Слушать книги Дарья Седунова (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Дарья Седунова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Дарья Седунова

Последние

Медицина, здоровье

0

Дарья Седунова - Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица

Дарья Седунова - Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица

Представьте утро, в котором ваше лицо уже готово к селфи – без фильтров, без макияжа, без следов усталости. В отражении зеркала только свежесть, сияние и четкий овал. Эта аудиокнига – билет в мир красоты, которая не зависит от дорогих процедур и уколов. Автор, сертифицированный практикующий тренер по естественным методам сохранения молодости лица, делится проверенными секретами, которые работают за счет грамотного ухода, массажных техник, лимфодренажных упражнений и натуральных средств, доступных каждой женщине.В аудиокниге вы найдете: • понимание причин отеков;• быстрые домашние лайфхаки, чтобы проснуться красивой; • разные виды массажей (точечный, лимфодренажный, ручной, с помощью роллера и др.), которые вытеснят лишнюю воду и подтянут овал; • комплекс упражнений по фейсфитнесу и доступные техники тейпирования; • рецепты масок и патчей, на приготовление которых нужно всего 5 минут.

Электронные книги (1)

Медицина, здоровье

0

Дарья Седунова - Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица

Дарья Седунова - Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица

Представьте утро, в котором ваше лицо уже готово к селфи – без фильтров, без макияжа, без следов усталости. В отражении зеркала только свежесть, сияние и четкий овал. Эта книга – билет в мир красоты, которая не зависит от дорогих процедур и уколов. Автор, сертифицированный практикующий тренер по естественным методам сохранения молодости лица, делится проверенными секретами, которые работают за счет грамотного ухода, массажных техник, лимфодренажных упражнений и натуральных средств, доступных каждой женщине.В книге вы найдете: – понимание причин отеков;– быстрые домашние лайфхаки, чтобы проснуться красивой; – разные виды массажей (точечный, лимфодренажный, ручной, с помощью роллера и др.), которые вытеснят лишнюю воду и подтянут овал; – комплекс упражнений по фейсфитнесу и доступные техники тейпирования; – рецепты масок и патчей, на приготовление которых нужно всего 5 минут.А пошаговые инструкции и видеоуроки помогут точно сделать все правильно. Скажите отекам и тусклому цвету лица «прощай»!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.