Дэниел Сигел – Разум (страница 73)
Чувствуете ли вы глубоко внутри себя, из оси вашего разума, из присутствия плоскости возможности, прямо здесь, сейчас сильную, ясную, сплетенную с фундаментальной идеей, возникающей из этого путешествия, из этого изучения простую истину:
Представляете ли мир, в котором можно не только изучать определение разума, но и делиться взглядами на то, что фундаментально необходимо для культивирования здорового разума и здорового мира? Именно к этому привело нас путешествие. Доброта и сострадание — видимая интеграция. Благодаря присутствию — порталу в интеграцию — доброта для разума становится такой же естественной, как дыхание для тела.
Вместе «я-мы» можем сделать потенциал этих простых истин реальностью нашей общей жизни.
Благодарности
Представьте, что вы пытаетесь выразить всю глубину благодарности за великий дар — быть человеком, существовать, жить. Но даже чувства бледнеют по сравнению с моими признательностью, любовью и трепетным благоговением к людям, с которыми мне выпала честь разделить жизненный путь. Во многом это и чувство связи с каждым из нас, со всеми, кто здесь и сейчас живет на нашей планете, в общем доме, который мы назвали Землей. Когда я пишу эти строки, солнце садится, и планета изящно продолжает свой ежедневный оборот. Спасибо тебе, Земля! Алеет небо над заливом, похожим на серп, где я с детства учился любить море и песок. Хотя дни моей юности давно миновали, жизнь по-прежнему наполнена молодостью и энергией. Мое глубокое уважение распространяется и на тех, кто жил в годы, десятилетия, столетия и тысячелетия, которые мы называем «прошлым», а также на тех, кто еще придет в «будущем». Все мы — звенья неразрывной цепи, единого, взаимосвязанного целого жизни, одной человеческой семьи.
В опыте «здесь и сейчас» было много людей, своими открытиями проторивших путь, который привел к рождению этой книги. Чудесная группа интернов корпела над научной, философской, клинической, созерцательной, духовной и популярной литературой, чтобы узнать об отношении к понятию «разум» в самых разных областях. Среди этих вдумчивых людей, которые очень мне помогли, — Меган Гомон, Карли Голдблатт, Рейчел Кикхофер, Дина Марголин, Даррелл Уолтерс и Аманда Вайзе. Спасибо вам за дух приключений в процессе этого глубокого погружения.
Этой книге очень повезло с читателями первой рукописи, оставившими полезные отзывы и идеи, которые я учел в последующих редакциях. Это Диана Аккерман, Эд Бейкон, Олдрич Чан, Адриана Коупленд, М. Ли Фридман, Лиза Фрейнкел, Дон Хеберт, Натаниэль Хинерман, Линн Катлер, Мария Лероуз, Дженни Лорант, Салли Маслански, Рональд Рабин и Кэролайн Уэлч. Спасибо вам всем за время и силы, посвященные чтению и размышлениям о «Разуме».
Каждый год у нас в Калифорнийском университете (Лос-Анджелес) проходит Конференция по межличностной нейробиологии, которую организуют мои дорогие друзья и коллеги Мэрион и Мэтт Соломон и Бонни Голдстайн. Луис Коцолино, редактор Norton Interpersonal Neurobiology Series, а также его предшественник Аллан Шор были чудесными соавторами этой попытки вывести в мир нашу междисциплинарную отрасль. Для меня честь работать с ними, а также многими другими писателями, учеными и практикующими специалистами, которые отважно объединили силы, чтобы навести мосты между независимыми источниками знания.
Еще я признателен за мосты, выстроенные Институтом Гаррисона, которые соединили внутреннюю мудрость нашего коллективного разума и социальные действия благодаря инициативам и образовательным программам, связывающим личные размышления с ответственностью за планету. Я горжусь, что оказался членом совета этой организации вместе с сооснователями Дианой и Джонатаном Роуз, Лизетт Купер, Рейчел Коуэн, Рут Каммингс, Рейчел Гаттер, Полом Хокеном, Уиллом Роджерсом, Шэрон Зальцберг, Беннет Шапиро, Моникой Уинсор и Эндрю Золли.
Рич Саймон из Psychotherapy Networker за годы преподавания очень помог мне понять, как донести последнее слово науки и его практическое применение до широкого спектра специалистов в области психического здоровья. Рич на раннем этапе взял на себя создание мультидисциплинарного подхода, принимая поэзию, осознанность и нейробиологию на своей знаменитой ежегодной конференции и в известном журнале.
Я также хочу поблагодарить чудесную команду издательства Norton, в том числе Кевина Олсона за его старание поддерживать связь с читателями и Элизабет Берд за тщательный надзор за редактурой рукописи. Дебора Малмуд, вице-президент Norton, была моим прекрасным соратником в создании Norton Series on Neurobiology, и я глубоко ценю, что она попробовала себя в этой новой области. Спасибо за вашу поддержку и радость в процессе. Спасибо и другим сотрудникам группы Norton: Джулии Гардинер, Наташе Сенн и Мэрайе Эппес.
