Дарья Куйдина – Как заявить права на роскошную жизнь (Часть 1) (страница 5)

Почему нам так страшно тратить на себя? Потому что в нас сидит генетический страх исчезновения. «Если я потрачу сейчас, а завтра денег не будет, я умру». Это голос рептильного мозга. Но давай включим неокортекс, нашу разумную часть. Вспомни все ситуации в своей жизни, когда ты оставалась без денег. Было страшно? Да. Но ты умерла? Нет. Ты находила выход. Приходила неожиданная подработка, возвращали долг, помогали друзья, ты придумывала что-то новое. Ты всегда справлялась. Твоя способность выживать и генерировать ресурсы никуда не делась. Так почему ты не доверяешь этой способности? Почему ты думаешь, что если ты купишь себе качественную обувь, то мир рухнет?

Экономия на себе – это форма агрессии по отношению к собственной душе. Представь, что внутри тебя живет маленькая девочка, твой внутренний ребенок, который отвечает за творчество, радость и ту самую энергию, которая притягивает деньги. Эта девочка подходит к тебе и говорит: «Мамочка, я так хочу пойти на танцы!». А ты, строгая «мачеха» с калькулятором вместо сердца, отвечаешь: «Какие танцы? Это дорого. Обойдешься. Лучше купим картошки, она сытная». Девочка плачет и уходит в угол. В следующий раз она просит краски. Ты снова отказываешь. Потом она перестает просить. Она сворачивается калачиком и засыпает, или заболевает. И вместе с ней засыпает твой денежный поток. Потому что деньги – это энергия либидо, энергия жизни, энергия игры. Взрослой, серьезной, замученной экономией тетке деньги не нужны – ей нужно только выжить. А деньги любят страсть. Деньги любят тех, у кого горят глаза. Как могут гореть глаза, если ты отказываешь себе во всем, что зажигает этот огонь?

Переключение тумблера с дефицита на изобилие – это ежедневная практика. Это не происходит за одну ночь после прочтения аффирмации. Это тренировка мышцы, которая атрофировалась годами. Начни с упражнения, которое я называю «Повышение нормы». Тебе не нужно сразу покупать «Бентли». Но ты можешь перестать покупать самые дешевые макароны и взять те, что на класс выше. Ты можешь позволить себе такси вместо душного автобуса, хотя бы раз в неделю. Ты можешь пойти в кафе и заказать не то, что дешевле, а то, что ты действительно хочешь, даже если это стоит на двести рублей дороже. Делай это осознанно. В момент оплаты чувствуй не страх потери денег, а благодарность за то, что ты можешь себе это позволить. Говори про себя: «Денег хватает. Денег становится больше. Я инвестирую в свое удовольствие, и это вернется ко мне сторицей».

Очень важный аспект психологии дефицита – это фокус на цене, а не на ценности. Бедные люди (мышлением, не кошельком) знают цену всему, но не знают ценности ничего. Они выбирают специалиста подешевле и получают плохую услугу, которую потом приходится переделывать. Они покупают дешевую обувь, которая разваливается через сезон и портит ноги. Они едят дешевую еду, разрушая здоровье. Мышление изобилия – это умение видеть перспективу. «Я недостаточно богата, чтобы покупать дешевые вещи», – говорила баронесса Ротшильд, и в этом заключена величайшая финансовая мудрость. Качественная вещь служит годами, приносит радость и повышает твой статус в собственных глазах. Инвестиция в дорогое обучение у лучшего эксперта окупается многократно, потому что ты получаешь концентрированный опыт, а дешевый курс лишь отнимает время. Учись оценивать каждую трату с позиции: «Это расход или инвестиция?». Поход в спа – это не расход, это инвестиция в твое состояние, в твою красоту и спокойствие, которые ты потом конвертируешь в деньги на работе или в бизнесе.

Еще одна ловушка дефицита – это неспособность принимать. Посмотри, как ты реагируешь на подарки или комплименты. Если тебе говорят: «Как ты прекрасно выглядишь!», что ты отвечаешь? «Ой, да я просто голову помыла», «Да этому платью сто лет»? Ты отталкиваешь энергию. Если тебе предлагают помощь, ты говоришь: «Нет-нет, я сама, не беспокойтесь»? Ты перекрываешь канал. Женщина с психологией изобилия – это черная дыра (в хорошем, астрофизическом смысле) для благ. Она втягивает в себя всё хорошее, что дает мир. Она отвечает на комплимент: «Благодарю, мне очень приятно, я тоже себе сегодня нравлюсь». Она принимает помощь с достоинством королевы, зная, что дающий тоже получает удовольствие от процесса дарения. Учись говорить «да» всему, что идет к тебе в руки. Деньги, подарки, возможности, приглашения. Расширяй свою емкость. Если ты не можешь принять комплимент, как ты примешь миллион? Тебя же разорвет от напряжения.

