, это и есть один из ключей для избавления от осуждения в жизни и за её пределами.
Следующий элемент близости — это уязвимость.
Уязвимость — это открытая рана. Когда ты не отгораживаешься никакими барьерами ни от чего, что делает другой человек, или что ты сам делаешь, и тебе не нужно ничего доказывать о том, кто и какой ты есть. Ты просто можешь быть и быть собой.
У тебя когда-нибудь были открытые раны или ссадины на теле, и ощущения настолько интенсивные, что, когда дул ветер, это было просто
В этой реальности нас учат, что уязвимость — это плохо:
Да, ты, установивший все эти барьеры.
Потому что при установке каждого барьера, ты должен оценить поступаешь ли ты правильно или нет, работает ли это или нет, сдерживает ли это всё то плохое и злое за пределами. И это всё удерживает тебя в непрерывном состоянии оценки и суждения, что, в свою очередь, вытягивает из тебя колоссальное количество энергии.
Если ты сможешь быть с кем-то просто без барьеров, это создаст совершенно другую возможность. Это создаст в тебе мягкость, принятие всего, и откроет двери к этой возможности для другого человека.
Уязвимость, прямо противоположна тому, что тебе говорили о ней. Это не слабость. А напротив, проявление настоящей силы и могущества. Почему? Потому что, когда ты опускаешь все барьеры и суждения, ты получаешь тотальное осознание обо всём, так как ничто больше не препятствует этому, и абсолютная сила и могущество становятся тебе доступны.
Подумай о ком-то, кого ты любишь. Ощути эту энергию. А сейчас замени её на благодарность к этому человеку. Воспринимается ли
Замечал ли ты, что совершенно спокойно можешь испытывать любовь и судить/оценивать одновременно? По факту, ты же оцениваешь себя.
Ты оцениваешь, чтобы понять насколько ты любишь кого-то, и как они любят тебя в ответ, или насколько не любят, или соответствуешь ли ты поставленной планке или насколько не соответствуешь ожиданиям…
И в чём же высшее проявление любовной близости? Проявление высшей любовной близости в том, чтобы обрубить отношения со всеми в своей жизни, чтобы быть лишь с той/тем единственным. Именно, поэтому так много людей забивают на своих друзей, когда заводят отношения. Сколько же суждения и оценки требуется для этого? И действительно, в этой реальности любовь и суждение идут рука об руку.
Если ты побыл с кем-то больше 10 секунд, ты уже оценил его или её. Именно поэтому, чем дольше ты с кем-то, тем отдалённее ты чувствуешь себя от этого человека. Ты отстраиваешь стены суждения вокруг себя, а он такие же воздвигает вокруг себя, и потом ты не можешь придвинуться ближе, чем на расстояние этих установленных стен суждений и оценок.
Это всё очень печально. Но в этом суть парадигмы отношений, которую мы получили.
Ты не можешь быть благодарным и осуждать одновременно. Ты можешь либо быть благодарным, либо быть в осуждении, они не могут сосуществовать. Что же ты выберешь?
Самое классное в том, что у кого-то может быть суждение на твой счёт, а ты всё равно можешь быть благодарным за этого человека или даже за его суждение о тебе. И это нереально круто! Почему? Потому что это даст тебе тебя, и больше не придётся никогда и ни от кого отделяться и отгораживаться. Даже от себя. Это создаёт возможность быть благодарным за всё, что твой партнёр выбирает.
• • •
Ну что, мой друг, если бы у тебя присутствовали все эти пять элементов в твоих отношениях с мужчинами, женщинами, друзьями, родителями и детьми, распахнуло бы это новые возможности для тебя?
Если ты посмотришь на то, что ты хотел получить от любви, не напоминает ли тебе это благодарность, почитание, доверие, позволение и уязвимость? А если бы мы ещё добавили к этому заботу, поощрение, доброту и не-осуждение?
Правда? Этого ты желаешь для других?
Этого ты желаешь для себя?
Пойми, выбрать близость с собой не означает, что ты не сможешь иметь другого человека в своей жизни, или что тебе придётся остаться одному…
Скорее наоборот, это означает, что теперь вместо того, чтобы выбрать человека, который будет умалять и ограничивать тебя, ты выберешь кого-то, кто станет вкладом в твою жизнь. Ты больше не будешь верить, что нуждаешься в ком-то, или в правильность его/её суждений для того, чтобы быть полноценным и цельным.
Моя точка зрения на это проста: если уж ты хочешь отношений, пусть это будут великолепные и феноменальные отношения!
Я считаю, зачем оставаться с кем-то, только лишь из-за того, что он может удовлетворить твою нужду вписываться вместе со всеми в этот мир, который все остальные находят таким чрезвычайно ценным? Отношения прекрасны до тех пор, пока являются вкладом в твою жизнь.
Теперь ты знаешь, что это возможно.
Тебе просто нужно сказать:
7 Примечание переводчика:
ИНСТРУМЕНТ
Вот тебе ещё один странный инструмент, который может изменить течение твоей жизни.
Мы все застреваем друг в друге.
Мы разделяем ожидания, проекции, иллюзии, заблуждения, воспоминания, роли «какими мы должны быть друг с другом». И застреваем во всём этом.
Какие есть варианты быть друг с другом без всего этого багажа? А ты по-другому себя ведёшь со своим партнёром, мамой, отцом, ребёнком, коллегами?
Что, если бы ты начинал каждое своё утро с уничтожения и рассоздания всех своих отношений?