Денис Шевчук – Профилактика и реабилитация вредных привычек с использованием теории запрограммированности Шичко Г.А. (страница 1)
Денис Шевчук
Профилактика и реабилитация вредных привычек с использованием теории запрограммированности Шичко Г.А.
Вредные привычки (алкоголизм, курение, наркомания, лудомания, нетрадиционная ориентация, переедание - лишний вес и др.) остаются одной из наиболее острых проблем современного общества. Традиционные подходы к профилактике и реабилитации часто фокусируются на медицинских аспектах, оставляя в стороне психологические и социальные механизмы формирования зависимостей. Теория психологического программирования, разработанная советским физиологом к.б.н. с.н.с. Г.А. Шичко (1922–1986), предлагает альтернативный взгляд на природу вредных привычек и пути их преодоления.
Теория психологического программирования, разработанная Г.А. Шичко, в литературе также может иметь названия: метод Шичко, методология Шичко, теория Шичко, методика Шичко и др.
Цель статьи — проанализировать потенциал теории запрограммированности для профилактики и реабилитации вредных привычек, описать практические инструменты метода Шичко и оценить его эффективность.
Шичко Геннадий Андреевич (18 мая 1922, Минская область — 3 ноября 1986, Ленинград) - участник боевых действий, ветеран Великой Отечественной войны, награждён Орденом Красной Звезды и медалями за боевые заслуги, старший научный сотрудник, кандидат биологических наук.
Г.А. Шичко определил психологическую запрограммированность как искажённость сознания под влиянием социальной среды, которая побуждает человека к вредным поступкам (употреблению алкоголя, наркотиков и т. д.).
Питейная запрограммированность (в широком смысле — запрограммированность на любую вредную привычку) включает:
установку на употребление (например, ложное убеждение что «алкоголь помогает расслабиться»);
программу (ответы на вопросы «что?», «сколько?», «где?» употреблять);
ложные убеждения (проалкогольные, прокурительные и т. п.).
Формирование запрограммированности начинается в детстве под влиянием:
семейного окружения (традиции употребления, отношение родителей к вредным привычкам);
социального окружения (друзья, коллеги, массовая культура);
пропаганды ложных убеждений («алкоголь согревает», «курение помогает снять стресс» и т. д.).
Шичко выделял пять стадий формирования зависимости («лестница Шичко»):
Программа — социальные установки, заложенные окружением.
Приобщение — первый опыт употребления.
Привычка — регулярное употребление по поводам.
Потребность — зависимость становится частью жизни.
Установка — полный контроль зависимости над человеком.
Профилактика по методу Шичко направлена на предотвращение формирования запрограммированности. Основные направления:
Просветительская работа:
развенчание ложных убеждений (например, опровержение мифов о «культурном употреблении» алкоголя);
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.