Стоицизм, ведущая философская школа в Римской империи, предлагает эффективные методы для укрепления личности перед современными вызовами. Сенека, считаемый наиболее талантливым и гуманным автором в истории стоицизма, учит нас о необходимости свободы и цели в жизни. Его главное произведение, "Нравственные письма к Луцилию", состоящее из более чем ста писем, написанных для близкого друга, рассказывает о том, как восстановить утраченное искусство дружбы и осознать ее истинную природу, как преодолеть гнев, как сталкиваться с горем, как превращать неудачи в возможности для развития, как жить в обществе, быть искренним, не бояться смерти, полностью ощущать любовь и благодарность, и обрести свободу, спокойствие и радость. В этой книге, права на перевод которой были приобретены 14 странами, философ Дэвид Фиделер анализирует классические работы Сенеки, объясняя его идеи, но не упрощая их. Мудрость Сенеки лучше всего ощущается в ходе ежедневного ритуала, подобного бодрящей чашке кофе, когда мы впитываем проверенные временем истины о человеческой душе - которая, как выяснилось, за последние две тысячи лет не сильно изменилась. "Мой идеал современного стоического мудреца - это человек, который преображает страх в благоразумие, боль в информацию, ошибки в инициативу, желание в действие. Сенека создал полный курс обучения по управлению своей жизнью и использованию эмоций по назначению - благодаря небольшим, но эффективным хитростям". (Н. Н. Талеб)
