Дарьяна Матийкова – Я и Он. Как Союз начинается внутри. От Целостности – к Священному Партнёрству. Часть 2 (страница 4)
Почувствуй опору под собой.
Сделай мягкий вдох и выдох.
Представь: ты только что проснулась.
Солнце скользит по твоей коже.
Ты в тепле. Ты в себе.
Произнеси:
Я с собой.
Я не жду никого, чтобы быть.
Я выбираю себя – живую, реальную, настоящую.
Я не половинка. Я – целое.
И сегодня я начну день из тишины. Из любви к себе.
Побудь в этом состоянии ещё несколько вдохов.
Ощути тело. Ощути землю. Ощути себя – как самое надёжное
место в этом мире.
Письмо
Дорогая, ты так долго жила в ожидании.
Но теперь – ты здесь.
Не у окна, не в воспоминаниях, не в мыслях о том, как могло быть.
А в теле. В дыхании. В новой жизни.
И эта жизнь начинается с тебя.
Продолжаем – в ритме глубины, зрелости и свободы.
Глава 2. Мне не нужен Спасатель. Я выбираю себя
Разрыв зависимости. Женщина взрослеет
Раньше я верила: если мне больно, если я ломаюсь,
значит должен прийти Он – сильный, мудрый, любящий —
и спасти.
Я мечтала не о партнёрстве,
а о спасении.
О том, чтобы кто-то вытащил меня из ямы, сказал, что я хорошая,
снял с меня бремя всех забот, исцелил раны.
Чтобы защитил меня …
Но это никогда не срабатывало.
Такие отношения начинались с фейерверка…
и заканчивались – обрывом, унижением, страданиями.
Потому что я приходила в них – как девочка,
а не как Женщина.
Что мы ищем в «спасении»
Когда внутри нет опоры, мы ищем её снаружи.
И тогда любой мужчина становится для нас:
либо отцом,
либо врагом,
либо богом,
либо палачом.
Мы либо подчиняемся, либо восстаём, либо растворяемся,
либо разрушаем —
но никогда не живём по-настоящему, потому что всё время
играем роли.
Так формируется зависимость от мужчины.
Не как от человека. А как от смысла, опоры, самооценки.
Архетип: Спасённая Девочка
Она боится быть взрослой.
Боится ответственности.
Боится жить.
Ей легче заболеть, провалиться, ждать, страдать —
чем начать опираться на себя.
Она тянет мужчину в роль спасателя.
А потом – в обвиняемого.
И только когда она встречается с этой внутренней девочкой
лицом к лицу – начинается взросление.
Фразы-осознания:
(говори вслух)
Я не девочка. Я взрослая.
Я могу быть с собой – даже когда больно.
Мне не нужен герой. Мне нужна Я.
Спасатель не нужен там, где есть Живое Присутствие.