Ради этого путешествия я ездил по всему миру, участвуя в образовательных программах с самыми разными людьми. Я благодарен за уроки, полученные от участников мастер-класса и конференций, где мы опирались на идеи о разуме, мозге и отношениях, а также центральной важности доброты и сопереживания в нашем взаимосвязанном мире. Во время одной из поездок замечательный психолог и художник Ларс Оликерс, принимавший меня в Норвегии, пригласил на целый день в поход по фьордам. Когда я взобрался на утес, Ларс сделал фотографию и затем подарил мне на организованной им конференции. Я сразу понял, что она должна быть на обложке английского издания этой книги. Благодарю Ларса за идею поймать момент и за приглашение в тот день соединиться с ним и магией природы.
Сегодня я преимущественно занимаюсь различными формами образования, преподаю о разуме и развитии благополучия людям разных профессий и представителям разных научных дисциплин. Путешествие внутрь себя и путешествия по миру стали возможными благодаря чудесному персоналу Mindsight Institute, центра межличностной нейробиологии. Джессика Дрейер, Диана Бербериан и Дина Марголин, а также Эрик Бергеманн, Адриана Коупленд, Лизел Манало, Марк Серайдарян, Эндрю Шульман, Ашиш Сони, Алта Ценг и Присцилла Вега — удивительная команда, благодаря которой работа становится удовольствием.
Десятилетия изучения природы разума с точки зрения широкого спектра дисциплин были бы невозможны без поддержки моей семьи. Мама Сью Сигел всю жизнь вдохновляет меня глубокими размышлениями о мире. Сын и дочь — Александр и Мадлен Сигел — активно участвуют в беседах, исследуя природу реальности и наш межличностный опыт. А Кэролайн Уэлч — моя спутница жизни, а с недавних пор партнер в качестве главы Mindsight Institute и внимательный помощник во всем остальном — для меня постоянный источник вдохновения, поддержки и знаний. Моя жизнь пошла бы совсем по-другому, если бы не она. Спасибо всем за это совместное путешествие в сердце того, что значит быть человеком.
Библиография
Ackerman, D. (2014). The human age: The world shaped by us. New York, NY: W. W. Norton & Company.
Ackerman, D. (2011). One hundred names for love: A memoir. New York, NY: W.W. Norton & Company.
Albom, M. (1997). Tuesdays with Morrie. New York, NY: Doubelday.
American Psychiatric Association. (2014). Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5th edition. Washington, DC: APA Press.
Anderson, M.L. (2003). Embodied cognition: a field guide. Artificial Intelligence 149(1): 91–130.
Banaji, M.R. & Greenwald, A.G. (2013). Blindspot: Hidden biases in good people. New York, NY: Random House.
Barbour, J. (2000). The end of time. New York, NY: Oxford University Press.
Barbour, J. (2008). The nature of time. First juried prize essay for FQXi contest on the NATURE OF TIME, www.Fqxi.org.
Barks, C. & Moyne, J. (Trans.). (1995). The Essential Rumi. New York, NY: Harper Collins.
Bateson, G. (1972). Steps to an ecology of mind. Chicago, IL: University of Chicago Press.
Bauer, P. V., Hamr, S. C., & Duca, F. A. (2015). Regulation of energy balance by a gut — brain axis and involvement of the gut microbiota. Cellular and Molecular Life Sciences, 73(4), 737–55. doi:10.1007/s00018-015-2083-z.
Baumeister, R. (2005). The cultural animal: Human nature, meaning, and social life. New York, NY: Oxford University Press.
Bharwani, A., Mian, M. F., Foster, J. A., Surette, M. G., Bienenstock, J., & Forsythe, P. (2016). Structural & functional consequences of chronic psychosocial stress on the microbiome & host. Psychoneuroendocrinology, 63, 217–227.
Bird-David. N. (1999). ‘Animism’ revisited: personhood, environment, and relational epistemology. Current Anthropology, 40: 67–91.
Bohm, D. (1980/1995). Wholeness and the implicate order. London: Routledge.
Brooks, R.A. (1999). Cambrian intelligence: The early history of the new. Cambridge, MA: MIT Press.
Bruner, J. (2003). Making stories: Law, literature, life. New York, NY: Farrar, Straus, and Giroux.
Cacioppo, J. T. & Freberg, L. A. (2013). Discovering psychology: The science of mind Belmont, CA: Wadsworth.
Cahill, T. (1998). The gifts of the Jews: How a tribe of desert nomads changed the way everyone thinks and feels. New York, NY: Anchor/Doubleday.
Callender, C. (2008). What makes time special? Essay for Fqxi contest on THE NATURE OF TIME. www.Fqxi.org.