Страх «а что если не хватит» лечится только опытом «хватило». Попробуй провести эксперимент. Выдели сумму, которую тебе психологически сложно, но не смертельно потратить на себя. И потрать ее полностью, до копейки, на что-то абсолютно «бесполезное» с точки зрения выживания, но безумно приятное. На сеанс массажа, на букет живых цветов для самой себя, на билет в театр в партер. И наблюдай. Наблюдай за тем, как мир не рухнул. Наблюдай за тем, как внутри разливается тепло. И самое главное – наблюдай, как в течение ближайших дней к тебе придут деньги. Может быть, тебе вернут старый долг. Может быть, дадут премию. Может быть, ты найдешь крупную купюру в зимней куртке. Это работает безотказно. Ты показываешь Вселенной: «Я не боюсь тратить, я доверяю потоку», и поток усиливается. Вода не течет в закрытую бутылку. Открой пробку.

Мышление изобилия – это также отсутствие зависти. Зависть – это маркер дефицита. Когда ты завидуешь чужому успеху, ты подсознательно веришь, что успех этого человека отнял что-то у тебя. Что его новая машина – это та машина, которой не досталось тебе. Но это ложь. Успех другой женщины – это доказательство того, что это возможно. Если она смогла, значит, и ты сможешь. Смотри на богатых людей как на витрину возможностей, как на трейлер к твоему будущему фильму. Благословляй их богатство. Есть древняя мудрость: то, что ты благословляешь, умножается в твоей жизни. То, что ты проклинаешь или чему завидуешь, убегает от тебя. Видишь проезжающий «Мерседес»? Скажи мысленно: «Шикарная машина! Радуюсь за водителя! И себе такую же заказываю во Вселенной!». Почувствуй, как меняется энергия. Вместо едкой желчи зависти появляется азарт и вдохновение.

Изобилие начинается с мелочей. С того, как ты накрываешь на стол. Даже если у тебя на ужин простая гречка, подай ее красиво. Положи салфетку. Зажги свечу. Выключи телевизор с плохими новостями и включи приятную музыку. Создай атмосферу роскоши из подручных средств. Роскошь – это не про золото и вензеля, это про внимание к моменту, про наслаждение процессом жизни. Когда ты ешь медленно, смакуя каждый кусочек, ты сообщаешь телу и мозгу: «У нас все хорошо. Мы в безопасности. Мы наслаждаемся». В этом состоянии к тебе приходят гениальные идеи. В состоянии загнанной лошади, жующей сэндвич на бегу, идеи не приходят, приходят только инфаркты и выгорание.

Переключение тумблера требует времени. Твой мозг будет сопротивляться. Старые нейронные связи, протоптанные годами экономии, будут звать тебя обратно на знакомую колею. Ты будешь стоять в магазине с дорогим кремом в руках, и руки будут трястись. Это нормально. Это ломка. Старая личность умирает, новая рождается. Будь бережна к себе в этом процессе, но будь непреклонна. Не позволяй страху принимать решения за тебя. Каждый раз, когда встает выбор – сэкономить или порадовать себя – задавай вопрос: «Кто сейчас принимает решение? Моя внутренняя нищенка или моя будущая богатая версия?». И передавай право голоса той, кем ты хочешь стать.

Помни, ты – самый ценный актив в своей жизни. Не квартира, не машина, не счет в банке. ТЫ. Твое здоровье, твоя энергия, твое настроение, твои знания, твоя красота. Все остальное – производные от тебя. Если актив изношен, не ухожен, работает на пределе и не проходит техобслуживание, он перестает приносить прибыль и в итоге ломается. Инвестиции в себя – это самые высокодоходные инвестиции в мире. Никакие акции Apple или биткоины не дадут такой отдачи, как вложения в собственную голову и собственное состояние. Когда ты наполнена, когда ты светишься, люди хотят быть рядом с тобой, клиенты хотят покупать у тебя, работодатели хотят нанимать тебя. Ты становишься магнитом.

Перестань ждать разрешения жить хорошо. Никто не придет и не выдаст тебе сертификат на право есть черную икру ложками. Ты сама должна выписать себе этот сертификат. Прямо сейчас. Возьми лист бумаги и напиши: «Я, (твое имя), с сегодняшнего дня официально разрешаю себе жить в изобилии. Я разрешаю себе тратить деньги на свои радости. Я разрешаю себе хотеть лучшего. Я отказываюсь от философии бедности и выбираю философию богатства». Повесь это на зеркало. И каждый раз, глядя на себя, вспоминай: ты – женщина, которая выбрала изобилие.

Мир огромен, щедр и переполнен дарами. Он ждет, когда ты перестанешь прятаться в своей палатке, задыхаясь от нехватки воздуха, и выйдешь наружу. Выйдешь и скажешь: «Я здесь. Я готова. Дайте мне всё, что причитается мне по праву рождения». И как только ты это сделаешь, как только ты переключишь этот тумблер внутри, ты увидишь, как реальность начнет трансформироваться с невероятной скоростью. Скидки перестанут тебя интересовать, потому что ты сможешь позволить себе полную стоимость. «Черный день» никогда не наступит, потому что каждый твой день станет ярким, цветным и наполненным возможностями. Ты перестанешь выживать и начнешь Жить. С большой буквы. Жить вкусно, жирно, сочно, без оглядки на ценники и мнения. Потому что ты этого достойна. И точка.