Дарья Иванова – Мамина валериана. Все про первый год жизни и развития малыша (страница 6)

• Витамин D – вигантол/аквадетрим/детриферол;

• Антисептические растворы: хлоргексидин/мирамистин;

• Антигистаминные препараты – зодак/зиртек— с 6-ти месяцев;

• Морская вода для промывания носа или натрия хлорид 0,9 %. Гипертонический раствор (поможет при заложенности носика), сосудосуживающие препараты – только по назначению врача.;

• Электролитные растворы – адиарин регидрокомплекс/биогая ОРС/регидрон био/хумана электролит/гидровит;

• Антибактериальные мази – левомеколь/бактробан/банеоцин – можно в виде порошка;

• Жидкий пластырь;

• Противоожоговый гель – офломелид/ «Аполло»;

• Крема для заживления – cica крема, ланолин, каламин.

Также всегда рекомендую родителям иметь в аптечке:

• стрептатест;

• тест на грипп;

• можно еще иметь тест на ковид.

Для чего? Мы поговорим об этом дальше, но с ними ваша аптечка будет идеальной.

Что нужно для ухода за малышом: бережно и просто

Когда родители остаются один на один с ребенком в первые дни, появляется ступор: с чем купать новорожденного, а если кожа сухая, где искать крем с лисичками[2], как раньше? А бабушки и дедушки твердят, что обязательно нужно добавить в ванночку ромашки, череды и всего да побольше. Обожаю еще на приемах слышать фразу: «Мы кипятили воду».

СТОП! Забываем обо всем этом, не слушаем «советчиков», давайте разберемся, каким средствам все-таки стоит отдавать предпочтение и что безопасно для вашего малыша.

Идеальные средства:

• Моющее средство обязательно должно иметь нейтральный рН;

• Маркировка 0+ обязательна;

• В составе желательно избегать: парабенов, SLS, SLES;

• Все средства должны быть без отдушек, красителей и искусственных ароматизаторов.

Детское мыло? Нет, кожа малыша слишком нежная, а мыло очень сильно сушит кожу и может ее повредить, тем самым провоцируя стянутость, сухость и раздражение, так как оно изготавливается на основе щелочи, имеющей высокий уровень рН. Внимательно читаем составы, так как гели и другие средства для купания тоже могут содержать мыло.

В идеале малыша нужно купать в обычной воде. Но, если очень хочется, 1–2 раза в неделю использовать синдеты.

Что такое синдеты? Это моющие средства, не содержащие в своем составе щелочи. Синдеты имеют нейтральный или слабокислый рН и тем самым не обладают раздражающим и подсушивающим действием.

Можно добавлять средства прямо в воду, можно наносить на кожу малыша – как удобнее родителям.

Эмолент – это косметическое средство, которое содержит вещества для активного увлажнения, смягчения и регенерации кожи. Они необходимы для сухой и поврежденной кожи. Это лучшие друзья при: атопическом дерматите, ихтиозе и других заболеваниях кожи.

От обычных кремов эмолент отличается тем, что содержит в составе вещества, которые позволяют создавать защитный барьер на коже, например, в составе могут быть масла, воск или парафин.

Многочисленные исследования показали, что эмолент можно наносить и на здоровую кожу. Они будут смягчать и усиливать барьерную функцию.

Стоит отметить, что у эмолентов много форм выпуска, это – крем, лосьон, молочко, мазь. Отличие лишь в количестве содержания жировой основы: чем легче средство, тем больше оно содержит воды и, естественно, меньше жировой основы.

Например, зимой, когда в квартире сухой воздух и от этого кожа малыша сушится, – можно выбрать средство пожирнее – крем. Увлажнить кожу после купания – молочком или лосьоном. Нет четкого алгоритма, как действовать, но педиатр на приеме подскажет точно, какое средство лучше использовать в зависимости от состояния кожи малыша и ситуации.

Тут на помощь приходят cica-кремы, еще их называют репаранты, кремы с цинком или центеллой, как обычно любим говорить мамам, это средство – палочка-выручалочка во всех жизненных ситуациях.

Сica-крем – это косметический продукт, направленный на восстановление и заживление кожи.

В его составе есть цика – это экстракт, который извлекается из листьев и стеблей центеллы азиатской. Также в состав таких продуктов входят и дополнительные успокаивающие компоненты: церамиды, пантенол и другие. Чтобы усилить ранозаживляющее действие крема, некоторые производители добавляют в косметику цинк.

Колд-кремы – помощники в холодную погоду. Колд-кремы наносятся на открытые участки кожи и защищают от воздействия ветра, холода и предотвращают возникновение холодового панникулита.

SPF – средства защиты от солнца для детей с 6-ти месяцев жизни (50+). Мы с вами должны обязательно помнить, что, когда УФ-индекс выше 3-х, мы обязательно на открытые участки кожи наносим SPF-кремы.

Итак, какие косметические средства нужны:

• Синдеты/масла;

• Эмоленты;

• Сica-кремы;

• Колд-крем;

• SPF-крем.

Сумка в роддом должна быть собрана заранее, чтобы в случае чего у вас уже все было наготове. Взяли и поехали.

На маркетплейсах представлено очень много вариантов готовых сумок, можно воспользоваться и этим вариантом, просто убедитесь, что все необходимое в наборе есть, и, возможно, даже придется извлечь лишнее.

В родильных домах очень строгие правила, по санитарным нормам нельзя проносить с собой сумки из текстиля или кожи. Удобнее всего упаковывать вещи в прозрачные силиконовые сумки или же просто в большие пакеты.

Вещи, которые вам понадобятся:

• Документы (обменная карта, паспорт, страховой полис, СНИЛС, свидетельство о браке, родовой сертификат, контракт на роды при его наличии);

• Сменная удобная и комфортная резиновая обувь;

• Халат;

• Ночная сорочка с секретами для кормления;

• Топ с секретами для кормления;

• Впитывающие вкладыши для груди;

• Средства личной гигиены (щетка, зубная паста, шампунь, бальзам, гель для душа, ватные диски, гель для умывания, увлажняющий крем для тела, расческа, резинки, дезодорант);

• Одноразовые гинекологические трусики или впитывающее нижнее белье;

• Носки;

• Компрессионные чулки;

• Ланолин (крем для сосков);

• Ночные гигиенические прокладки (1 упаковка);

• Одноразовые впитывающие пеленки 60×90 см;

• Телефон с зарядным устройством;

• Влажные салфетки/влажная туалетная бумага;

• Бальзам для губ, спрей с морской водой и бутылка воды, не более одного литра – все это может пригодиться во время схваток;

• Фен (при необходимости);

• Косметика (при необходимости);

• Одежда для выписки.