Дэвид Сьюзен - Эмоциональная гибкость
Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни.
Эта книга представляет концепцию эмоциональной гибкости, разработанную психологом и бизнес-коучем Сьюзан Дэвид. Признанная Harvard Business Review в 2016 году идеей года, эта концепция помогает находить подход к трудным переживаниям, осознавать ограничивающие мысли и поведение, приспосабливаться к быстро меняющемуся миру и не давать негативным чувствам сбивать с толку.
Хотите стать частью проекта Yakniga? Подробнее ▾ Скрыть ▴ Напишите нам
Если у вас есть желание стать частью проекта Yakniga и внести свой вклад, то свяжитесь с нами. Будем рады вашей помощи. Можно создавать тематические подборки, писать комментарии и отзывы, готовить краткие пересказы книг, помогать с наполнением контента и ведением социальных сетей. Напишите нам
Комментарии